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    运动不受伤:全民健身科学运动与损伤防治指南 - 图书

    2023生活百科·体育
    导演:周敬滨 詹晖
    运动不受伤 由多位医生联合编写,对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动,均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动,本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容,深入浅出,将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法,从而提升日常生活和运动表现,远离损伤。
    运动不受伤:全民健身科学运动与损伤防治指南
    图书

    运动不受伤:全民健身科学运动与损伤防治指南 - 图书

    2023生活百科·体育
    导演:周敬滨 詹晖
    运动不受伤 由多位医生联合编写,对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动,均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动,本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容,深入浅出,将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法,从而提升日常生活和运动表现,远离损伤。
    运动不受伤:全民健身科学运动与损伤防治指南
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    运动健身与营养 - 图书

    2015生活百科·体育
    导演:史仍飞 袁海平主编
    本书主要分为营养基础篇、运动的科学基础和科学健身的合理营养三个篇章,包括15章内容,分别为:第一章营养物质的消化与吸收;第二章能量——运动与营养的基础;第三章碳水化合物——最有效的能源物质;第四章蛋白质——赖以生存的营养素;第五章脂类——储存能量的最佳形式;第六章矿物质——生命的骨架;第七章维生素——维系生命的物质;第八章运动健身的一般原理;第九章运动健身的合理营养;第十章营养补充与运动能力;第十一章不同健身运动的营养特点;第十二章儿童少年体育锻炼与营养;第十三章女性健身运动与营养;第十四章老年人群的运动与营养;第十五章体重管理的运动营养。书中在附录部分增加中国居民膳食指南、膳食宝塔内容和中居民膳食参考摄入量,以便于读者参考。
    运动健身与营养
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    运动健身与营养 - 图书

    2015生活百科·体育
    导演:史仍飞 袁海平主编
    本书主要分为营养基础篇、运动的科学基础和科学健身的合理营养三个篇章,包括15章内容,分别为:第一章营养物质的消化与吸收;第二章能量——运动与营养的基础;第三章碳水化合物——最有效的能源物质;第四章蛋白质——赖以生存的营养素;第五章脂类——储存能量的最佳形式;第六章矿物质——生命的骨架;第七章维生素——维系生命的物质;第八章运动健身的一般原理;第九章运动健身的合理营养;第十章营养补充与运动能力;第十一章不同健身运动的营养特点;第十二章儿童少年体育锻炼与营养;第十三章女性健身运动与营养;第十四章老年人群的运动与营养;第十五章体重管理的运动营养。书中在附录部分增加中国居民膳食指南、膳食宝塔内容和中居民膳食参考摄入量,以便于读者参考。
    运动健身与营养
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    现象学运动 - 图书

    导演:赫伯特·施皮格伯格
    施皮格伯格《现象学运动》一书是专为英美读者写的一部现象学入门书,完成于1959年,多次再版和修订。本书是根据1982年第三版译出。作者是按照现象学运动的历史向一般读者介绍现象学运动,对现象学运动的起源、成长和繁衍加以简明易懂的叙述。著者认为,现象学运动并不是胡塞尔一个人的现象学的发展史,这个运动的多样性比起他相互联系的统一性更为突出。本书从现象学纵向的历史发展方面和横向的传播方面,展示了现象学运动丰富多彩的内容,是迄今为止介绍现象学的一部最全面、最完整的著作。
    现象学运动
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    运动损伤解剖书 - 图书

    导演:布拉德·沃克
    享誉世界的运动损伤康复权威、拉伸教练的教练、《酸痛拉筋解剖书》作者全新力作 从头到脚囊括14大部位,标靶式解决120种运动伤害 健身爱好者、运动员、教练、康复师必备 做好运动损伤自我管理,彻底告别伤痛与后遗症 ◎ 编辑推荐 ★ 享誉世界的运动损伤康复权威+拉伸教练的教练,经典之作全面更新。《酸痛拉筋解剖书》姊妹篇,搭配阅读,从此不再被疼痛肆虐侵扰。 第2版新增有关运动医学和康复治疗的内容,每种受伤类型都附上四阶段复健方案,提供科学、循序渐进的体适能复原运动清单。同时,第2版更换了高清的全彩插图,沿用畅销书姊妹篇《酸痛拉筋解剖书》易于定位的颜色标示的编排方式,不仅带给读者全新的阅读体验,还便于快速查找应对运动损伤的具体信息。 ★ 300幅全彩解剖+动作图,囊括14大部位,标靶式解决120种运动伤害。从预防、紧急处理、治疗,到长期预后和日常自我复健,滴水...(展开全部)
    运动损伤解剖书
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    左联与左翼文学运动 - 图书

