苏晚晴得知父亲苏国梁与老友在酒店用餐时被女经理刁难，不仅把他们扣留在酒店还向他们索要高额赔偿，她赶到现场查清真相，顺势揭开酒店管理、采购与客诉问题。涉事人员被调查处理，酒店整改，她终于陪父亲吃完那顿迟来的饭。

陆家饭桌上有严苛规矩，吃饭不许出声，犯错就要当众认错。女婿许砚川不忍岳父周承压抑半生，当众打破餐桌旧规。尘封往事随之揭开：外婆因丈夫骤然离世心结难解，当年顶撞她的大姨被逐出家门二十年。众人循着老旧录音探寻真相，祖孙两代隔阂慢慢消融，最终一家人围坐桌边，终于能边吃边自在交谈。

陈铁军带着二十八名钢筋工在芳姐快餐吃了三年饭。店刚开时，他们搭雨棚、搬桌椅、每天捧场。三年后，罗桂芳开始收添饭费、热水费、占座费，把工人的付出算成“情分折算费”，开出三万八的旧账。陈铁军没有忍，他逐项核对、拒绝不实签字，最终带工人离开，去了新开的禾下食堂。他说：“该付的，一分不少。不该付的，也别想从我们身上拿走一分。”后来禾下食堂拿下三百五十份团餐大单，凭的是每一笔账都写得清清楚楚。

父母早逝的赵凯喜中 120 万彩票，大伯一家逼迫他交出奖金，还要他设宴答谢。赵凯假意顺从暗中取证，宴席上当场翻脸，让点菜亲戚自行买单，顺利讨回房产、签下断亲书。之后他承包荒山种果树，带领乡亲脱贫致富。

宋家深受封建家长制压迫，每日用餐需全员站立请安。新媳妇林晚晴嫁入后，拒绝忍受无理规矩，毅然掀翻饭菜。丈夫宋屹在妻子支持下，还清父亲多年欠款，打破爷爷的经济控制。面对宗族施压，夫妻二人揭露族长贪腐真相，最终废除陋习，带领全家重建平等和睦的家庭秩序。

公司食堂的王阿姨打饭“手抖”有讲究——男同事碗里堆成山，女同事只给两块肉，还说“女人吃那么多干嘛”。我没有争吵，而是建了一份共享文档《公司周边午餐测评》，带同事们走出食堂。从一份表格到一款小程序，从冷清的食堂到改制后的档口。当那把抖了多年的勺子终于不再抖动，大家才明白：吃饭这件事，从来就不是小事。

失业的林晚晴想要开一家饭店，婆婆陈玉凤心疼儿媳，拿出一百万交给儿子何志豪，嘱托他转交给林晚晴作为开店启动资金。可何志豪私心作祟，并未把这笔钱给到妻子。走投无路的林晚晴，只能抵押自己父母的房产凑钱开店。饭店开业后，陈玉凤经常带着老友到店里吃饭捧场，每一顿都按时扫码结账，可她扫的收款码是何志豪私下提供的私人收款账号，饭钱全部流入何志豪口袋。何志豪一边向母亲谎称饭店经营不易，一边跟妻子编造婆婆带人白吃

婆婆陈玉凤拿出百万积蓄支持儿媳林晚晴开饭店，还每日带老友到店消费捧场，却反遭儿媳冷遇与指责。当众对峙时二人才发现，儿子何志豪从中作梗，私吞母亲的全部启动资金与饭钱，一边欺瞒母亲，一边嫁祸儿媳，人为制造婆媳矛盾。真相层层揭开，何志豪投资失败的谎话不攻自破，百万钱款实则被他转给出轨对象挥霍。

YouTube推出《吃完早饭再走》，为嘉宾提供叫早服务。 节目主持人是综艺人张圣圭，在嘉宾有特别行程的一天，前往嘉宾的家里，为其提供叫早服务，并且给他带来早餐，在早餐期间进行简短的交谈，为其生活提供鼓励。首期节目中，嘉宾是歌手宋闵浩，他即将入伍，当天是他在入伍前最后一次以爱豆组合winner成员身份参与活动。张圣圭在天还没亮的时候就“潜入”宋闵浩家中，从床上叫醒他，并且为他准备早餐。访谈场合就在早餐餐桌上，张圣圭也借此给他的生活加油打气。

美食博主苏吉祥意外穿越成冷宫宫女，本想低调熬到25岁出宫开酒楼，过富婆人生，却遇淮南王起义，皇帝跑了，她成了废帝宫廷余孽。为求自保，苏吉祥自告奋勇为义军做饭，并以药膳精准调理将军卫陵的胃疾。淮南王为制衡卫陵，将苏吉祥赐婚给他，并以驻守边疆之名，将二人发配至苦寒之地。 卫陵原以为自己一生跌宕起伏，最后归宿也就是在这边塞苦寒之地了，没想到遇到了这个会做饭也很会打人的苏吉祥。两人感情升温之际，突厥勾结城内奸细夜袭邙城，卫陵从火场救出苏吉祥，后苏吉祥为卫陵挡箭，身中剧毒，卫陵舍命为她解毒，二人坦诚心意。 最终，卫陵率黑虎军攻破京城，诛淮南王、扶新帝登基。二人归隐邙城重开 “吉祥酒楼”，共度烟火余生。