被《时代周刊》评为“当代最受尊敬的100位日本名人之一”⸺枡野俊明首次从禅的角度谈金钱使用、谈轻松生活。 制定自己的金钱 “清规”： “你最重要的东西”是什么？将钱只集中用于占第一位的项目；以纯粹的心态对待最喜欢的事物；懂得自律，就不会被欲望所左右；即使一支笔，也是因为有缘而来到我身边而应珍惜善用；金钱并不能完全决定人生优劣；金钱，不过是一种丰实人生的工具 ……张弛有度地使用金钱，摆脱例如欲望、执着、虚荣、嫉妒等等带来的混乱。 整顿生活，知道什么是重要的东西，学会取舍，理性面对自己的金钱额度与人生额度，你才会感受到轻松和幸福。 轻松生活之禅式金钱礼法，让生活多一点从容。

我是一个普通的大学生。但是却突然继承了一所学院。并继承了一个系统。看了无数小说的我本以为是我开挂生活的开始。结果却发现。学院里不是气运之子，就是开挂人。重生者穿越者也是这里面的学生。还有各种游戏里的人物。系统告诉我，我的父亲居然是万法仙帝。...

被《时代周刊》评为“当代最受尊敬的100位日本名人之一”⸺枡野俊明首次从禅的角度谈金钱使用、谈轻松生活。 制定自己的金钱 “清规”： “你最重要的东西”是什么？将钱只集中用于占第一位的项目；以纯粹的心态对待最喜欢的事物；懂得自律，就不会被欲望所左右；即使一支笔，也是因为有缘而来到我身边而应珍惜善用；金钱并不能完全决定人生优劣；金钱，不过是一种丰实人生的工具 ……张弛有度地使用金钱，摆脱例如欲望、执着、虚荣、嫉妒等等带来的混乱。 整顿生活，知道什么是重要的东西，学会取舍，理性面对自己的金钱额度与人生额度，你才会感受到轻松和幸福。 轻松生活之禅式金钱礼法，让生活多一点从容。

本书作者通过对瑞典人和瑞典社会制度的观察，发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因：惠及生活方方面面的高福利制度给瑞典人十足的安全感；严格控酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低；从小养成的热爱运动、热爱自然的生活习惯让瑞典人身体强壮、身心开阔；彼此关心但依旧独立的人际关系让瑞典人轻松、愉悦，崇尚天然原汁原味的饮食让瑞典人远离不健康的食物…… 朴玟宣医生从自己的专业出发，从一个健康寿命专家、抗衰老专家的角度，深入地剖析了瑞典式健康生活，不仅为韩国人，更为亚洲人共有的文明病，比如频繁应酬、饮酒导致的代谢综合征，精神抑郁、因为界限不清导致的人际交往压力和原因不明的慢性疲劳等等，开出了一剂独特的阅读处方。

本书作者通过对瑞典人和瑞典社会制度的观察，发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因：惠及生活方方面面的高福利制度给瑞典人十足的安全感；严格控酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低；从小养成的热爱运动、热爱自然的生活习惯让瑞典人身体强壮、身心开阔；彼此关心但依旧独立的人际关系让瑞典人轻松、愉悦，崇尚天然原汁原味的饮食让瑞典人远离不健康的食物…… 朴玟宣医生从自己的专业出发，从一个健康寿命专家、抗衰老专家的角度，深入地剖析了瑞典式健康生活，不仅为韩国人，更为亚洲人共有的文明病，比如频繁应酬、饮酒导致的代谢综合征，精神抑郁、因为界限不清导致的人际交往压力和原因不明的慢性疲劳等等，开出了一剂独特的阅读处方。

晚上是睡觉的时间，但是我修院娘化以来，从来睡不了觉，她身边的变态不知为何格外的多，大概是因为她也是变态吧，每天夜里都被迫或强迫要要点什么。 但我修院仍然不慌，她变娘了，也变强了。虽然她身边的变态都强的离谱，但她是最强的那一个。 所以她有资格...

晚上是睡觉的时间，但是我修院娘化以来，从来睡不了觉，她身边的变态不知为何格外的多，大概是因为她也是变态吧，每天夜里都被迫或强迫要要点什么。 但我修院仍然不慌，她变娘了，也变强了。虽然她身边的变态都强的离谱，但她是最强的那一个。 所以她有资格...

你是那种外表光鲜，家里却一团糟的人吗？ 你期望有一个好的生活环境，做起家务来却总是不情愿？ 你甚至会觉得自己最近有点不走运？ 或许，你该重新审视一下自己的生活了。 本书细致地展示了作者的生活由“极繁”向“极简”的转变，辅以活泼治愈的插画，全书从五个方面展开：“过小生活”后自己的变化、如何有效地减少物品、如何对待喜欢的物品、如何坚持下去，以及未来的“小生活”。 因为都是自己的经历和经验，作者用充沛的情感为我们描绘了她所热爱的生活!相 信你一定能从字里行间读出那生机勃勃的文气，遇见“惊喜”和“启示”，用心去生活，给自己更多的安全感。

你是那种外表光鲜，家里却一团糟的人吗？ 你期望有一个好的生活环境，做起家务来却总是不情愿？ 你甚至会觉得自己最近有点不走运？ 或许，你该重新审视一下自己的生活了。 本书细致地展示了作者的生活由“极繁”向“极简”的转变，辅以活泼治愈的插画，全书从五个方面展开：“过小生活”后自己的变化、如何有效地减少物品、如何对待喜欢的物品、如何坚持下去，以及未来的“小生活”。 因为都是自己的经历和经验，作者用充沛的情感为我们描绘了她所热爱的生活!相 信你一定能从字里行间读出那生机勃勃的文气，遇见“惊喜”和“启示”，用心去生活，给自己更多的安全感。

在本书里，作者和我们分享了属于她的生活小技巧： 花点心思，爱上厨房 每日料理，让家人绽放笑脸 打造舒适生活，从整理开始 发挥巧思，让做家务更简单 旧物利用，且用且珍惜 让烹饪变得高效的厨房收纳技巧到常备菜的创意食谱，从用智能手机管理衣服的数量和种类到家具的保养方法。 只有掌握好方法，再繁琐的家务劳动也能变得简单、高效。