贺砚辞耗费七年心血扶持顾氏发展，却看清自己的付出不被珍惜，果断抽身离开。他集结伙伴创办砚辰科技，依靠自身能力冲破难关，闯出一番新事业，悟出强大的底气源于自身，不靠依附他人，重获崭新人生。

李天明与王悦的婚姻在第七年濒临崩裂。清晨因暧昧短信争执，王悦摔门而出，声称入住锦禾大酒店，却不知李天明攥着的酒店周年庆宣传单印着她与男同事的剪彩合照。午后电视突播新闻，酒店附近惊现连环杀人犯，监控拍到瘸腿男在后巷徘徊。镜头扫过她遗落的银色行李箱，在旋转门前孤寂反光。

陈桃默默陪伴姜云琛七年，从无名到顶流，却换来他为护林明希公开恋情，将她全网羞辱。心死的陈桃决然分手，林明希却因嫉妒对她施暴，致其重伤失忆。陈桃被家人救回后，姜云琛才幡然醒悟，疯狂追妻却只得到冰冷拒绝。最终林明希因故意伤害锒铛入狱，姜云琛自食苦果、彻底沉沦。而陈桃彻底告别不堪过往，卸下所有伤痛，终于迎来属于自己的光明与幸福。

林沐雪为救尿毒症父亲，带七岁儿子求前夫萧景辰借钱，却被误解侮辱，孩子被抢。她化身保姆受尽折磨，遭遇绿茶陷害。萧景辰查明当年离婚是他人陷害，追悔莫及，跪求原谅。林沐雪职场逆袭找回独立，经历绑架受伤，终被感动，两人复婚生女，一家团圆。

顾廷舟在回家发现产后妻子林知意受到不当对待，随即调查，揭开月嫂马桂芝的身份和沈淑兰多年隐情。面对亲情与责任，顾廷舟依法守护妻女。五年后，林知意重返设计行业，一家人告别过往，迎来彼此尊重、陪伴的新生活。

一通跨时空来电将他带入1949年的战役战壕。他遇见了19岁通讯兵董小六——失去亲人们，却一心憧憬新中国，并嘱托于永守护好这个国家。于永惊醒后幡然醒悟，上交银行卡。多年后他祭拜，铭记这份信念传承给下一代。

变故造成七年别离，陆远记忆受损，和女儿相依苦熬。林晓苦苦追查线索，终于找到失散的亲人。面对诸多阻挠，三人互相扶持，化解旧怨，奔赴属于一家人的新生活。

七年前，陆沉剖心救下重孕的苏晚晴，顾言泽却冒领恩情并遗弃其女。陆沉换上人工心脏，独自抚养女儿。七年后女儿病危，陆沉为筹药费受尽苏晚晴羞辱，顾言泽更从中作梗加深误会。最终女儿错失救治夭折，陆沉亦心竭惨死。苏晚晴得知真相后崩溃痛悔，却已无力回天。

七年前工地突发事故，黑心包工头趁机卷走一众农民工的血汗钱仓皇跑路，只留下一本写满亏欠、无人认领的烂账。七年隐忍蛰伏，昔日苦主与其狭路相逢。他紧握承载所有委屈的账本亲自找上门，这笔拖欠整整七年的旧债，今日分毫不少，尽数清算。

这部影片是献给年轻的支教志愿者的，主要讲述了一位刚毕业的男大学生甘愿放弃城市优越的生活，到边远的瑶乡支教的故事。 影片中王骏毅饰演男一号杨亦可，他有着坚定的信念、过人的毅力以及处处为他人着想的优秀品质。刚刚大学毕业的杨亦可，因为一次去瑶寨考察的机会，萌生了要去瑶寨做支教志愿者的想法。他毅然只身去百色参加支教志愿者考试，并以第一名的成绩被录取。杨亦可一心挂念着那些瑶寨里渴望知识的孩子们，他选择远离城市到大山里做一名普通的支教志愿者。对于学习优异、衣食无忧的他来说，山里住所的简陋，蛇虫鼠蚁到处攀爬，甚至没有手机信号，时而断电的生活，让他对此大失所望。然而瑶寨人民的淳朴善良，孩子们的天真可爱，让杨亦可决心留下来。