简介：我北大马上博士毕业居然穿越了，我的国家级预备跆拳道运动员破碎我堂堂一品太师儿女配你，你都不配。

简介：女主是21世纪的影格阁主，顶尖杀手，第一黑客，顶尖设计师。厨艺了得，毒医双绝，但无意间穿越到了灵州大陆的轩辕国，成了轩辕国宰相府的废物嫡小姐，前身在因数女的设计和机缘巧合去了来送国穿越女主认识了重生。而来的…

内容就如作品名一样，不过也可以另称《自负的寂寞患者与可爱的网友》或者《在网络世界网恋大可不必》和《猎杀那些所谓的网恋教父》，以及《救赎》

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简介：自己看吧，不想剧透

简介：［暂时停更］［没有什么思路］云龙国周府滴女周雪可是云龙国美人之一、年少因聪明伶俐而成名，与翼王府的夜北翼相恋，后来夜北翼为了让皇上将周雪赐给自己而申请去用军功换一女子，三年后回来听到的消息是皇上将自己心爱的女人赐给辰王夜北辰！夜北辰这些年来将自己的爱意藏在心里十几年，后来听到被赐婚的女子是丞相府之女周雪便开始难以藏住自己的心意。

我很高兴成为本书的第一位读者。王宇老师多年从事心理咨询工作，对社交恐惧症有如此深刻的研究，并撰写成书，帮助更多有此痛苦的人，对此我深感欣慰，也颇有敬意。我在长达几十年的心理咨询专业生涯中，见过很多患有社交恐惧症的来访者。虽然有的人可以勉强坚持工作和学习，但其痛苦难以忍受，为他们提供有效的帮助是我们心理工作者的责任。社交恐惧症和其他的神经症一样，有一定人格的基础，俗话说“三岁看大，七岁看老”。社交恐惧的形成与早期环境和家庭因素，尤其是父母自身的人格特质及对孩子的教养方式密切相关。我的经历告诉我，正是父母培育出来的诸如胆小、退缩、敏感、焦虑、刻板、追求完美等人格特质，常常成为父母责备孩子、苛求孩子的理由。而当孩子完整地内化了父母的对待模式以后，孩子的心灵便更习惯于自责、自罪、自暴、自弃，甚至决心与自我分裂，这自然造就了他们与真实自我的持久矛盾，让他们陷入“自我战争”的深渊，以及与焦虑相伴的苦难生活。

给社交恐惧者的人格画像与深度剖析 被禁锢的心灵，被内卷的疲惫 超越内心的冲突与挣扎 才能破茧而出，获得新生与成长 越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。 一个人生活太孤单，在人群中又对人类“过敏”，一社交，就焦虑。能用文字信息解决的事，绝不打电话或当面沟通，尽量减少面对面社交的机会。 这究竟是天生性格使然，还是被内卷的疲惫带来的逃避表现？ 自责、自罪、自暴、自弃，甚至决心与自我分裂，造就了与真实自我之间持久的矛盾，让人陷入“自我战争”的深渊，与焦虑相伴。 因为恐惧而选择“安全”，以逃避应对，这看似是合理的选择，但社交恐惧者却因此失去了在痛苦中觉察自我、了解自我、实现心灵成长的机会。 如何摆脱内心的冲突与挣扎，找回真我？ 蜕变之路，也是成长之路。 本书以认知行为疗法为切入点，结合作者多年来的一线心理咨询与治疗实践，...(展开全部)

我很高兴成为本书的第一位读者。王宇老师多年从事心理咨询工作，对社交恐惧症有如此深刻的研究，并撰写成书，帮助更多有此痛苦的人，对此我深感欣慰，也颇有敬意。我在长达几十年的心理咨询专业生涯中，见过很多患有社交恐惧症的来访者。虽然有的人可以勉强坚持工作和学习，但其痛苦难以忍受，为他们提供有效的帮助是我们心理工作者的责任。社交恐惧症和其他的神经症一样，有一定人格的基础，俗话说“三岁看大，七岁看老”。社交恐惧的形成与早期环境和家庭因素，尤其是父母自身的人格特质及对孩子的教养方式密切相关。我的经历告诉我，正是父母培育出来的诸如胆小、退缩、敏感、焦虑、刻板、追求完美等人格特质，常常成为父母责备孩子、苛求孩子的理由。而当孩子完整地内化了父母的对待模式以后，孩子的心灵便更习惯于自责、自罪、自暴、自弃，甚至决心与自我分裂，这自然造就了他们与真实自我的持久矛盾，让他们陷入“自我战争”的深渊，以及与焦虑相伴的苦难生活。

芦苇，出生于2000年，上海人。快22岁，在校学生。在患上社交狂妄症之前是一个胆小猥琐的人 在本次期末考试中芦苇考砸了，心里非常难受，晚上望着窗外突然看到天空像有条龙吐水一样吐出大雨，芦苇那天正好没洗澡，出去淋雨之后，患上狂妄症……