本書是奧修大師的門徒海涅將他在各個場合的演講提到跟人們的心靈健康有關的內容匯集而成的一本書。奧修大師以他成道的智慧和獨到的見解，針針見血地談到有關人的整個存在各個層面的健康問題，他不僅鞭辟入里地剖析各種問題的癥結，他還提出有效的解決之道，不論你是爲了追求自己整體性的高度健康，或者你是爲了醫療工作上的需要，本書的觀念都深具參考價值。

靜心跟心理分析或其他任何侷限在頭腦的治療完全不同，你只是看著頭腦，你只是觀照它，在那個觀照當中，你就走出它，慢慢地，那個帶著很多問題的頭腦就會消失，否則頭腦又會製造出一些奇奇怪怪的問題……

本書是奧修大師的門徒海涅將他在各個場合的演講提到跟人們的心靈健康有關的內容匯集而成的一本書。奧修大師以他成道的智慧和獨到的見解，針針見血地談到有關人的整個存在各個層面的健康問題，他不僅鞭辟入里地剖析各種問題的癥結，他還提出有效的解決之道，不論你是爲了追求自己整體性的高度健康，或者你是爲了醫療工作上的需要，本書的觀念都深具參考價值。

靜心跟心理分析或其他任何侷限在頭腦的治療完全不同，你只是看著頭腦，你只是觀照它，在那個觀照當中，你就走出它，慢慢地，那個帶著很多問題的頭腦就會消失，否則頭腦又會製造出一些奇奇怪怪的問題……

如果我們任憑自己對健康的知識繼續上述三點現象的負面作用：不求定義之清楚，不求個人之暸解，以種種理由來肯定自己的逃避，那麼就整體社會而言，也會出現許多怪異的結果。 在企劃這個專題的過程中，有一位接受訪談的人的話印象極為深刻。 這位台大的教授說：「台灣重視的既不是健康，也不是疾病，而是治療──尤其是治療的效率。」 這個狀況的意義，如果借助金錢財富來比喻，會比較清楚。 如果說我們每個人對金錢財富所重視的，既不是如何增加或保持財富，也不是如何從破產中重新站起來，而只一味放在如何改善週轉頭寸的效率，這是多大的知識扭曲？ From Rex 健康知識的三個現象／郝明義 和健康有關的知識，以三個現象來彰現了知識的本質與特色。 ◎ 在做這個專題的過程中，我們花了很長時間在尋找一個問題的答案：「健康」是什麼。「疾病」是什...(展开全部)

在閱讀克里希那穆提的《生命之書》的時候，感覺上你和他就好像朋友，在某個晴朗的日子裡坐在公園裡談人生、談內心的問題、探究存在的本質。 你不懂人生為什麼充滿困難？為什麼人類高度發展的心智反而讓生活變得毫無意義，使得每天的日子都變成一種折磨？ 也許人們會上教堂、追隨政治或宗教領袖，但在日常生活中內心還是充滿著擾動；某些時刻也許會出現短暫的喜悅或快樂，但生活始終佈滿著烏雲。 但在《生命之書》中，克里希那穆提不會告訴你答案，他只提出問題，因為一旦你了解問題便能得到解答。 實相只能靠自己去探索，只有如此，人們才有可以在生活裡展現出這最深的實相；你可以在每一個剎那的思想、關係、言語、姿態、微笑及淚水中發現它，如果我們都能發現它並且活出它，那麼我們就會變成真正富有創造力的人 本書是克氏作品的精選集，許多內容是台灣讀者過去從沒機會閱讀到的。對尚未接觸克氏思想的人來說...(展开全部)

在閱讀克里希那穆提的《生命之書》的時候，感覺上你和他就好像朋友，在某個晴朗的日子裡坐在公園裡談人生、談內心的問題、探究存在的本質。 你不懂人生為什麼充滿困難？為什麼人類高度發展的心智反而讓生活變得毫無意義，使得每天的日子都變成一種折磨？ 也許人們會上教堂、追隨政治或宗教領袖，但在日常生活中內心還是充滿著擾動；某些時刻也許會出現短暫的喜悅或快樂，但生活始終佈滿著烏雲。 但在《生命之書》中，克里希那穆提不會告訴你答案，他只提出問題，因為一旦你了解問題便能得到解答。 實相只能靠自己去探索，只有如此，人們才有可以在生活裡展現出這最深的實相；你可以在每一個剎那的思想、關係、言語、姿態、微笑及淚水中發現它，如果我們都能發現它並且活出它，那麼我們就會變成真正富有創造力的人 本書是克氏作品的精選集，許多內容是台灣讀者過去從沒機會閱讀到的。對尚未接觸克氏思想的人來說...(展开全部)

《經濟學人》2008年度好書、《紐約時報》暢銷榜 年度最具影響力的公共知識分子第3名 生活很忙，時間很少，選擇很多， 而我們做的決定常常不太高明。 運用一點推力，結果將大不相同。 這本書讀起來太有趣了。學術界的人怎麼有辦法寫得這麼好。 ──李維特（Steven D. Levitt），《蘋果橘子經濟學》作者 什麼是Nudge？ 不是強迫，不是硬性規定，而是一種輕輕的推力，能幫助我們做出更好的決定。只要選擇的架構經過良好的設計，就可以產生對我們有利的推力，同時又不會損害個人的選擇自由。 為什麼需要Nudge？ 我們每天都必須面臨各種決定，小如冰淇淋的口味，大至醫療保險、貸款、退休金儲蓄方案的選擇。但是身為凡人，受到人性缺陷的影響，我們總是傾向於做出較差的決定，並因此變得更窮、更不健康、更不快樂。因此我們需要高明的選擇設計來形成一股推力，協助我們做...(展开全部)

《健康思维健康饮食》是一本从根本上更新你的思维，让思维主导你的饮食，从而收获健康的书。 书中提出：你的身心健康与吃或不吃某种食物无关；一切完全取决于正确的思考和吃真正的食物。 大脑控制着身体，但是思维控制着大脑。而思维需要由你的选择来控制，才能发挥最佳功效，但你的选择又需要由真理来引导。所以正确的饮食始于遵从真理。本书将带领你一起挖掘和研究这些关于饮食的“真理”，让你从思维开始就健康，才吃得更健康，有健康的身体。 如果你想减肥但又管不住嘴，如果你还在给孩子吃各种可乐、甜甜圈等“好吃的”，如果你久坐办公桌前，小肚腩迟迟不下去，如果你年纪不大，血压却在节节高升，如果你以前认为的健康习惯没坚持下来……那么，本书都能够帮助你彻底改变思维习惯，坚持健康饮食，不再为“吃”苦恼。 本书分为三个部分，帮助你以全新的观念探讨这些问题。 第一“承认”：目前食物体系机能失...(展开全部)

《健康与心理》是一本关于个人健康的新型教科书，是健康领域的三位健杰出教授迈克尔•蒂格、萨拉•麦肯齐、戴维•罗森塔尔的智慧之作。 本书以先锋的视角，著成最科学、系统、实用的AAA级读物。涵盖了最新的健康知识，最实用的心理指导，让健康与灵性提升你的幸福指数。内容涉及与健康和心理有关的多个方面，比如：家族健康树可以帮你了解自己的家族遗传病；灵修与幸福感的关系；转基因食品、有机食品是否真的对人有益；当下人们对癌症等疾病的新认识。此外，本书还探讨了性、死亡等敏感而又与每个人息息相关的问题。 这本《健康与心理》不但更加注重内容的实用性和趣味性，也更加注重将健康与心理更好地结合起来。