简介：穿书，系统，双男主

修修仙

修修仙

“减肥”是如今这个时代的热门话题。一旦网络上出现并流行一些看似很有效的减肥方法，很多人都想要立即尝试，但这可能也是减肥失败、受挫、反弹的原因。你是不是也常常疑惑，明明试过节食，试过运动，可是自己就是瘦不下来！那不仅是因为你对“减肥的认识”发生了偏差，还因为你不是“易胖体质”。 那如何正确认识减肥，养成易瘦体质呢？ 日本“运动＆科学”代表、NACA认证的力量与体能专家在本书中教大家从“心理&大脑”“营养”“运动”等三方面，正确认识减肥、避开减肥误区，让给大家通过30天的“易瘦体质训练”，减少脂肪、紧致肌肉，养成一生受益的“易瘦体质”。1天只需实践1个项目， 30天就能养成易瘦体质，易坚持、不易反弹！书中更有简单易操作的拉伸指南、运动方法等内容，超级实用！ 随书附赠《易瘦体质养成记录手册》，让你通过记录清楚地知道自己每天完成的项目，切实地感受减肥的效果。30 天的时间不过是人生的千分之一，但在这千分之一的时间内做出的努力却可以让你一生都摆脱身材走样和体重过重的烦恼。 那么，让我们现在就开始吧！

精益物流24天养成记

女皇武曌，修宫室、擢百官、封神岳。寿光县主李华琬：“我见祖母，圣母临人，坤极天下，怎能不心驰神往？”“女主天下，岂能让祖母专美于前？大唐国运，女子之身一力担之！”武曌：“谁说女子不可为帝王？下一任大唐女皇，老妇亲手调教！”全文三大部分：拱父上位，兄妹斗法，女皇治世。男女主除身份和人际关系之外，与其历史原型没有任何关系，非穿越，大家就当成平行时空的大唐历史吧。

大学生周良风意外进入小说世界，没想到自己穿越的只是活一章的龙套角色。 内心极度不甘下，他觉醒系统，获得人见人爱的被动技能，然后一步一步攻陷女主，坑害男主，问鼎大反派之巅！ （本书主角智商高超，善用计谋，全文爽点不费脑，敌人真实不脑残！）

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简介：某小伙穿越龙珠世界无敌了

赵平安死了，机缘巧合之下被忽悠成为了天道打工人。 令他万万没想到的是，系统竟然是他自己。