编辑推荐： 能留下那么多关于父母的美好的回忆，是一种幸福。 ☆在家和医院奔波的日子里，我们安放好焦虑一起坚持☆ ——常常在夜半醒来，心里灰灰的，沉沉的，无人诉说。 ——尊严就这么一点一点地随着身体的变颓而败退，直到彻底失去它。 ——我心里空空地走过去，觉得悲伤 在身外很近的 地方，因为心太空了，它想进来，我不能让它进来呀。我有我的悲伤，但我把悲伤放下，因为背着它太重了，走不动。妈妈有事的时候，我把事情处理好，妈妈没事的时候，心就空着。人生的沉重，背负不背负它都在那里。 ☆在面对老病的压力时，我们明白了相互支持的重要性☆ ——一天一天地看着父母老去，渐渐失能；一次一次地看着父母生病，每一次病，子女奔波劳累倒在其次，亲见疾病对父母的折磨，这折磨也部分地折磨着子女身心。压力真实、具体且日积月累。我如果将来抑郁了，很大程度是为此。 ——孩子永远也做不到对父母...(展开全部)

你爱父母，却没办法和他们独处？你爱父母，却只能靠中间人传话？你爱父母，却只愿付出金钱而不愿付出时间？你爱父母，却对他们的关怀询问避之唯恐不及？你爱父母，却无法忍受他们的唠叨碎念？你爱父母，却不肯面对他们越来越需要你的现实？不管你是否愿意，父母终将老去，需要你照顾的一天迟早会来临。爱不会改变，但你准备好了吗？请忘记他曾经为你遮风挡雨的高大形象，放下一定要让父母幸福的执念，不再坚持所谓完美的照护。因为，照护好自己的心，才能照顾好父母。

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陪伴老去的父母，更需要“被讨厌的勇气”！ 老龄化时代，写给照护者的治愈之书。 独生子女、养老困境、父母难相处、阿尔茨海默病……成年人不忍面对的话题。 经典之作《被讨厌的勇气》作者岸见一郎照护晚年父亲的动情实录。 ◆ 内容简介 ◆ 当父亲的记忆逐渐消逝，岸见一郎的世界也随之改变。这位忙碌的心理学家，曾因工作和家庭责任，忽略了与独居父亲的联系。然而，随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病，岸见一郎的生活重心发生了转变。 在陪伴父亲的日子里，岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实，他选择了积极的态度，用爱、智慧和创意，将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。 这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录，也是他自我疗愈的一部动情之书。 ◆ 编辑推荐 ◆ ◎ “自我启发之父”岸见一郎以亲身经历写成的“养老版《被讨厌的勇气》”。所谓的靠近父母，其实是在...(展开全部)

陪伴老去的父母，更需要“被讨厌的勇气”！ 老龄化时代，写给照护者的治愈之书。 独生子女、养老困境、父母难相处、阿尔茨海默病……成年人不忍面对的话题。 经典之作《被讨厌的勇气》作者岸见一郎照护晚年父亲的动情实录。 ◆ 内容简介 ◆ 当父亲的记忆逐渐消逝，岸见一郎的世界也随之改变。这位忙碌的心理学家，曾因工作和家庭责任，忽略了与独居父亲的联系。然而，随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病，岸见一郎的生活重心发生了转变。 在陪伴父亲的日子里，岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实，他选择了积极的态度，用爱、智慧和创意，将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。 这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录，也是他自我疗愈的一部动情之书。 ◆ 编辑推荐 ◆ ◎ “自我启发之父”岸见一郎以亲身经历写成的“养老版《被讨厌的勇气》”。所谓的靠近父母，其实是在...(展开全部)

本书的最大特点就是严谨、科学、但语言通俗易懂还不乏幽默，读起来非常流畅，让人爱不释手。作者Jerrold Winter教授1991年就出版了一本类似的书《True Nutririon，True Fitness》。最近出版的这本书是上一本书的极大扩充，主要是大量更新了过去25年来的医学文献和医学研究的确定的结论，书中每一章节都大量引用了全球知名临床医学期刊上面的临床研究的结论，用通俗的语言进行解读。英文版全书共16章，363页。书中对于如何科学健身已经制定可行而有效的健身计划、市场上的各种维生素等饮食添加剂的科学发展史、临床研究疗效以及是否应该定期服用等都进行了详细的介绍，并对一些才能年人常见病患如疼痛、痴呆、骨质疏松、心血管疾病和中风等都进行了详细的介绍以及根据临床试验研究的结果给出了确实可信的指导。本书是近年来在医疗卫生领域内少见的优秀科普书籍！

