抑郁，焦虑，容易在睡前陷入“回忆杀”？ 摆烂，拖延，拿起手机就刷个不停？ 三分钟热度，设立的目标永远完不成？ 内耗，高敏感，总是轻易被他人影响？ 真的是我们不够好吗？真的只是因为压力大吗？ 神经科学告诉我们，不要陷入自我反思，要去大脑里找问题。我们的想法和行为都依托大脑中的神经传导，如果神经连接错了，就会产生错误的想法和行为。 好消息是，大脑中的神经可以被重塑。 借助神经可塑性原理，我们将学会如何：断开旧有的神经通路→创造新的神经连接→从而养成新的习惯→转变新的思维方式→改变不良行为→成为最好的自己。 大脑就是为改变而设计的，我们永远有机会改变。 焦虑时代人人都需要的“神经科学自救指南” 7步神经重塑法 | 30+个超实用神经训练工具 | 66天塑造更好自我 打破负面循环，终结惯性思维，创造持久改变 编辑推荐： ★神经可塑性+实操工具 将科学原理转化...(展开全部)

《重建》内容简介：婚姻从来都是最艰难的人生修行，而离婚是个人的漫漫荆棘路。将离婚当成一种生命的经验，而不要视 一种人生的失败。你可能离开发两个人的破碎，却重建一个人的完整。

全球管理思想的奥斯卡 《哈佛商业评论》经典文章的顶级阵容 精选创刊近百年来重印次数最多的文章 创业者与商界人士解决管理难题的必读之作 《自我发现与重塑》（哈佛商业评论管理必读）帮助管理者与创业者分析自己的优劣势，厘清自我提升的各个要素：如何将商业智慧运用到互联网生活、如何进行时间管理以提高效率、如何笑对困境以及如何掌握工作主动权等。《自我发现与重塑》还为职场中的所有人提供实用的商业技能，旨在拓展你的职场之路，迎接美好的事业与未来。 互联网时代，高效管理者应对变化必须提升的10大能力 彼得•德鲁克、克莱顿•克里斯坦森、丹尼尔•戈尔曼、罗伯特•卡普兰等 10位殿堂级管理大师，亲授自我管理的10大技能 “哈佛商业评论•管理必读”直击管理的本质，中文版首度引进出版！ 本系列是《哈佛商业评论》近百年的管理精粹，堪称“管理思想的奥斯卡阵容”。彼得•德鲁克、迈克尔...(展开全部)

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《重建》内容简介：婚姻从来都是最艰难的人生修行，而离婚是个人的漫漫荆棘路。将离婚当成一种生命的经验，而不要视 一种人生的失败。你可能离开发两个人的破碎，却重建一个人的完整。

脑是一个有机体，可以改变它自己的结构和功能，只要还活着，年纪再大仍能不断改变。“神经可塑性”是近期神经科学最大的突破，这个革命性的发现，推翻了几百年来认定“大脑在成年后不能改变”的看法。神经细胞可以重新生长、产生新联结的现象，不但给心智有缺陷的人带来希望，也给过去认为不可治疗的大脑伤害带来复原的机会，而且还让我们看到健康大脑拥有的惊人适应力。本书包含多个被认为无可救药的病人身上发生的奇迹故事：天生只有半边大脑的米歇尔，重新组织她的脑，可以像正常人一样工作被认为是智障的杨通过大脑的训练，现在能够治疗其他像她一样的人平衡感被药物破坏的切尔茨，因为一顶奇怪的“帽子”，找回了平衡能力盲人可以看见，智商可以提升，年老的大脑变年轻，痛苦的幻肢不痛了中风病人恢复了原有的身体功能，脑性麻痹的孩子学会更优雅地走路忧郁和焦虑消失了，不良的性偏好改善了，困扰一辈子的个性也转变了道伊奇医生带我们进入一个奇妙的世界，让我们发现：科学家可以发明仪器解读人们的想法瘫痪者可以通过思想控制计算机鼠标思想可以开启或关闭我们的基因，改变大脑的结构任何人（包括老年人）都可以通过大脑训练增进认知和知觉能力用想象的方式，可以使自己变成一个运动员或是钢琴家通过阅读本书，你将更了解爱与性的吸引、品位、文化和教育背后的运作模式。当下的每个经验都在改变你大脑中的联结，而这次阅读将会永远改变你对人的潜能和人性的看法。

