曾经教我们做面包的大厨保罗又回来啦。这一次，他要教我们做诱人的派和布丁。赶紧跟着学起来吧！

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最美味的面包是哪里的面包？当然是自家烤箱里的！ 　　面包烘焙专家保罗·霍利伍德，将手把手地教你烘焙新鲜酥脆又营养健康的面包。 　　并向你展示：面包不止是主食，还能做成美味佳肴. 　　Paul Hollywood presents a series in which he reveals the secrets of breads from all over the world and shows how a loaf can be transformed into delicious dishes for breakfast, lunch and dinner.

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《完美先生》是青海卫视推出的一档以城市为单位的、大型的纯男性的、全方位展示男性魅力的竞技类真人秀现场节目。《完美先生》的节目宗旨是从艺、型、智、力、情感等各个角度全方位呈现一个完美男人的诞生。旨在引领完美男人新概念。将外形展示秀与智勇挑战秀相结合，以呈现完美男人的诞生为宗旨，彰显男人力与美的结合，智与勇的平衡，引发社会对于男性评价标准的讨论，寻求新形势下的完美男人的范本。

10月6日播出的5分钟泡面番动画《女高中生给你做饭了（JKめし！）》，主要围绕着3名性格各异的女高中生和廉价料理展开故事情节。

以團體出道，以單飛結束，難道就是娛樂圈組合的生存之道? MIRROR出道兩年半，團隊成績亮麗，但作為獨立個體，每個成員又有否真正面對自己，找到定位?《調教你男友》透過「強制隔離令」，梁祖堯成功「調教」出「理想男友」；今次換上MIRROR 十二位組合成員，於隔離營斷絕經理人保護、隔絕fans愛戴、杜絕偶像包袱，目標只為調教出「理想男團」!

以團體出道，以單飛結束，難道就是娛樂圈組合的生存之道? MIRROR出道兩年半，團隊成績亮麗，但作為獨立個體，每個成員又有否真正面對自己，找到定位?《調教你男友》透過「強制隔離令」，梁祖堯成功「調教」出「理想男友」；今次換上MIRROR 十二位組合成員，於隔離營斷絕經理人保護、隔絕fans愛戴、杜絕偶像包袱，目標只為調教出「理想男團」!

據說愛情這回事，單身的時候特別想擁有；但有伴侶之後，又會想念一個人的自由。是不是因為……身邊那個「他」，不是自己心中的「理想男友」？新型肺炎肆虐時有「強制隔離令」，如果戀愛也有隔離令，一對情侶互不見面、斷絕溝通十日，會是怎樣的體驗？或許善用隔離的這段時間「調教男朋友」，會鍛煉出心中的「理想男友」？

據說愛情這回事，單身的時候特別想擁有；但有伴侶之後，又會想念一個人的自由。是不是因為……身邊那個「他」，不是自己心中的「理想男友」？新型肺炎肆虐時有「強制隔離令」，如果戀愛也有隔離令，一對情侶互不見面、斷絕溝通十日，會是怎樣的體驗？或許善用隔離的這段時間「調教男朋友」，會鍛煉出心中的「理想男友」？