本书的最大特点就是严谨、科学、但语言通俗易懂还不乏幽默，读起来非常流畅，让人爱不释手。作者Jerrold Winter教授1991年就出版了一本类似的书《True Nutririon，True Fitness》。最近出版的这本书是上一本书的极大扩充，主要是大量更新了过去25年来的医学文献和医学研究的确定的结论，书中每一章节都大量引用了全球知名临床医学期刊上面的临床研究的结论，用通俗的语言进行解读。英文版全书共16章，363页。书中对于如何科学健身已经制定可行而有效的健身计划、市场上的各种维生素等饮食添加剂的科学发展史、临床研究疗效以及是否应该定期服用等都进行了详细的介绍，并对一些才能年人常见病患如疼痛、痴呆、骨质疏松、心血管疾病和中风等都进行了详细的介绍以及根据临床试验研究的结果给出了确实可信的指导。本书是近年来在医疗卫生领域内少见的优秀科普书籍！

“我们，不被世俗左右，充满好奇心，追求人生所爱；不惜赞美他人，不忘自赏自爱，优雅洒脱有点‘坏’”！这是渡边淳一在老年时期提出的“熟年健康法”，倡导人们击碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自负，也不羞怯，优雅地去跟人生谈恋爱。其号召人们从现在开始，体会白金一代活法的精华，设计、享受您的晚年生活。渡边淳一的 “活好后半生才是关键”“熟年的性情优势”等全新生活理念，被誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。

上野千鹤子曾在《一个人的老后》里写，可以说，我们已经迎来了一个想死也死不了的长寿社会。 客观数据也在证明这一点——中国的人均预期寿命已经到达78.2岁，也就是说，从我们退休到逝去，其间漫长的老年生活，不是两年三年，很可能是整整二三十年。至于老去的方式，上野千鹤子也在另一本书中给出了答案：「在自己熟悉的地方，拥有真正信赖的朋友（亲戚），以及随心所欲的生活，这些条件，不论在多么高级的养老机构里都不可能有。」而这本书的书名就叫——《在熟悉的家中向世界道别》。 在家老去，是一种幸运、一种权利，一种「有选择」。至于如何才能「在家老去」，陈健怡或许是一个很好的样本。 5年前，我在养老院认识了他；3年前，90岁的他决定离开养老院回到自己的家中，在家老去。这5年，我完整地见证了这位老人如何应对老去。关于这个话题，每个人都有不同的处境，但陈健怡的故事，至少告诉了我们，如果想有选择地在家老去，你会遇到什么，需要做什么准备，以及付出如何的个人努力？那些慢慢的、几十年来的点滴日常，是他对「老」这一问题，积极作出的有限解。 衰老不会遗漏任何人，谢谢他提供的答案。

【编辑推荐】 《时光匆匆老去》是卡尔维诺之后意大利最重要的作家安东尼奥•塔布齐的晚年短篇作品结集，共收录九篇小说。这些小说中的所有人物，都在与时间作斗争。正在经历或已经历过的时光、记忆和意识折磨着他们，政治和历史已深深地介入他们当下的个人生活。他们试图找寻时间的裂隙，以逃离此时此地。 【媒体推荐】 塔布齐的作品，对心碎之人有种几乎触摸得到的同情。——《纽约时报》 历史——个人历史抑或集体的历史——在这些故事里是每个人心头的重负，并正在塑造着他们的内在生活。然而塔布齐提示我们，超越这一切的可能性依然存在。——美国《作家评论》 读了《时光匆匆老去》的人很快就会意识到，他们进入了另一个世界，与现在的意大利文学相比，那是一个更高、更优雅的世界。——意大利《二十四小时太阳报》 【内容简介】 《时光匆匆老去》是安东尼奥•塔布齐晚年创作的一部重要短篇集，共收入九篇...(展开全部)