贺语晴在失去了六个月大的胎儿后，被丈夫王兆晖扫地出门。为了这个男人，她与父母决裂，孤身远嫁。写下遗书的那晚，出租屋的门被敲响——新搬来的邻居陆明远端着一碗饺子，毫无边界感地闯入了她的生活。他每天有各种理由敲门，变着法子给她送饭。贺语晴起初嫌他烦人，却在他的陪伴下慢慢放下轻生的念头，原来这场看似偶然的相遇，是一场蓄谋已久的守护。

许知晴与包子制作合伙人程叙川在虚构都市创业空间里，从一笼成品包子开始创业。唐芮负责无文字包子陈列，顾承宇负责包子保温与配送，贺岚协助团队复盘。增长顾问魏呈因急于证明自己，擅自扩大包子订单、抢功并推责，造成成品包子受压变形。团队只依据事实怀疑魏呈，并通过实物重演查清原因。

厨子林强守着十年牛肉汤老店，遭遇暴发户恶意抢铺，还被手下背叛偷走配方。他没有就此消沉，租下沈家院落重新开张。对手用劣质食材打价格战恶性竞争，最终自食恶果被查处。林强坚守真材实料，成功拿下服务区承包权，事业蒸蒸日上，也收获了和沈曼的美好情缘。

首富陆正渊三十年前流落异乡，受陈秀芬一碗水饺相助。三十年后陆正渊寻找陈秀芬，陈秀芬和儿子发生误会离开家庭，独自摆摊卖水饺。陆正渊与陈秀芬重逢，伪装司机暗中帮扶。陈秀芬观察顾客习惯，改良水饺口味，生意从小摊做到门店，面对同行竞争，陈秀芬保持初心，自强不息，水饺事业做大做强，陆正渊也袒露深埋半生的爱慕，历经风霜的陈秀芬放下心结，与他相伴开启新生活。

清末，陕甘总督因对马家面的叫好，让老马面馆迎来了黄金时代。辛亥革命爆发，长子马少清替父随军，成为军前大厨，次子马少白为革命党人，不满哥哥随军，冲动行事，使兄弟俩遭总督怀疑，从而导致马家大难临头，除马少清儿子马世杰被革命党救走外，无一人生还。马世杰成为革命党杜的义子，长大后继承马家祖业成为大厨。杜去世后，马世杰担任义兄杜永昌的家厨，但没想到身为市长的杜永昌是个大汉奸，马世杰被迫卷入政治斗争，与军统、中共、伪政府上演了一场谍战抗日的戏码，马世杰最终也迈入了革命的阵营。到了改革开放，马世杰的孙子马克已成为了马氏牛肉面集团的董事长，兰州牛肉面也已经走出国门。在巴黎的土地上，一场中西方文化的冲突降临到了马克身上。最终在事业上，中国饮食文化得到了外国人的认可，爱情上，也确定了真正所爱 。

世人皆道沈府千金锦衣玉食，丫鬟却市侩小气。谁能想到，我那平日里因两个铜板与厨房秋姨争执不休、穿着土气、常食剩饭的丫鬟，竟悄悄攒下了一笔巨款，更怀揣着一手令人惊艳的厨艺。然而，命运弄人，沈府突遭横祸，被抄家流放。正当我以为前途尽毁之际，曾经的丫鬟却凭借她那不为人知的厨艺，摇身一变，入宫成为尊贵的贵人。

由米其林三星主廚何順凱主持，以八項最具代表性的台灣飲食作為主題，爬梳食物的起源歷史、發展過程，一探從業者如何將引以為傲的食物塑造成今日的滋味，進一步深入挖掘食物背後所蘊含的深刻情感故事。

陆辰为家庭舍弃高薪，却被妻子顾婉婷抛弃，女儿朵朵身患重病。绝境下他绑定神级美食系统，靠神级小笼包开起小店，积分可兑换治愈女儿的灵药。他接连解锁各类顶级厨艺，直播爆红却拒绝天价签约，折服望月楼傅青阳，受邀重启尘封二十年的金牌包厢。药膳 “紫气东来” 治愈无数人，也赢得千金苏锦瑶的心意。前妻母女上门勒索，终因诈骗被捕。为集齐丹药碎片，陆辰征战国宴厨艺大赛，破除黑幕、力克对手，集齐金丹治好朵朵。他兼顾小店与望月楼主厨之位，和苏锦瑶、女儿安稳相伴，凭龙国顶尖厨艺成为新一代厨神。

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