本泽海空（门胁麦 饰）是出生于青森县的21岁女孩，靠着帮自家采摘苹果，海空攒下了高达88万日元的存款，带着这笔钱，海空只身一人来到了繁华的大都市东京，准备在那里开始全新的生活。一天，海空偶然在电视上看到了名为KUMI（杰西卡·道端 Jessica Michibata 饰）的模特的身影，与此同时她还是一名瑜伽教练。KUMI优雅的身姿深深的吸引了海空的注意，于是，她顺藤摸瓜来到了KUMI开办的瑜伽教室之中。 　　一场意外让海空失去了自己的全部财产，即将面临流落街头的悲惨命运，此时，善良的KUMI出手相助，不仅教会了她通过瑜伽来放松身心的方法，还邀请她来和自己同住。当然，海空并没有白住，她所展露出的料理家事的能力让KUMI大为赞叹。

故事围绕南俪、夏君山和女儿夏欢欢、儿子夏超超，田雨岚、颜鹏和儿子颜子悠等多个家庭展开。儿女们即将从小学升入初中，每个家庭都在面临种种变化，亲子…

每隔一段时间的周末，南建龙都会要求两个女儿带着她们的小家庭，回来参加“家宴”。南俪对这种场合是有点厌烦的。虽然南建龙和蔡菊英再婚也有十几年了，但让她这个亲女儿一家和田雨岚这个继女一家坐在一张桌上吃饭，看着蔡菊英殷勤过头地忙前忙后，大家用寒暄掩饰尴尬，每次都让她如坐针毡。而近来因为南俪工作变动的原因，她和田雨岚成了工作上甲方和乙方的关系，再加上两家所在的小区属于同一个学区，夏欢欢和田雨岚的儿子颜子悠是风帆小学的同班同学，两个孩子马上要升初中了。这次聚餐，南俪和田雨岚都憋着点劲儿。

这档大型时代人物对话纪录片，聚焦于时代新浪潮里，那些凭借先行之力推动行业与社会进步的少数个体。节目深入探讨“少数人”在个人发展与时代机遇面前，所展现出的智慧、勇气以及坚定抉择。在当下时代飞速发展、社会急剧变革的背景下，他们的经历与选择将对众多年轻人起到激励、影响和改变的作用。

该节目是大型时代人物对话纪录片，用以记录在时代新浪潮中，以先行之力推动行业和社会进步的少数个体，探讨“少数人”在个人和时代机遇来临时所表现的智慧、勇气和坚定的选择。在时代急速发展和社会迅速变革的当下，他们的经历和选择将激励、影响和改变很多年轻人。

本季节目以“攒人生的劲”为主题，将深入对话罗振宇、周冠宇、陈梦、倪萍、陈佩斯、杨丽萍、刘擎、丁勇岱、武志红、埃文·凯尔、伊莎贝拉·于佩尔等，用生动的人生案例洞察时代脉搏，向观众传递坚守长期主义的“舍得智慧”。

"Put the Guns Down: A World Epidemic" explores gun violence in South Central Los Angeles through personal stories and expert insights.

一位患有老年痴呆症的流行歌手回到了她的老房子里。在那里她回想起了过去在名利场中摸爬滚打的日子。与此同时，她还得处理她与姐姐之间的矛盾，因为她姐姐认为她应该对她被毁掉的生活负责。

女主因父母早逝，与奶奶相依为命，在朱山村过着清苦的生活，邻村的铁牛从小与女主放牛割草，青梅竹马，两人已经到了谈婚论嫁的年龄。这一天突然来了一群国民党官兵，是来招募壮丁的，磐安县驻扎的国军29旅旅长张大财是个地方保安团长，蒋介石为了拉拢地方武装围剿共产党，给张大财封了个旅长，因此张大财到处招兵买马，充实自己的力量。