这次修订，较第三版增加了白头翁汤、大半夏汤、大建中汤、茯苓饮、枳实薤白桂枝汤、薏苡附子败酱散、续命汤、温脾汤等8首经方以及补中益气汤、十全大补汤、六君子汤3首后世名方，还增添了个人经验方三黄四逆汤1首。全书共收录91余首常用经方和15首附录方。作为本次修订的特色，是增加了776项循证研究的结果。临证经验与循证医学是医学的科学要求和发展动力，与循证医学结合是经方医学的优势。本书推荐适应症均标明循证医学证据强度，以期客观、准确地体现经方疗效。 作者简介：黄煌，1954年出生于江苏江阴。江苏省名中医。南京中医药大学基础医学院教授、博士生导师；江苏省政协常委委员、农工民主党江苏省委副主委、农工民主党南京市委主委。以经方医学流派的研究为主攻方向，其中尤以经方的方证与药证为研究重点。现致力于经方的普及推广工作，主持全球最大的公益性经方学术网站：“经方医学论坛”。

这次修订，较第三版增加了白头翁汤、大半夏汤、大建中汤、茯苓饮、枳实薤白桂枝汤、薏苡附子败酱散、续命汤、温脾汤等8首经方以及补中益气汤、十全大补汤、六君子汤3首后世名方，还增添了个人经验方三黄四逆汤1首。全书共收录91余首常用经方和15首附录方。作为本次修订的特色，是增加了776项循证研究的结果。临证经验与循证医学是医学的科学要求和发展动力，与循证医学结合是经方医学的优势。本书推荐适应症均标明循证医学证据强度，以期客观、准确地体现经方疗效。 作者简介：黄煌，1954年出生于江苏江阴。江苏省名中医。南京中医药大学基础医学院教授、博士生导师；江苏省政协常委委员、农工民主党江苏省委副主委、农工民主党南京市委主委。以经方医学流派的研究为主攻方向，其中尤以经方的方证与药证为研究重点。现致力于经方的普及推广工作，主持全球最大的公益性经方学术网站：“经方医学论坛”。

作为《这就是OKR》完美配套产品，《OKR使用手册》也是作者近几年辅导企业落地实施OKR的经验大公开。它会告诉你，如何从企业愿景使命出发，制定年度战略OKR；如何把年度战略OKR层层分解到部门/员工，并保证一线员工的执行进展，从而支撑企业战略目标的实现。在本书中，作者分步骤讲解了运用OKR的有效方法，配以精心设计的撰写公式、检查表格、跟进记录、定期总结等模板，并配备了可供一个年度使用的OKR实操空白记录页，以便于使用者在作者的引导下逐步落实OKR。本书还收录了目前国内制定和导入OKR的标杆企业案例，以帮助使用者快速上手，抢先引领变革。

揭开办公室高危群体的病症真相 全亚洲累计销售突破200万册，2013最新修订版 附赠DVD讲解版 高压时代，送给员工的最贴心礼物 连续5年，公司团购图书全国冠军！ 一本靠口碑与实效畅销7年的身体使用经典 多数慢性病，是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。 作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的五项基本策略，简单易行，有理有据。本书结合最先进的信息系统观念和计算机软硬件架构，把人体当做一个充满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。 作者说： 身体需要...(展开全部)

本书系统化介绍 Redis 命令及其应用场景，内容深入，图文并茂，巨细靡遗，是掌握 Redis 的案头必备参考书。本书主要分为三大部分，共20章。第一部分“数据结构与应用”介绍Redis最核心的九种数据结构，列举了操作这些数据结构的众多命令及其详细信息，并在其中穿插介绍了多个使用 Redis 命令构建应用序的示例。通过这些程序示例，读者可以进一步加深对命令的认识，并学会如何在实际中应用这些命令，从而达到学而致用的目的。第二部分“附加功能”介绍 Redis 在数据结构的基础上为用户提供的额外功能。其中包括数据库管理、自动过期功能、流水线与事务、Lua 脚本、持久化、发布与订阅、模块管理等。读者可以通过阅读这一部分来学会如何将 Redis 应用在更多场景中。第三部分“多机功能”介绍 Redis 的三项多机功能：复制、Sentinel 和集群。读者可以通过阅读这一部分来获得扩展 Redis 读写性能的相关知识，并根据自己的情况为 Redis 系统选择合适的扩展方式。

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《人体使用手册》内容简介：多数慢性病，是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙用，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的五项基本策略，简单易行，有理有据。《人体使用手册》结合最先进的信息系统观念和计算机软硬件架构，把人体当做一个充满智慧的集体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。

全球经典健康书，8种语言版本全球上市，累计销售破300万册，人体自愈机制权威解读 《人体使用手册：全新修订版》中讲到现代医学讨论的都是疾病的症状，疾病都是依据症状来定义，治病的重点在于消除症状，也就是从使用者的视角来观察人体和疾病。这两种完全不同视角观察人体所发展出来的医学，自然会有很大的差异。 常常有读者问我怎么样才能学好中医，我给的建议是，经常假设自己是设计人体的上帝，面对身体的某种疾病，在设计人体时应该在人体中放进什么样的自我修复机制，才能让身体自己解决问题。用这种思考方式来看中医的理论，可能会更容易理解。例如，手臂里出现了固体的垃圾，身体如何将之排出体外？从人体设计者的角度来考虑，固体垃圾是无法在体内运输的，必须用大量的水进行稀释，使之溶在水中，才有可能从手臂中运走，最终再从小便排出去。那么当身体有足够能力排除这些固体垃圾时，会在它们的周围进...(展开全部)

《人体使用手册》的内容最初流行于台湾网络，被网友称之为“网民养生宝典”。书中以中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联，提出了保健的基本五项：1、早睡早起；2、敲胆经；3、按摩心包经；4、不生气；5、保持肠胃清洁。这五种方法简单易行，指导我们回复正确的生活习惯，学习如何正确地使用身体，并且用正确的方法处理疾病，使人体的免疫力逐渐上升，不再寄希望于药物。因为简单，所以也最容易被忽视，持之以恒才是关键所在。