君(李婉華飾)本來在舞廳跳熱舞維生，但一直有個心願，就是可以跳好芭蕾舞，但只因太遲起步，並無信心，她在偶然機會下，認識了跳了十五年芭蕾舞的富家女寶(林穎嫻飾)，二人更成為好友。 　　寶舞技出眾，卻不喜歡芭蕾舞，一次君帶她去打桌球，卻意外令寶愛上桌球，她更買了一張桌球檯回家，方便練習；寶雖放棄芭蕾舞，卻把一身技巧教給君，終令君舞技上大為進步。 　　之後君投考了芭蕾舞團，本來信心不大，幸最後獲得成功；而寶則在父母反對下，練好了一手桌球，更參加了全港桌球公開賽，在君與父母的支持下，成為首位全港女桌球冠軍。

Lyman《造星5》夺冠后以最强「舞」器挑战综艺舞台，联同十多名英雌分享舞士精神。包括与阿Gao凌晨踩入铜记街舞场、邀请足球女将快组限定女团、Jace带队进入神秘「地下舞」世界等等。舞而优则演，Lyman更联同黄修平导演合作，招募潜力女主角，创作劲舞短片尽诉Lyman心中舞士道。

在一个遥远的世界，能跳舞的是女孩，不能跳舞的是男孩。一个迷恋上跳舞的男孩，冒着风险偷窥女孩们的舞步，在曾经的书籍中寻找着男性跳舞的痕迹，希望能够获得对自己身份的认可。随着他对舞蹈的渴望逐渐强烈，纠察队的脚步也渐渐临近……

在一个遥远的世界，能跳舞的是女孩，不能跳舞的是男孩。一个迷恋上跳舞的男孩，冒着风险偷窥女孩们的舞步，在曾经的书籍中寻找着男性跳舞的痕迹，希望能够获得对自己身份的认可。随着他对舞蹈的渴望逐渐强烈，纠察队的脚步也渐渐临近……

时隔10年回到日本的少年·一希东，突然遭到武装男子们的袭击，并被囚禁起来。而救出了东的人，是青梅竹马的少女·朝吹黄金，以及有着右手形态、拥有意志的武器“舞武器”。知道了“舞武器”的存在，以及自身也是“舞武器使者”的东，与相识的同伴们一起，为了让沉眠于地下、被称为“王舞”的舞乱伎（巨人）复活而开始行动。

某天，时隔10年回到日本的少年·一希东，突然遭到武装男子们的袭击，并被囚禁起来。而救出了东的人，是青梅竹马的少女·朝吹黄金，以及有着右手形态、拥有意志的武器“舞武器”。知道了“舞武器”的存在，以及自身也是“舞武器使者”的东，与遇到的同伴们一起，为了让沉眠于地下、被称为“王舞”的舞乱伎（巨人）复活而开始行动。

高陵城里角抵风靡，蒙力是风光无限的角抵高手。在一次对决中他遭兄弟出卖，受伤后四处碰壁，生活无以为继。走投无路之时，蒙力为了家人决定重新振作，四处碰壁之后在周掌柜的帮助下重回角抵场，并成为深受百姓爱戴的角抵勇士。