靜心可以將你帶入你的本性，它可以幫助你去除所有的性格異常，它可以使你聰明，它可以使你產生愛心，它可以使你變成自發性的，它可以使你負責任，它可以使你成為對你自己和對存在的祝福，除了靜心之外，沒有其他方法能夠有所幫助，這就是鑰匙──可以打開很多不同鎖的鑰匙。

在閱讀克里希那穆提的《生命之書》的時候，感覺上你和他就好像朋友，在某個晴朗的日子裡坐在公園裡談人生、談內心的問題、探究存在的本質。 你不懂人生為什麼充滿困難？為什麼人類高度發展的心智反而讓生活變得毫無意義，使得每天的日子都變成一種折磨？ 也許人們會上教堂、追隨政治或宗教領袖，但在日常生活中內心還是充滿著擾動；某些時刻也許會出現短暫的喜悅或快樂，但生活始終佈滿著烏雲。 但在《生命之書》中，克里希那穆提不會告訴你答案，他只提出問題，因為一旦你了解問題便能得到解答。 實相只能靠自己去探索，只有如此，人們才有可以在生活裡展現出這最深的實相；你可以在每一個剎那的思想、關係、言語、姿態、微笑及淚水中發現它，如果我們都能發現它並且活出它，那麼我們就會變成真正富有創造力的人 本書是克氏作品的精選集，許多內容是台灣讀者過去從沒機會閱讀到的。對尚未接觸克氏思想的人來說...(展开全部)

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呼吸本身就擁有無盡的能量。 只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！ 美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗， 濃縮成28天的自修課程。 每天20分鐘，連續4週，你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 ●《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon讀者評價4.5顆星 ●「正念減壓」創始人、《當下，繁花盛開》作者 喬‧卡巴金博士 熱情推薦 ●冥想導引MP3光碟：收錄了作者雪倫．薩爾茲堡親口錄製的冥想操導引練習，就像是雪倫老師為你開設專屬課程一樣。(中英文雙語錄製，合計共18首曲目，總長約129分鐘) 你常為明天憂慮，忘了接納當下嗎？ 你容易失眠、緊張、憂鬱、焦躁不安嗎？ 你想慈悲待人，卻總是以情緒失控收場嗎？ 你認為真正的快樂離你很遙遠嗎？ 告別煩躁，體驗真正的快樂，就從每天練習靜心冥想開始！ 跟著MP3光碟中老師的引導同步實作，輕鬆易學、隨時靜心！ ■靜...(展开全部)

靜心跟心理分析或其他任何侷限在頭腦的治療完全不同，你只是看著頭腦，你只是觀照它，在那個觀照當中，你就走出它，慢慢地，那個帶著很多問題的頭腦就會消失，否則頭腦又會製造出一些奇奇怪怪的問題……

本書是奧修大師的門徒海涅將他在各個場合的演講提到跟人們的心靈健康有關的內容匯集而成的一本書。奧修大師以他成道的智慧和獨到的見解，針針見血地談到有關人的整個存在各個層面的健康問題，他不僅鞭辟入里地剖析各種問題的癥結，他還提出有效的解決之道，不論你是爲了追求自己整體性的高度健康，或者你是爲了醫療工作上的需要，本書的觀念都深具參考價值。

本書是奧修大師的門徒海涅將他在各個場合的演講提到跟人們的心靈健康有關的內容匯集而成的一本書。奧修大師以他成道的智慧和獨到的見解，針針見血地談到有關人的整個存在各個層面的健康問題，他不僅鞭辟入里地剖析各種問題的癥結，他還提出有效的解決之道，不論你是爲了追求自己整體性的高度健康，或者你是爲了醫療工作上的需要，本書的觀念都深具參考價值。

靜心跟心理分析或其他任何侷限在頭腦的治療完全不同，你只是看著頭腦，你只是觀照它，在那個觀照當中，你就走出它，慢慢地，那個帶著很多問題的頭腦就會消失，否則頭腦又會製造出一些奇奇怪怪的問題……

这是一本介绍如何进行内在修习的指南书。在这本书里，斯瓦米·拉玛大师教导我们如何通过冥想的练习超越日常思维给身体造成的压力和问题，进入到一种清晰的意识之中。这可以使我们获得指引，打开身体的能量，永保愉悦感和身心的平静。本书内容从冥想概念入手，谈及呼吸、体式、饮食、睡眠、精神等多个方面在冥想练习中的表现，特别详细讲述了瑜伽呼吸控制法和唤醒中脉等练习方法，既有心灵的指引，又是一套切实可行的指南。正像作者所说的：他所写的是任何普通人都可以练习的冥想。冥想练习的传授打开了我们通向自身内在的一扇门，这是与我们每天息息相关却从未被我们注意过的。书中传授的方法是印度瑜伽士千百年来和世间万物和谐共处的秘密以及面对人生困难、了解自我本真的终极方法。

《冥想:唤醒内心强大的力量》内容简介：全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量，人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净和澄澈，找回真正的自我，获得身、心、灵的健康。《冥想:唤醒内心强大的力量》既介绍了冥想术的基本知识与理论，又讲解了由浅入深联系冥想的方法，用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段，既有冥想的技巧，又有冥想的内容，使得无论是初学者，还是是经验丰富的修为者，都能找到心灵的答案。 海报：