本书是对忙碌文化的抗争，以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作，更早地起床，更多地沉浸于努力的状态，而本书则提供了一种方法，帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。 在这本实用又振奋人心的指南中，剑桥大学学霸、效率专家阿里·阿布达尔指出，实现目标不在于你有多努力，而是取决于你如何享受达成目标的过程。如果你能让工作变得有趣，效率自然会提高。书中，作者介绍了提高效率的3个隐藏的“激励因素”，必须克服的3个“阻碍因素”，以及防止倦怠和帮助我们实现持久成就感的3种“维持因素”。结合前沿心理学研究成果，作者以企业家、奥运选手和诺贝尔奖获得者的真实经历为例，总结提炼了10年来持续研究“如何让人过得更好、达成更多目标”的秘诀，给出提升个人效能简便易行、可实操的方法。

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比爾．蓋茲：「想更上一層樓的管理者，必讀的一本書。」 1999 年，傳奇創投家約翰．杜爾拜訪Google。當時這間公司成立不到一年，沒有實際的事業發展計劃，但是他們抱負遠大，想的是年營收百億美元的未來。杜爾被佩吉和布林兩位創辦人說服了，押下19年創投職涯最大的賭注，挹資近1,200萬美元，條件就是Google要用OKR來管理。 這是杜爾最成功的投資，他在科技界興起了新的管理方法，造就世界級的執行力。 什麼是OKR？目標與關鍵結果（OKR，Objectives and Key Results），前者代表你想達成「什麼」，後者則是你該「如何」達成。 OKR有4大超能力： #1：專注投入優先要務 #2：契合與連結，造就團隊合作 #3：追蹤當責 #4：激發潛能，成就突破 OKR帶領Google從40人的新創公司，成長為超過7萬員工的科技巨擘，市值高達7000...(展开全部)

比爾．蓋茲：「想更上一層樓的管理者，必讀的一本書。」 1999 年，傳奇創投家約翰．杜爾拜訪Google。當時這間公司成立不到一年，沒有實際的事業發展計劃，但是他們抱負遠大，想的是年營收百億美元的未來。杜爾被佩吉和布林兩位創辦人說服了，押下19年創投職涯最大的賭注，挹資近1,200萬美元，條件就是Google要用OKR來管理。 這是杜爾最成功的投資，他在科技界興起了新的管理方法，造就世界級的執行力。 什麼是OKR？目標與關鍵結果（OKR，Objectives and Key Results），前者代表你想達成「什麼」，後者則是你該「如何」達成。 OKR有4大超能力： #1：專注投入優先要務 #2：契合與連結，造就團隊合作 #3：追蹤當責 #4：激發潛能，成就突破 OKR帶領Google從40人的新創公司，成長為超過7萬員工的科技巨擘，市值高達7000...(展开全部)

劍橋學霸，首次公開人生管理術 克服拖延，突破倦怠，一年後贏回理想的生活！ ★Google X前商務長、《僧人心態》《深度工作力》作者一致推薦 ★亞馬遜書店編輯選評最佳圖書 ★蟬聯紐約時報暢銷榜，版權售出２９國 ★英、美亞馬遜累積近３０００則高分好評 ★Goodreads上累積５０００則高分好評 ★蟬聯誠品外文館「商業趨勢類」前３名 ★博客來外文館編輯推薦選書 自律+吃苦沒有用，努力不等於效率！ 開啟成功的自動導航模式！ 想要高效能，想要成功，就非得苦苦逼迫自己不可嗎？錯！ 心理學、腦神經科學等科學數據實證， 高效能的關鍵，其實在於「愉悅心態」。 身為劍橋醫學院學霸，阿里．阿布達爾（Dr Ali Abdaal）曾以為「吃苦就是吃補」。 然而，他剛當上住院新手醫師時，卻發現「吃苦」策略嚴重失靈，讓他效率不彰，一度崩潰。 他埋首腦科學、心理學研究後...(展开全部)

有些人觉得管理很容易。他们似乎是天生的领导者，不费吹灰之力就能搞定体制、权术、人，达到各种目的。难道他们有什么独家秘籍？我们是不是也能学到这个秘籍？是的！他们的独家秘籍便是《管理：做最重要的事》。这些法则是一些指导原则，这些法则能教你如何激励你的团队以取得好成绩。这些法则会帮助你说正确的话、做正确的事，并让你自如地应对各种情况。在该书的第5版中，理查德·泰普勒新增加了十条法则以帮助你更轻松地进行管理，取得更大的成功。当你被猎头相中或再次获得晋升时，没人会感到惊讶，尤其是你自己。这是一本重要的管理法则类书籍。

如果他一直乖乖地當醫生，就不會有作家侯文詠了！ 巨變時代，擁有8種最迫切競爭力的關鍵態度，為人生畫上驚嘆號！ 你是心甘情願的乖、毫無懷疑的乖嗎？ 乖就能成功、乖就能快樂嗎？ 在一個今日的標準答案很快被明日淘汰的巨變時代中， 只有不乖，才能確保你永不過時…… 從小到大我們一直被要求做乖寶寶、乖學生，最好大家都一輩子照著主流價值觀活到老、乖到老！那麼，為什麼現在卻反過來要「不乖」？ 當然，你也可以選擇繼續乖下去，但有太多疑問在等待我們去挖掘，有太多挑戰在考驗我們的應變力，有太多刺激在拓展我們的視野，而「乖」可能會讓你無法適應波動激烈的時代，「乖」可能逼你在遭遇挫折時選擇放棄……這樣的乖，怎麼會有進步的空間？人生怎麼可能獨一無二、精采好玩？ 試著用「不乖」的角度想想：為什麼「認真」拚不過「迷戀」？失敗又怎麼會比成功好？爲什麽我們總是用「別人的腦袋」，而不是...(展开全部)