奥利弗·萨克斯之后最会讲故事的科学作家 神经可塑性领域不可取代的经典科普作品 讲述该领域科学家及患者有趣迷人的奇迹故事 台湾著名脑科学专家洪兰　翻译导读 美国著名医学作家奥利弗·萨克斯、果壳网CEO 姬十三　强力推荐 《最强大脑》科学评审魏坤琳、安人心智科学总监 阳志平　倾情作序 奥利弗·萨克斯博士　20世纪最伟大的医学作家，《错把妻子当帽子》作者 他以引人入胜的故事叙述手法，描绘了大脑是如何拥有惊人的力量来改变自身结构，修正最具有挑战性的神经状况。道伊奇的书出色而充满希望地描绘了人类大脑无限的适应性。 洪兰　台湾著名脑科学专家、教育家 希望本书能带给父母、老师、病人及所有人一些正确的大脑观念，让大家知道我们的脑是如何运作才产生我们的行为的，从而保护自己的大脑，让大脑为我们工作得更久。 姬十三　果壳网创始人、CEO 这本书带你了解“大脑可以改变”，...(展开全部)

脑是一个有机体，可以改变它自己的结构和功能，只要还活着，年纪再大仍能不断改变。“神经可塑性”是近期神经科学最大的突破，这个革命性的发现，推翻了几百年来认定“大脑在成年后不能改变”的看法。神经细胞可以重新生长、产生新联结的现象，不但给心智有缺陷的人带来希望，也给过去认为不可治疗的大脑伤害带来复原的机会，而且还让我们看到健康大脑拥有的惊人适应力。本书包含多个被认为无可救药的病人身上发生的奇迹故事：天生只有半边大脑的米歇尔，重新组织她的脑，可以像正常人一样工作被认为是智障的杨通过大脑的训练，现在能够治疗其他像她一样的人平衡感被药物破坏的切尔茨，因为一顶奇怪的“帽子”，找回了平衡能力盲人可以看见，智商可以提升，年老的大脑变年轻，痛苦的幻肢不痛了中风病人恢复了原有的身体功能，脑性麻痹的孩子学会更优雅地走路忧郁和焦虑消失了，不良的性偏好改善了，困扰一辈子的个性也转变了道伊奇医生带我们进入一个奇妙的世界，让我们发现：科学家可以发明仪器解读人们的想法瘫痪者可以通过思想控制计算机鼠标思想可以开启或关闭我们的基因，改变大脑的结构任何人（包括老年人）都可以通过大脑训练增进认知和知觉能力用想象的方式，可以使自己变成一个运动员或是钢琴家通过阅读本书，你将更了解爱与性的吸引、品位、文化和教育背后的运作模式。当下的每个经验都在改变你大脑中的联结，而这次阅读将会永远改变你对人的潜能和人性的看法。

奥利弗·萨克斯之后最会讲故事的科学作家 神经可塑性领域不可取代的经典科普作品 讲述该领域科学家及患者有趣迷人的奇迹故事 台湾著名脑科学专家洪兰　翻译导读 美国著名医学作家奥利弗·萨克斯、果壳网CEO 姬十三　强力推荐 《最强大脑》科学评审魏坤琳、安人心智科学总监 阳志平　倾情作序 奥利弗·萨克斯博士　20世纪最伟大的医学作家，《错把妻子当帽子》作者 他以引人入胜的故事叙述手法，描绘了大脑是如何拥有惊人的力量来改变自身结构，修正最具有挑战性的神经状况。道伊奇的书出色而充满希望地描绘了人类大脑无限的适应性。 洪兰　台湾著名脑科学专家、教育家 希望本书能带给父母、老师、病人及所有人一些正确的大脑观念，让大家知道我们的脑是如何运作才产生我们的行为的，从而保护自己的大脑，让大脑为我们工作得更久。 姬十三　果壳网创始人、CEO 这本书带你了解“大脑可以改变”，...(展开全部)

每个人都畅想过自己未来的样子，然而随着在社会上摸爬滚打的时间越来越久，最初的梦想和真实的自己已然被现实的微尘所包裹。如果你已警醒，想要找回迷失的自我，那么从现在开始，就要坚定内心，努力提升自己，重塑自我，争取在未来见到最满意的自己。 《重塑自我：遇见未知的自己》本书写给内心依然存有梦想的人们，在寻找幸福和成功的路上，你需要有勇气有胆量，不惧磨难、心胸宽广，你需要变成更好的自己，然后去遇见美好却未知的未来。希望在本书的指导下，每个人都能成为更好的自己，找到并过上自己想要的生活。