本书以体能训练的原则、价值和方法为主要阐述对象，系统全面地介绍了力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调素质发展和提升的理论与实训方法，并提供了大量有益有效有趣地训练游戏内容，同时辅以营养和保护等内容来支持和保证训练内容，注重科学性和实用性，对指导体能训练具有较高的理论的和实践的指导意义，是广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。

本书系统介绍了田径运动体能训练的科学理论基础以及走跑、跳跃、投掷等技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法，为广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平提供有益和有效的帮助。

军事地形学是从军事需要出发研究如何识别和利用地形的一门应用学科。军事地形学实训是理论和实践的结合体，是军事地形学教学和训练的重要形式。搞好实训，不仅可以锻炼部队指战员有效运用地形的专业技能，而且能为搞好战术等其他专业科目的训练奠定良好的基础。本书中的军事地形学实训主要包括地图与现地对照、按地形图行进、按方位角行进、快速测绘地形略图、简易地形模型制作、利用参谋作业系统进行机上地形分析等科目。书中对每个实训科目都从组织准备到具体实施以及评价标准、注意事项等进行了较为系统和详细的著述，以供读者参考。

《印刷色彩实训指导手册》以三原色原理为基础，以YMCK标准四色印刷为对象，以平版胶印网点构成的色块为训练手段，通过单色、间色、复色、实物的训练环节，采用认知、反复、记忆训练方法，从简到繁，循序渐进，对培养印刷及相关专业学生对印刷色彩的识别和感知能力具有较高实用价值，同时也可以训练提高企业中管理人员、技术人员、生产操作人员和质量检查员对印刷品的色彩的控制、评价和校正能力。

《印刷色彩实训指导手册》以三原色原理为基础，以YMCK标准四色印刷为对象，以平版胶印网点构成的色块为训练手段，通过单色、间色、复色、实物的训练环节，采用认知、反复、记忆训练方法，从简到繁，循序渐进，对培养印刷及相关专业学生对印刷色彩的识别和感知能力具有较高实用价值，同时也可以训练提高企业中管理人员、技术人员、生产操作人员和质量检查员对印刷品的色彩的控制、评价和校正能力。

本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。全书共分12章，分别介绍了运动营养与运动表现的关系；碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入量建议；力量和爆发力，以及有氧耐力训练相关的营养需求和补充建议；营养补充时机及能量消耗与体成分相关的营养学原理和建议；还从运动营养师的角度分别介绍了营养需求分析和营养计划制订的经验和理论。本书为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士，以及相关领域的教师和学生了解运动营养提供了重要参考。

《军人身体锻炼指导手册》把当今最为先进的身体功能动作训练等理念运用于军人体能训练中，围绕准备活动、快速伸缩复合训练、动作技能、力量与爆发力、灵活性训练等内容设计训练计划和动作，建立了体能训练的创新模式。手册抛弃大多数训练指导教材“大部头、语言涩、意难懂”等特点，充分满足基层官兵训练的要求，注重趣味性、直观性、操作性。手册设计突出“语言精练、内容系统、动作标准、图片精美”等特点，是针对当前军事体能训练多人群、缺场地、少器材情况下非常实用的一本指导性图书。并且，手册针对各类动作均设计有变式和进阶练习，可以针对不同基础的官兵开展个性化体能训练，密切结合基层部队实际，充分考虑部队训练场地差、训练器材少等实际情况，手册中设计的动作大多以自身体重训练法或部队常规装备：弹药箱、背包绳、背囊、垫子等为主，简单易行，可操作性强。

本书是整合了高职建筑设计技术专业群所涵盖的建筑设计专业、建筑室内设计专业、风景园林设计专业设置的“建筑构造设计与材料应用”课程实训任务的实践性教材。本书以建筑构造设计为主线，将建筑材料的内容融入构造设计中，从实践性教学环节着手，以课程职业能力为依据，按照职业岗位和职业能力培养的要求，培养学生的动手能力和实践能力，提高学生对所学知识的实际应用能力。本书共分为15个实训任务，主要内容包括建筑主体及装饰材料认知调研、外墙、内墙、楼地面、室内顶棚（吊顶）、室外地面（硬质铺装）、楼梯、平屋面防排水、坡（瓦）屋面防排水、绿化屋面、变形缝、门、窗、阳台及雨棚、无障碍卫生间构造设计等，各专业可根据专业特点与技能需求遴选模块组织教学。

本书按照职业技能等级的要求，分别编写了中级工段、高级工段、技师段等三部分内容，较全面地介绍了三菱电机、西门子等公司主流工业自动化产品的应用技术。全书共9章，内容包括小型PLC系统、继电线路的PLC改造、PLC数字量控制、PLC功能指令与SFC编程、PLC模拟量控制、人机界面、运动控制系统、大中型PLC系统、现场总线等，内容涵盖了工业自动化应用的多个领域。

本书结合劳动和社会保障部无线电装接工中、高级考核的要求，全面系统地介绍了电子产品安装工艺和操作技能的训练内容及方法，满足职业院校推行“双证制”的要求，推动了无线电装接工职业技能鉴定工作的开展。本书主要内容有：电子产品的生产过程及管理、电子产品生产技术文件、电子工具和材料、元件识别与检测、电子仪器仪表的使用、产品装接工艺、印制板制作、整机装配工艺、产品调试与检测等知识，并附有《无线电装接工国家职业标准》、无线电装接工技能鉴定考核理论模拟试题精选和中、高级模拟考核试卷。