方长河重生归来，提前预知五日后山洪来袭，当即变卖河滩危房，带着母亲和妹妹迁入半山碉楼避灾。面对随后到来的山洪、严寒、出没的野兽与旁人的贪念算计，他依靠前世记忆提前囤积物资、加固居所防线，和采药师沈雁秋、兄弟杜满仓并肩求生。众人在接连的生死考验中坚守情义，凭智慧化解危局，在灾难与人心暗潮中守住生的希望，完成从自救到守护他人的成长。

重生归来的方长河提前预知五日后山洪即将暴发，果断卖掉河滩边的危房，带着母亲与妹妹迁入安全的半山碉楼。后续众人接连面对洪水、严寒、野兽的威胁，还要应对旁人的贪欲算计，他凭借前世记忆提前囤积足量物资、加固防御，和采药师沈雁秋、兄弟杜满仓并肩同行，在一次次生死考验中坚守情义，用智慧破解危局，于天灾和人性暗潮之间守住生的希望，完成从自救到守护他人的成长。

女主重生之后，预知到山洪即将袭击河滩村落，她果断放弃舒适的青砖瓦房，带着家人搬到半山废弃碉楼，还拿出身家囤积物资，劝说好友和猎户一同避险。不肯相信的贪利亲人心怀歹念，作乱的水匪悍匪也来添乱，女主凭借过人的智勇保护众人渡过险关。洪灾退去后惩处恶人，劫后余生的众人重新耕耘生活，女主也收获了真挚情谊，迎来了明媚的新生。

家中欠下债务，对方借机索要房屋，原本定下的婚约也遭撕毁。主角预知不久之后山洪将会淹没河滩区域，便假意售卖房屋换取现金，带着家人搬往山腰处的废弃石堡，随后安排亲人采购防潮物资与口粮，囤积柴火，封堵房屋的漏洞，提前做好全部防灾准备，静静等待洪灾来临。

山洪突袭槐溪村，危急时刻，独居妇人带着她救下的白虎与黑熊挺身而出守护乡邻。洪水肆虐，她数次冲入洪流救人，带领村民绝境求生。众人发现尘封多年的北山泄洪古渠，合力疏通修筑水门。灾难之下村民放下私心守望相助，一边对抗天灾谋求生计，一边修缮村落、订立防灾规矩，在满目疮痍的故土上，重新燃起人间烟火。

上一世，志夏为加固危房，却被重男轻女的父母和弟弟贺燕慈诬陷，绑在暴雨中活活腐蚀致死。重生回到酸雨末日降临前三天，她表面顺从，内心已燃起复仇火焰。志夏迅速取出所有积蓄，在郊区秘密打造一栋顶级防腐末日堡垒，囤积三年物资，誓要与爱猫嘘嘘共渡难关。她曾惨死门外，这一世，她将冷眼旁观，让那一家人尝尽绝望与痛苦，为自己的冷血付出惨痛代价。

《绝境求生》是一部表现中国企业和资本市场真实故事的纪录片，影片通过对不同当事人的采访，讲述了地处中国西北戈壁一家企业和一群职工深陷绝境后的命运…

在卡拉哈里沙漠一架小型飞机坠毁后，七名乘客中的一个决定，如果他能消灭其他人，他的生存机会就会增加。

《绝境求生》系列每一集都会挑选一处国内知名的户外探险胜地，由户外专家带领一群来自都市的时尚探险者，在那里开启一场两天一夜的户外探险之旅，探寻走出荒野的求生之路。该系列的主人公小强（朱炜强）是毕业于生存大师贝尔·格里尔斯魔鬼训练营的唯一亚洲人。这次，他要带着国际超模孟露这位柔弱女孩踏上充满惊险的征程。节目中会涉及野外食谱、露营等内容，超模孟露自曝拍摄过程中心情十分复杂，不过为了求生，她只能努力克服重重困难。

凛冽寒冬亲人离去，带着遗憾过完一世的李良意外重生。望着饥寒交迫的妹妹，他觉醒特殊能力。靠着过人胆识，搜寻物资、狩猎换粮，修缮房屋抵御严寒。直面周遭刁难，步步化解危机，在艰苦岁月里拼尽全力守护家人，守住本心努力活下去。