远古时代，黄帝率领族人战胜恶劣的自然条件，得以安居乐业。又与炎帝结成联盟，打败了叛乱的蚩尤，最终成为天下共主，促进了华夏部族与东夷、九黎的融合与统一。黄帝在位期间，任人唯贤，大力发展农业生产，让治下民众过上了幸福的生活。黄帝和炎帝时期逐渐形成华夏族，因而他们都被视为华夏民族共同的祖先，故中国人自称“炎黄子孙”。

远古时代，黄帝率领族人战胜恶劣的自然条件，得以安居乐业。又与炎帝结成联盟，打败了叛乱的蚩尤，最终成为天下共主，促进了华夏部族与东夷、九黎的融合与统一。黄帝在位期间，任人唯贤，大力发展农业生产，让治下民众过上了幸福的生活。黄帝和炎帝时期逐渐形成华夏族，因而他们都被视为华夏民族共同的祖先，故中国人自称“炎黄子孙”。

华夏文明的创始人：黄帝、尧舜禹汤、文武周公，他们的事迹虽茫昧不明，有关他们的传说却并非神话，其中充满着古人的基本精神。本书即是讲述他们的故事，虽非信史，然中国上古史真相，庶可于此诸故事中一窥究竟。 黄帝是中华文明的奠基者和创始人，自他之后，文化才慢慢地生长，至周朝大体确定。其后的尧舜禹汤、文武周公，一脉相传，为道统――文化传统的传授者。周公之后，能发挥中国文化真精神的，就是孔子。 钱穆先生为史学大家，其治史注重高屋建瓴、融会贯通，以求取历史之大义与精神为要旨。本书叶为讲述“黄帝的故事”，其治史风格却一如既往，可为初涉猎上古史者之入门书。

黄帝是中华文明的奠基者和创始人，自他之后，文化才慢慢的生长。钱穆先生作为史学大家，其治史注重高屋建瓴、融会贯通，以求取历史之大义与精神为要旨。本书虽为讲述“黄帝的故事”，其治史风格却一如既往，可谓初涉猎上古史者之入门书。

华夏文明的创始人：黄帝、尧舜禹汤、文武周公，他们的事迹虽茫昧不明，有关他们的传说却并非神话，其中充满着古人的基本精神。本书即是讲述他们的故事，虽非信史，然中国上古史真相，庶可于此诸故事中一窥究竟。

该书内容以道家思想为内核，通过黄帝与岐伯、雷公等医家的问答形式，系统阐述阴阳五行、脏腑经络、养生修炼等理论体系，涵盖命根养生、任督二脉、呼吸吐纳等专题。 全书采用对话体例，探讨顺逆生克、三关升降等医学原理，涉及脑髓、命门等奇恒之腑的生理功能，并与《黄帝内经》形成“治未病”与“治已病”的学术互补关系。

血书在身，我与饿狗夺食，寒天腊月，我欲被打死在冻地之上，直到有人站在我面前，告诉我是风水里的龙……

书中以黄帝与岐伯等圣人对话为载体，深入阐释阴阳五行、脏腑经脉、天人关系等核心思想，提出 “阴阳颠倒之术”“五行顺逆之理” 等独特观点，既探讨养生保命之法（如 “慎守汝身，物将自壮” 的修身之道），也解析病理诊疗之要（如营卫、寒热、补泻等中医辨证思维）。 文本将道家 “窈窈冥冥” 的哲学理念与中医基础理论深度融合，形成系统的思想体系，不仅是研究古代中医理论的重要文献，也为理解传统养生文化提供了关键参考。

血书在身，我与饿狗夺食，寒天腊月，我欲被打死在冻地之上，直到有人站在我面前，告诉我是风水里的龙……

《图解黄帝内经:中国养生第一书(经典图解版)》利用简洁的一个图片就可以解决的问题，不再用文字来说明；一个流程图可以明了的复杂过程，不再用冗长的语言来叙述；一个表格就可以表达清楚的概念，不再用生涩的术语来阐述。书中首次提出健康靠“养”不靠“治”的思想，可通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的。以古本为基础，配以300幅手绘插画、250张示意图表，全新挖掘这本中医养生经典的内容，非医学专业的你也能够轻松读懂。