你知道何时说“是”，如何说“不”吗？你的生活是你自己的，还是被别人操控的？想要一个平衡健全的生活，就一 定要为自己设置明确的边界，只有在边界之内，我们才能保护自己，保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发，通过真实的生活案例，指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝、陷入内耗的根源—在人际交往中缺乏清晰的心理边界。作者强调，边界本身不是冷漠的墙，设置边界也不意味着自私，相反，清晰的边界是保护个人权利与情绪健康的必要工具，帮助我们区分“自己的事”与“他人的事”，从而减少内耗，建立更平等、更健康的关系。 书中具体分析了家庭、婚姻、职场、友谊等关系和场景，指出边界不明的典型问题，并提供了相应的解决思路和应对方法。从设定原则到应对他人的控制，作者逐步指导读者设置边界。读完本书你会明白，你应该为哪些东西负责，何时说“是”，以及如何说“不”。

你知道何时说“是”，如何说“不”吗？你的生活是你自己的，还是被别人操控的？想要一个平衡健全的生活，就一 定要为自己设置明确的边界，只有在边界之内，我们才能保护自己，保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发，通过真实的生活案例，指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝、陷入内耗的根源—在人际交往中缺乏清晰的心理边界。作者强调，边界本身不是冷漠的墙，设置边界也不意味着自私，相反，清晰的边界是保护个人权利与情绪健康的必要工具，帮助我们区分“自己的事”与“他人的事”，从而减少内耗，建立更平等、更健康的关系。 书中具体分析了家庭、婚姻、职场、友谊等关系和场景，指出边界不明的典型问题，并提供了相应的解决思路和应对方法。从设定原则到应对他人的控制，作者逐步指导读者设置边界。读完本书你会明白，你应该为哪些东西负责，何时说“是”，以及如何说“不”。

人们常常专注在要有爱心、避免自私自利，却忘记自己的有限和界限。他们往往会问：“对别人没界限不是很自私吗？” “我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？” “为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？” 想要有一个平衡健全的生活，明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和，或者，你不是什么。 界限深深地影响我们生活的各个层面。 身全上的界限：帮助我们决定，在何种情况上，谁可以碰我们的身体？ 心理上的界限：给予我们拥有个人思想与见解的自由。 情绪上的界限：帮助我们处理自己的情绪，避免来自别人有害与操纵性的情绪。 属灵上的界限：帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不同？

《过犹不及:如何建立你的心理界线》内容简介：你的生活失控了吗？别人老是占你的便宜吗？你很难向别人说“不”吗？你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗？人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线不是很自私吗？”，“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？”想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线，是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么.或者，你不是什么。

孤灯笔下万行书，大雪纷飞三千里。这里是灯下三千雪的《不及》。感谢阅读，这藏在年华背后，悄如微语的故事。 等不及，来不及，亦或是遥不可及。 青春是绕成年轮的圈，反复勾勒起的，或是伤痕，或是奇怪的自尊。 盛涂与戚辞是相互黑暗中的两束光相交，照亮了彼此身后的黑夜，但命运却如儿戏调笑着将他们分开. 可再一次，漠然已久灰烬中燃起了星火.这一次，春雪落在眼中是否不再是漫漫的落寞，曙光回眸于天际后世界是否不再是漠漠的凛冬。背后那个跨不过去的倒春寒，会被释然，化成注视着彼此，一年又一年的力量吗。

孤灯笔下万行书，大雪纷飞三千里。这里是灯下三千雪的《不及》。感谢阅读，这藏在年华背后，悄如微语的故事。 等不及，来不及，亦或是遥不可及。 青春是绕成年轮的圈，反复勾勒起的，或是伤痕，或是奇怪的自尊。 盛涂与戚辞是相互黑暗中的两束光相交，照亮了彼此身后的黑夜，但命运却如儿戏调笑着将他们分开. 可再一次，漠然已久灰烬中燃起了星火.这一次，春雪落在眼中是否不再是漫漫的落寞，曙光回眸于天际后世界是否不再是漠漠的凛冬。背后那个跨不过去的倒春寒，会被释然，化成注视着彼此，一年又一年的力量吗。

简介：“我爱你。”“我知道。”“我爱你。”“嗯。”“我爱你。”“我也爱你。”他说了三遍我爱你，他回答了三遍——————生子，自幼相识，如有雷点，请绕道走

简介：会尽量与原著相似，()代表的是心里话，本书我自己增加了6个角色结局会是我心中的结局每篇文章字数都在4000～6000之间不等

简介：算是甜宠文吧

初中毕业前初夏便是整个初中部男生心中的女神，容貌好，成绩好，性格好，家庭富裕，但这初夏呀，好相处是一回事，不好追啊。 刚上高一那会儿，差生和好生坐一起，结果两个第一就这么坐一起了。 坐一起一个月，月考，发试卷那天老师拿着秦瑞的试卷大发雷霆，初夏才知道，哦，原来他叫秦瑞啊。 这同桌啊，一坐就是三年… 多年以后初夏问：少年时代青涩，有人认为恋爱荒唐，不可能撑到结婚，你说，我们能吗？ “我觊觎了这么久的人，终于抓在手里了，怎么可能放开啊，傻瓜。”