本书内容实用，是现代生活中避险自救的必备指南，为读者提供了处于各种危险(如交通事故、遇到袭击、自然灾害等)下的应对措施和自救方案。

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伯恩去旅游时，被意外拉入一个聊天群里，群里有十多个人，拉他们进群的是自称法官的神秘人。 在法官知道他们之间不可告人的目的，他们无一例外的都因为害怕自己的秘密公开，去了法官指定的地点－田锋别墅（一个与世隔绝的别墅）。 在伯恩踏进那个别墅的那刻，他有种感觉：自己好像踏入一条不归之路……

伯恩去旅游时，被意外拉入一个聊天群里，群里有十多个人，拉他们进群的是自称法官的神秘人。 在法官知道他们之间不可告人的目的，他们无一例外的都因为害怕自己的秘密公开，去了法官指定的地点－田锋别墅（一个与世隔绝的别墅）。 在伯恩踏进那个别墅的那刻，他有种感觉：自己好像踏入一条不归之路……

面对刘戡的十万追兵，毛泽东大喝一声：怕什么？就在这里竖块牌子，写上“毛泽东由此上山”。面对敌机的狂轰滥炸，毛泽东说：没什么了不起！它来无非是想丢掉一点钢铁，正好打几把锄头开荒！敌人发布通缉令，赏金出到一万大洋，要捉拿毛泽东。有人劝他赶快离开，毛泽东却说：我头上又没贴“毛泽东”三个字，他们哪能那么容易抓住我！

本书共分为十二章。第一章是针对女性朋友们来讲，虽说社会不断发展，女性地位不断提高，但是女性遭受骚扰及暴力的事件还时有发生。本章想要达到的目的就是教会女性朋友们一些自我保护的措施，以及应变之道。其他章节是针对各种突发事件的应急措施，特别需要指出的是，最后一章介绍了各种各样的自救信号及救援常识。这对于喜欢野外探险的人们是大有益处的。

本书以自己救自己为出发点,分十二章讲解了面对骚扰、火灾和行车遇险、水上意外、居家遇险、野外遇险等多方面可能用到的求生技巧。简单有效的自卫措施，易于操作的自卫手段，全面便捷的避险方式，完整系统的救护须知给读者的生活再加上一道保险

随着人们生活水平的提高，走出去旅游已经成为人们生活的一部分，但往哪里走，城市还是荒野？但无论去哪里，一旦遇到危险，你就应该知道怎么应对，怎样生存下来。客观地讲，只要走出家门远足，就会有危险悄悄的伴随着你，危险往往没有规律性，大多是不请自来、不期而遇的。如果你平时不掌握户外遇到危险求生的技能，那么你的户外远足可能就是一场灾难，甚至是无法挽回的灾难，值得人们警醒。因此，当你决定要走出去远足之前，务必要做好生存的功课，学习并掌握以前学不到的各种野外生存知识与技能，为自己的平安、快乐远足保驾护航。请翻开本书获得你所需要的知识。

本书共分为十二章。第一章是针对女性朋友们来讲，虽说社会不断发展，女性地位不断提高，但是女性遭受骚扰及暴力的事件还时有发生。本章想要达到的目的就是教会女性朋友们一些自我保护的措施，以及应变之道。其他章节是针对各种突发事件的应急措施，特别需要指出的是，最后一章介绍了各种各样的自救信号及救援常识。这对于喜欢野外探险的人们是大有益处的。

面对刘戡的十万追兵，毛泽东大喝一声：怕什么？就在这里竖块牌子，写上“毛泽东由此上山”。面对敌机的狂轰滥炸，毛泽东说：没什么了不起！它来无非是想丢掉一点钢铁，正好打几把锄头开荒！敌人发布通缉令，赏金出到一万大洋，要捉拿毛泽东。有人劝他赶快离开，毛泽东却说：我头上又没贴“毛泽东”三个字，他们哪能那么容易抓住我！