「あべみかこが女子力を高めるため」あべみかこ女子力向上委員会の指示を受け邁進するトークバラエティ番組。あべは「今までのYouTubeの活動を広げた感じ」と述べている。 2018年10月3日放送[3]の第1回ではウィキペディアの項目を元にした自己紹介および真偽の確認。そしてYouTube・あべみかこチャンネルで失敗したハンバーグ作りの再挑戦が行われた[1]。また第1回では撮影のため金髪である。 第1回よりレギュラーコーナーとして「吉木りさに怒られたい!」のパロディコーナー、「あべみかこに怒られたい!」を放送。

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変態男に襲われる白痴美の処女! 異常な愛欲にもつれる地獄の絡み合い! 白痴美の女は引き取られた旅館の番頭に強姦され処女を奪われ、さらに主人には縛り責められ、爛れた日常を過ごしている。そこにある男が現れ凄惨な場面が…

漁協の合併を控えた港町。 　　視力を失った西村芳則(木村知貴)は、かつて同じ通りの家から通学した同級生が町に戻ってきたことを聞く。 　　同級生で役者をする大畑碧(高見こころ)は自身の理想と現実の狭間で憂鬱な時を過ごしている。 　　再会する2人。 　　町にはゆっくりと陽が落ち、そこで暮らす人々はそれぞれの帰路に着く。 　　窮屈で、美しい、その町を眺める2人は、その景色にそれぞれの記憶と想像を重ねる。

漁協の合併を控えた港町。 　　視力を失った西村芳則(木村知貴)は、かつて同じ通りの家から通学した同級生が町に戻ってきたことを聞く。 　　同級生で役者をする大畑碧(高見こころ)は自身の理想と現実の狭間で憂鬱な時を過ごしている。 　　再会する2人。 　　町にはゆっくりと陽が落ち、そこで暮らす人々はそれぞれの帰路に着く。 　　窮屈で、美しい、その町を眺める2人は、その景色にそれぞれの記憶と想像を重ねる。

英会話講師と翻訳のアルバイトをする丈二は、近所の公園でスケッチしていた奈緒美と出会い、彼女に目を奪われる。家には英会話スクールの生徒で専業主婦の美里が来ていた。モテ男の丈二は彼女との不倫を楽しんでいる。事後、美里に夫と離婚する意思を告げられ、そんな気など全くない丈二は焦る。 　　数日後、美里から夫と離婚したとメールが届く。公園で頭を抱える丈二の前に現れる奈緒美は、美里を遠ざける協力をするという。美里から逃れたいのと、奈緒美に惹かれた彼は手を組むことに。 　　奈緒美を家に連れ帰るが、ガードが堅い彼女に肩透かしを食らう。スケッチブックに描かれた若い男・岳の肖像画。目隠しプレイが好きと聞き、丈二は彼女が男とプレイに興じるのを想像し興奮した。現実に戻り、目隠しされた丈二は奈緒美とはしゃいだ。だが不意にやんだ声に目隠しを取ると、大きなバッグを持ち、仁王立ちする美里がいた。 　　翌朝。丈二は奈緒美の声で目覚めた。あの後、美里は泣きながら飛び出し、奈緒美も帰ったはずだった。奈緒美は合鍵を勝手に作り侵入していた。レインコートを着た彼女が前を開くと、下着姿のその腕には包帯が巻かれていた。激しいプレイが好みの夫・健吾との行為だという。その光景を妄想する丈二は思わず奈緒美に襲いかかるが、蹴飛ばされたあげくまたもおあずけされる。そして、私と付き合っているうちは他の女とは遊ばないよう約束させられる丈二…