该剧以吉姓一家三代人为主线，讲述外卖小哥吉小禾（邓超元饰）和元气少女苗卿卿（孙芮饰）意外来到80年代，回到了出生地吉祥村，遇到了吉小禾年轻时候的父亲吉荣光（张欣尧饰）。80年代初，吉荣光的日子过得一塌糊涂，因母亲的病欠了同村村民大笔钱。吉小禾为帮父亲还债，同时也为了改造吉荣光，带他到镇上做生意。凭借“超越时代”的思想，吉小禾百战百胜，不仅帮助吉荣光还清了欠债，还成功帮助吉荣光追上母亲高大夏（宋睿饰）。随后又帮吉荣光在南繁基地打工的过程中做出贡献，获得“中国紧凑型杂交玉米之父”李老师的赏识。后续，吉小禾更是帮助“瓜类育种专家”吴教授解决了难题，带领村民走上致富道路。通过回到过去体验了父辈对土地的感情，也更加热爱土地和自己的父辈。

吉小禾大学时来到大城市接受了国际化冲击，确定了一辈子钉在大城市的人生理想，宁可在大城市送外卖也不愿意回乡继承家业。而父亲吉荣光一生扎根乡村，强烈要求儿子回乡，因此父子两人发生争执。吉荣光见言语劝说无效，便设计圈套哄骗吉小禾回家，为此吉小禾的订单迟送了，恰恰是女孩苗卿卿为爷爷苗延安生命弥留之际下的加急订单，心急的两人迎头撞在一起倒地不醒。吉小禾再次醒来发现自己身处80年代，且看到了年轻时的吉荣光。

唐槐重生了！上辈子她被出轨的老公偷肾给第三者，这辈子她从仇恨的火中涅槃重生，决心复仇！在这场复仇的旅程中危机重重，却始终有人不离不弃并肩同行，她这才知道，原来自己上辈子也曾错过美好的故事。

讲述“财迷”属性点满的社畜小会计戚小枫（李希萌 饰），被恶臭作者求爱失败后写成小说《比翼双飞》的拜金炮灰女反派。戚小枫阴差阳错下穿越到小说，变身为富不仁深受百姓憎恶唾骂的女奸商，还面临“不结婚就要死”的奇葩律法。原本在小说中全民差评最终死的潦草可笑的荒诞角色，为了在“地狱难度”模式下逆天改命，不得不与“高冷炮灰”比翼城三公子易天（战宇 饰）绑定锁死，两人携手展开一场有怼有甜、有钱有爱、火花四溅的古偶甜宠喜剧故事。

唐槐重生了！上辈子她被出轨的老公偷肾给第三者，这辈子她从仇恨的火中涅槃重生，决心复仇！在这场复仇的旅程中危机重重，却始终有人不离不弃并肩同行，她这才知道，原来自己上辈子也曾错过美好的故事。

讲述“财迷”属性点满的社畜小会计戚小枫（李希萌 饰），被恶臭作者求爱失败后写成小说《比翼双飞》的拜金炮灰女反派。戚小枫阴差阳错下穿越到小说，变身为富不仁深受百姓憎恶唾骂的女奸商，还面临“不结婚就要死”的奇葩律法。原本在小说中全民差评最终死的潦草可笑的荒诞角色，为了在“地狱难度”模式下逆天改命，不得不与“高冷炮灰”比翼城三公子易天（战宇 饰）绑定锁死，两人携手展开一场有怼有甜、有钱有爱、火花四溅的古偶甜宠喜剧故事。

Four friends, working in a haunted house ride at a night market, unintentionally cause the death of an elderly man with heart disease through fright. They decide to bury his body within the haunted house, which turns out to be beneficial for the attraction... at least for a little while.

Svitlana, a Russian-speaking Ukrainian, examines the colonised part of her consciousness and tries to find answers to the question of how Soviet totalitarianism and Russification influenced the relationships within her family.

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《尚食有点“芒”》是《尚食》的衍生节目，通过演员戏里戏外不同视角的碰撞，传递分享不同维度的生活体验！