此书要唤醒人们要运动起来，告诉人们运动对身体的影响的全面性是所有药物不能代替的。只有运动起来才能预防疾病，也只有运动起来才能防止疾病，也只有动起来人们才能保持健康。

人为什么要运动呢？ 运动为什么会使我们的身体变得强壮？ 奥林匹克运动会是怎么诞生的呢？ 古代奥林匹克运动会和现代有什么不同呢？ 那些运动你自己就可以完成，哪些运动必须和小伙伴一起完成呢？ 各种运动的规则是什么样的呢？ 怎样才能成为冠军呢？ ………… 热门？冷门？300+运动知识，带你了解运动的来龙去脉！ 阅读本书，与克拉拉一起，深入了解体育运动，成为运动小达人！ 北京体育大学教授、博士生导师邱招义审定推荐。

本书就一个立场鲜明的观点 —— 尽可能多购买黄金，尽可能少沉迷股票和债券！ 在本书中，作者对当下泡沫经济的形成有着鞭辟入里的分析，剖析了造成通货膨胀、债台高筑，投资人为投资市场承担越来越高风险，却越来越难从中获利的原因。 作者用这样反证的方法去论述黄金的稳定性和高收益，相较于市面上同类黄金投资的图书来说，多了一份全局性的视野，也帮助那些在股市中屡屡受挫的投资人反思自己的投资经历，进而明确新的投资方向。 同时，基于对当下投资市场的分析，作者提出了未来经济发展的趋势，包括股票、债券市场的走向，黄金的发展前景和未来数字货币的发展。 书中独有的八个 “金砖趣谈” 脑洞大开，增添趣味性。

法槌落下，公义的审判已然降临。我从未如此刻这般平静，我的双手究竟是何时沾染鲜血的已经不再重要了。我忏悔，我保证，我祈求。祈求能重新来过！ （一个异类的故事）

怎样在寒暑交替、减衣添食中，养出一个健康的孩子，是所有父母都关心的话题。孩子脏腑娇嫩、形气未充，很容易生病。这就要求父母要懂得一定的医学知识。一书在手，好父母胜过好医生。本书全面介绍了孩子成长发育、疾病防治、安全保护、心理健康等方面的问题，可使家长有足够的信心应对孩子身体、情绪发展过程的每一阶段，健康知识贴合中国家庭实际，让家长在照顾孩子时少一点手忙脚乱，少一点焦虑。读完这本书父母完全可以做好孩子的护理师、急诊师、营养师和按摩师，轻松成为孩子的私人医生。

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简介：前世"下次遇见记得给我带束花"“我遵守承诺了，带了花”今生“玲玥，我想用一束百合，换你一句喜欢。可以吗？”“笙箫，或许你不知道，我早就想说了，我喜欢你。”

简介：⌈彼方所在，既有荣光⌋QQ “2198252143”梦境记录与一些碎碎念我的前程似锦。我应该值得更好的。

本书是作者林雨飞写给艺术零基础父母的亲子美育实用指南。她认为，家庭美育的目的是培养让孩子终身受用的能力；和机构教育相比，家庭美育有其独特的优势和不可替代性。在和女儿栗子一起探索艺术的过程中，林雨飞开创了一套尊重孩子天性、激发多元艺术潜能、融入日常生活的家庭美育法。 书中列出了24个亲子艺术游戏、22个美育引导法，涵盖生活、旅途、户外、博物馆和美术馆等美育场景，内容详实、图文呈现，兼具趣味性和实操性，适用于2~8岁儿童的家庭美育实践。

本书从心血管疾病的评估方法入手，研讨运动处方的建立、随访制度的设计，结合国内外的最新研究基础与理念，引用具体的实践经验与案例，建立指导运动的基本方法和衡量原则，倡导便利、兴趣、愉悦、适度的原则，让读者树立信心、建立兴趣、坚持运动、长期受益！