超慢跑是用走路的速度（时速3～5千米）进行慢跑的运动，本书以漫画的形式介绍了这项健身运动，引领读者在日常生活中从1分钟超慢跑开始，利用碎片化时间锻炼身体，逐渐达到增强体力、减脂瘦身、预防和改善生活习惯病等目的。

《吃早餐，彻底改变了我》是hana和卤猫一起呈现给我们的提倡健康生活方式的书！ 　　Hana用文字表述了自己多年做早餐的心得，以及因为吃早餐而改变了自己的生活习惯，这些习惯的改变带给自己生活正能量。 　　卤猫用自己治愈的插画，把hana的早餐制作过程表现出来。让读者在欣赏正能量文字的同时，也可以参照hana一年四季的早餐搭配来自己做早餐。 　　这本书里收录了60个早餐方案，也是60个心情故事。一年四季，根据气候的转变来给自己做不同类型的早餐。日系早餐，时尚早餐，年轻人喜欢想要学着做的早餐！60道早餐做法，营养又方便，更附上一年四季果酱做法。60个帮你改变自己的生活习惯小故事。温暖、生活、治愈。

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《吃早餐，彻底改变了我》是hana和卤猫一起呈现给我们的提倡健康生活方式的书！ 　　Hana用文字表述了自己多年做早餐的心得，以及因为吃早餐而改变了自己的生活习惯，这些习惯的改变带给自己生活正能量。 　　卤猫用自己治愈的插画，把hana的早餐制作过程表现出来。让读者在欣赏正能量文字的同时，也可以参照hana一年四季的早餐搭配来自己做早餐。 　　这本书里收录了60个早餐方案，也是60个心情故事。一年四季，根据气候的转变来给自己做不同类型的早餐。日系早餐，时尚早餐，年轻人喜欢想要学着做的早餐！60道早餐做法，营养又方便，更附上一年四季果酱做法。60个帮你改变自己的生活习惯小故事。温暖、生活、治愈。

西线战场为何乱成了一锅粥，骑士国王为何频频哀嚎？ 是谁，让陆军第一强国的男人丢掉了血性，旗帜上只能看到白色？ 是谁，让海上第一强国的女王拿不稳高脚杯，半夜痛哭？ 这一切的一切，到底是人性的扭曲，还是道德的沦丧？ 欢迎观看《佩鲁斯日报：走进高文·沃尔夫》 本作品发生在完全架空世界，与现实无关！！！ 　　我，改变了帝国小说为转载作品，章节由网友发布

简介：徐筱倩穿文后想报复绿茶（尤怡苒），没想到绿茶（尤怡苒）竟因为这个计划爱上自己，等到尤怡苒鼓起勇气表白，徐筱倩才意识到不对劲，拒绝后尤怡苒终于爆发……

简介：一个孤独末世独行者，虽然住在基地。可是一直以来都没有几个人可以和他说几句话，可是没有想到自己会在丧尸围城的时候会为了基地里面的人牺牲自己。没有想到自己会在死后回到末世。这个时候自己的朋友都还在，现在的自己有了保护他们的能力，不会再像前世一样守着他们话“活着就有希望”。他们都希望自己可以活下去，可是随着身边的朋友一个一个的死去，自己也开始没有了活下去的欲望。没有想到自己会在丧尸围城的时候，找到自己的新的目标。更加没有想到自己有重来一次的机会时会以身许国，将一切都告诉国家，这一次一切都将不一样。

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