本片主要讲述，齐大圣备选升任海澜集团总裁，但被公司同事陷害致死后，穿越到70年代做了江家的上门女婿。因为齐大圣的前身好吃懒惰所以给大家的印象无能。穿越到70年代的齐大圣在家丁的告知下，他得知是被江城和王子陷害撑死。江家被他丢尽了颜面，齐大圣原本是要找回到现代的途径复仇，对江家的事情置之不理。家丁告知齐大圣欠江家的钱款如果不按时还上就要割腰子赔偿。为了还债齐大圣努力讨好妻子，并帮助妻子把江家生意搞活。江城是江家唯一的男丁本是他来继承江家的产业，但爷爷碍于他不是经商的材料，所以立下规矩在江城和江莱突出的业绩中选择出继承江家产业的人。江城为了夺江家的产业，百般陷害江莱的厂子造成损失惨重的后果。爷爷无

末世来临，世界水源枯竭，生物生存栖息地缩减，植物枯萎，人类的食物锐减，生存环境越来越差，陷入了缺水、缺粮食的艰难生活，只能靠着往日囤积的粮食和矿泉水生存，甚至一瓶水都要卖到上万块的高价，众人为了活下去无所不用其极。女主重生在自己最后一小瓶水被娘家抢走的时候，孩子们被活活渴死，女主被娘家用来去换了三瓶矿泉水最后受尽折磨而死。女主重生在拿走了家里最后一瓶水之前，同时，女主获得能够通往现代的金手指，女主决定要痛改前非，对自己的孩子们好。

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相爱五年的男友竟爬上闺蜜的床，还要把自己送给老男人！小艺人含恨重生获得“满级大佬”能力，一路逆袭，抱得“美男归”。

恐龙队前锋阿刁在连遭败绩后重生，他携“预知”能力欲率垫底弱队逆袭，不料又遭遇两连败。在目睹队友舍身拼抢、球迷不离不弃后，阿刁放下胜负执念，在绝境中踢出热血足球。最终恐龙队以不屈斗志点燃赛场、收获全民喜爱。该剧通过主角从依赖预知到领悟“努力本身比结果更重要”的转变，揭示重生的真谛并非改写结局，它无关时间倒流，只关乎此刻的你，是否愿意站起身，再踢一次。

沈凝华重生，恰是被打入冷宫、毒酒将赐之际。前世家族满门覆灭的惨状犹在眼前，她心有余悸，决意收敛锋芒、摆烂避祸，不争宠、不结怨，只求安稳度日。直至皇后勾结外戚发动宫变，她蛰伏已久，骤然甩出铁证，一招定乾坤，既护家族周全，也在宫中安然度日，终得圆满收场。

龙山快递员彭成因神秘秦简“山海为盟”穿越至秦朝，化身邮卒执行“限六日送密简，失期当斩”的生死任务，与现代考古学者向欣上演跨时空协作，最终如愿完成任务，救迁陵县于危难之中，既守护秦简文脉，又收获跨越千年的爱情。

他重生回到末世爆发前三天，带着上一世在废土挣扎五年的记忆，他没有急着囤积武器或逃亡，反而疯魔般抢购火锅底料、食材和便携炉具 —— 上一世饿到啃树皮、冻到缩墙角的日子，让他对一口热乎火锅的执念刻进骨髓。

已入中年的苏轻雨婚后二十年的生活不尽人意，一地鸡毛。丈夫贾栋梁不学无术，曾经的闺蜜和现在的丈夫公开出轨，当着苏轻雨的面和她丈夫回家，并对苏轻雨极尽羞辱。三人争吵过程中，苏轻雨得知自己的青梅竹马顾淮之二十年前是因为自己而死，在悲伤自责中寻死，却意外回到了自己二十岁和贾栋梁的婚礼上，重生后她决定要做一些大胆的事情，抓住顾淮之，当场悔婚。

江辰在病床上含恨而终，临死前发现被女友林薇薇及其哥哥林浩长期欺骗，家产被夺，祖传玉镯亦落入林薇薇之手。意外重生回到大学毕业时，他不再是那个卑微舔狗，而是冷眼旁观二人表演，果断拒绝买单并冻结林薇薇的金卡。林薇薇因恶行自食恶果，感染疾病后仍妄图报复，最终在绑架杨雪时被绳之以法。江辰与杨雪历经磨难后团聚，江辰接任江家家主，一家人幸福生活，而林薇薇等人则得到应有的惩罚。