叶青栀重生回婆儿惨死前三日，前世被夫程建军欺骗卖肾救子仍痛失亲人。今生她带家人赴部队寻夫，遭程建军与假烈士遗孀苏秀娥刁难，药被摔碎。叶青栀当众揭发二人丑行，儿子获救后坚决离婚。程建军因作风问题被开除军籍，苏秀娥真面目曝光。二人反目，程建军杀苏后自裁，叶青栀终获幸福新生。

1982年七夕，林胜利重生在被下药逼婚的麦场，当即撕破刘家阴谋，救下病危大姐，立誓守护家人。他靠摸鱼赚得第一桶金，转型腌菜腊味生意，联合村民成立联营小组，与苏晴、赵建军携手打造“林家屯”品牌。他屡次挫败刘家使坏与同行竞争，当选致富带头人，带领村民共同致富，弥补前世所有遗憾。

这部电影将带我们开始一段亚洲水稻之旅。在几个亚洲国家中，我们发现了当地与水稻有关的传统：在泰国，人们将新生儿放入米浆中按摩；在日本，人们酿造米酒，生产出备受喜爱的清酒；在印度，人们种植名为“纳瓦拉”的稻谷，作为原产地，这里出产的纳瓦拉大米风味独特，药用价值很高。

1918年，松浦与丈夫和三个孩子一起住在富山县海岸的渔村。村里的男人纷纷离家捕鱼，妻子们则留守家中，每天都要消耗大量大米养家糊口。松浦每日的工作是将一袋袋大米拖到岸边。随着日本出兵西伯利亚，米价开始飞涨。妇女们聚集起来，请求米店以便宜价格出售大米，并试图阻止商户将大米用船运走，但都以失败告终。当地记者报道此事后，消息迅速传到各地媒体，骚动在全国范围内蔓延。最终，妇女们的忍耐到了极限，决定进一步采取行动。影片源自日本大正时代的真实事件，讲述了一场由妇女发起的空前的“大米骚动”。

苏白意外穿越，利用前世的知识成为高考状元，大学期间创立大米科技，仅用四年将其打造成全国第一的科技公司。当他发现日化巨头用有毒成分危害消费者健康时，毅然跨界进军日化行业，以科技创新和品质标准为武器，联合多家民族企业，共同制定大米标准，开设大米超市，并布局新能源领域，一步步瓦解巨头的垄断。这场商战不仅是个人崛起，更是民族品牌夺回市场尊严的壮丽史诗，充满智慧与热血的较量。

民国时期，中江市作为著名米市，几家米行竞争异常激烈。恒丰米行老板孙宏江夫妇遭乾元米行老板姚镇南派人暗杀，孙家两个儿子侥幸死里逃生，被孙宏江结拜兄弟高旺生收养。为给孙宏江夫妇报仇，高旺生决定忍辱负重，设法取得米市霸主姚镇南的信任，在其手下做事。在此期间，高旺生与姚镇南的妹妹姚玉琴相爱。后来，姚镇南落得家破人亡的下场，而姚玉琴却由爱生恨，不惜委身汉奸李云鳞，开始对高旺生展开复仇。在抗日战火纷飞的年代，为了民族大义，高旺生和姚玉琴最终放下个人恩怨，携手共同抵抗侵略者。

阿梅是个伶俐敏捷的女孩，她擅长武术，有着几分“男子气概”，而且充满爱心，很懂得关心他人。阿梅本性善良，可在爱情方面却颇为不幸。为了躲避母亲催婚带来的压力，她逃到了西贡，与一位姨妈住在一起，之后进入“碎米饭爱情”餐馆打工。

重生归来，张正用半袋粮食下聘迎娶阮文秀，顶住闲言碎语和家人不解，始终护她周全。安顿家事后，他赴江州打拼，凭创意设计图纸赚得第一桶金，购置宅院接全家团聚。夫妻俩开办麻辣烫小店，热忱厚道，常帮亲友邻里。一家人彼此扶持，勤恳奋斗，跨过重重考验，奔赴安稳富足的新生活！

重生归来，张正取出家中半袋粮食，决意迎娶命运坎坷的阮文秀。面对村里流言与家人起初的不解，他不改初心，郑重下聘，尽心守护阮文秀。岳父阮冬青蒙难，他静待时局变化，盼为老人洗清冤屈。安顿好老家事后，张正前往江州闯荡，借着时代机遇，凭独到眼界与设计图纸挣得第一桶金，买下宅院接全家入城。夫妻二人一同开起麻辣烫小店，厚道经营，常帮扶困难亲友邻里，化解生活矛盾。时代浪潮之中，张正开拓事业、守护家人，带动身边人。

重生归来，张正取出家中半袋粮食，决心迎娶命途坎坷的阮文秀。村里流言四起，家人也难以理解，可他初心不改，郑重下聘，一心护着心上人。岳父蒙冤受难，张正静静等候时局转变，盼为老人洗清冤屈。安顿好老家琐事，张正奔赴江州闯荡。凭借超越时代的眼光，他靠设计图纸掘得第一桶金，买下宅院，接全家进城。夫妻二人携手开起麻辣烫小店，厚道经营，常帮扶困苦亲友。时代浪潮之中，二人携手打拼，奔赴富足安稳的幸福人生。