何旭东是最早单车穿越各大无人区的人，他还开辟了N39塔克拉玛干驾车穿越路径，是达喀尔拉力赛中国完赛第一人。2011年，他挑战秘鲁图峰，7年后开启“大何之路”计划，再次向沙漠最高峰发起挑战。2018年9月，他再度出发开启“大何之路”探索计划，尝试用机动车攀登世界最高海拔沙峰。

何旭东，曾最早单车穿越各大无人区，开辟N39塔克拉玛干驾车穿越路径，达喀尔拉力赛中国完赛第一人。2011年曾挑战秘鲁图峰，7年之后开启“大何之路”计划，再度挑战沙漠最高峰。2018年9月再出发开启“大何之路”探索计划，使用机动车攀登世界最高海拔沙峰。

女主周彤被哥哥（周凯）嫂子（王宁）后妈（李春红）当成“提款机”，压迫的很惨。公司奖励部门80万现金，被嫂子王宁偷走，并且让周彤自己承担后果。周彤回家跪地求嫂子还钱，嫂子拒绝后，周彤发生意外，被吊灯砸中。全家人决定趁机弄死周彤，让周彤背负挪用公款的罪名，同时霸占周父生前留给女儿的房产。

温初夏本是富家千金在幼儿园当老师，跟农村来的大学毕业生林子强恋爱两年修成正果马上结婚了，父母心疼温初夏送了一套价值五千万的婚房，温初夏准备贵重礼物想要跟林子强登门商量结婚事宜，没想到林子强父母带着小姑子一家亲自登门，一眼便看中了温初夏的房子逼她过户给林子强，并且要让小姑子和外甥搬来一起住，还让温初夏再给林子强买辆车，把工作让给小姑子，温初夏发现这一家子想要吃她绝户对此不满可是林子强全程都听妈妈的，是个典型的妈宝男，认为自己是名牌大学的高材生，而温初夏一个...

平昌冬奧會上，羽生結弦（23歲）的目標是成為66年以來首次蟬聯花樣滑冰的男單冠軍。自索契奧運會獲得金牌以來，這位絕對王者不斷刷新世界紀錄。但二連霸的道路並不平坦。以高難度四周跳作為武器的年輕選手開始出現，现今的男單花滑界，已經迎來了不能成功完成多種四周跳就不能獲勝的時代 。「不繼續挑戰就不會成長」的信念，推動著羽生選手在平昌奧運會上再次站在史上最高水平競技的頂點。節目組與挑戰自身極限的羽生結弦有密切接觸。在邁向蟬聯奧運金牌的偉業途中，出現了怎樣的絆腳石？羽生為了挑戰而右腳負傷，他是如何重新站起來的？走近羽生結弦，看他如何跨越半世紀以來無人連霸奧運（男子花滑）的障礙。

平昌冬奧會上，羽生結弦（23歲）的目標是成為66年以來首次蟬聯花樣滑冰的男單冠軍。自索契奧運會獲得金牌以來，這位絕對王者不斷刷新世界紀錄。但二連霸的道路並不平坦。以高難度四周跳作為武器的年輕選手開始出現，现今的男單花滑界，已經迎來了不能成功完成多種四周跳就不能獲勝的時代 。「不繼續挑戰就不會成長」的信念，推動著羽生選手在平昌奧運會上再次站在史上最高水平競技的頂點。節目組與挑戰自身極限的羽生結弦有密切接觸。在邁向蟬聯奧運金牌的偉業途中，出現了怎樣的絆腳石？羽生為了挑戰而右腳負傷，他是如何重新站起來的？走近羽生結弦，看他如何跨越半世紀以來無人連霸奧運（男子花滑）的障礙。

全职主妇徐晚宁发现丈夫林默有外遇后，决心离婚。离婚谈判时，儿子林砚舟“假意投诚”帮她争取到合理财产，成为她逆袭的底气。离婚后，徐晚宁面对经济压力与社会融入难题，在儿子和闺蜜鼓励下，借社群团购平台创业。林默事业受挫想复合被拒，又因嫉妒设计用假货调换徐晚宁仓库真货，企图毁掉她的事业。徐晚宁在创业中结识并与沈越互生情愫，二人联合林砚舟收集证据，将林默举报至市场监督管理局，林默最终入狱。最终，徐晚宁事业蒸蒸日上，拿下“潮叙”区域独家代理，与沈越步入婚姻，林砚舟健康成长，一家人幸福美满，江瑶也远走他乡。

95 后大学生顾城创直播社，女主播姚岚追他，女友夏小天入社遭拒，二人矛盾分手，顾城独守回忆。姚岚闺蜜叶婉苦恋纨绔子弟曹鹤，终以坚持赢得真爱。直播社里，有人终成眷属，有人各奔东西。