每天渾噩渡日的大學生老馬、小七與冠廷，看著身邊的同學們都開始稍有成就，而他們的人生卻依然停滯不前。到底什麼才能替三人散漫且平淡的生活激起漣漪呢？本片引「白天睡覺晚上活動」之模式，一窺當代年輕人所面臨的困境和消極態度。

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废物千金沈瓷语毕业后就在家躺平啃老，没想到被父母赶出门，要求自食其力三个月，沈瓷语找到闺蜜盛夏，得知闺蜜的小舅舅正高薪招聘老婆，立马去面试，财迷沈瓷语在高薪诱惑下领了结婚证，本以为可以衣食无忧地躺平这三个月，没想到一场暗恋的帷幕慢慢揭开……

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南商行客户经理司清为了追回欠款，来到荒郊一处号称是4A级景区的园子，璟园，对居住在此、并亲手建造了璟园的景琛一见钟情。司清对景琛的邻居陈连之追回银行欠款，并提出拍卖陈连之居住的院子时，景琛却淡淡地表示这是农村集体用地，无法拍卖。司清接二连三地遭怼，因为颜值一见钟情的好感消失殆尽。 直到司清为了盯梢再次来到景琛家，打断了正在用金粉修缮的景琛。无意穿堂风，吹散了景琛桌上的5g金粉，也吹动了司清的中年少年女心。

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