    导演:王锡荣
    本书重新梳理了左联的总体历史及其面貌,包括左联成立的真实背景与原因、左联成立的过程、左联的组织系统、左联的领导机构、左联历史分期的厘定及其波澜起伏的历程的描述,以及争议不休的左联解散及两个口号问题等,都做出了细密的考察和整理。特别是,通过对以往尊为信史的亲历者回忆录进行了深入探察,发掘、发现了大量为各种成说所掩盖的历史真相,廓清了很多误传误说,对于左联的真实历史给出了新的解说,对于总结左联历史经验,发展先进文化,具有重要的参考价值。
    左联与左翼文学运动
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    全民搭讪运动 - 图书

    2005
    导演:鄭匡宇
    活到現在你有”搭訕”或”被搭訕”的經驗嗎? 不管是”搭訕”或被”搭訕”總是有那麼一點點的尷尬、一點點的不自在。原因是一般人認為搭訕是輕浮的舉動,好像只有花花公子或公主才會做的事,而回應搭訕的人也顯得自己不夠莊重。搭訕/被搭訕真的這麼讓人印象不好嗎?可是我們卻又常常於日常生活中對著與擦身而過的魅力男女扼脕!為什麼不敢呢?也許短短十秒鐘的下定決心,人生就變成彩色的。 Dr.鄭匡宇以親身經歷告訴大家,搭訕是日常生活中最美妙的經驗,改變大家對搭訕的刻版印象,大力宣傳全民搭訕運動。 這位未滿30歲的搭訕教主,擁有驚人的搭訕資歷,從14歲開始到現在已經有十多年的經驗,搭訕過百餘位女生,搭訕區域從故鄉台灣到美國到日本到韓國,不只用中文搭訕,還用英文、日文、韓文搭。擁有博士學位的鄭匡宇決定推廣他的生活專業---搭訕!他相信搭訕可以改變命運,改變人生。他就是最好的例子...(展开全部)
    全民搭讪运动
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    ACSM运动测试与运动处方指南 - 图书

    导演:美国运动医学学会
    《ACSM运动测试与运动处方指南(第8版)》的读者将发现以下四点改进:描述更少了;参考文献更少了;有更多的表格、专栏和插图;它与《ACSM运动测试与运动处方指南资源手册》、《A(CSM临床运动生理学手册》、《ACSM认证复习手册》和《ACSM慢性疾病和残疾人运动管理》同时出版。最后编委们达成共识,本版将更加指南化,而不仅是对各种资源的汇总。回顾《ACSM运动测试与运动处方指南(第8版)》的第1版,它是一本为健康/体适能和临床专业人士提供信息的便捷手册。随着更多科学和临床信息的应用,这本指南从第1版至第7版越来越厚,字体越来越小。我们的目的是增加《ACSM运动测试与运动处方指南(第8版)》的可读性,从而使读者可以更容易地找到一条指南、一个简短的解释和一篇或两篇特殊的文献。我们将扩展的解释和全部资源置于与这本指南一起出版的其他书目中。我们相信这一版对于健...(展开全部)
    ACSM运动测试与运动处方指南
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    运动生物力学: 运动成绩的提高与运动损伤的预防 - 图书

    导演:弗拉基米尔·M 扎齐奥尔斯
    《运动生物力学(运动成绩的提高与运动损伤的预防)(精)》提供了运动训练中骨骼肌活动的基础知识;部分特定的章节应用于运动、跳跃与空中动作及投掷;并特别注意了运动损伤的预防、康复和残疾人奥林匹克运动会的项目。
    运动生物力学: 运动成绩的提高与运动损伤的预防
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