一个人怎么吃饭？很多人认为随便吃点什么就行。其实，一个人也要好好吃饭。一个人也能吃出生活品质，一个人也能吃出花样美食。本书精心挑选近百种美食，从中餐到西餐，以健康为目的为你量身打造一个人的美食。从买菜教程开始，让你轻松学会如何挑选最新鲜的营养食材，再配以详细的美食制作图文步骤，让下厨再也不是难题。从现在起，抛弃外出吃饭文化，一个人也要好好吃饭，感受食物带来的温暖和甜蜜。

一个人怎么吃饭？很多人认为随便吃点什么就行。其实，一个人也要好好吃饭。一个人也能吃出生活品质，一个人也能吃出花样美食。本书精心挑选近百种美食，从中餐到西餐，以健康为目的为你量身打造一个人的美食。从买菜教程开始，让你轻松学会如何挑选最新鲜的营养食材，再配以详细的美食制作图文步骤，让下厨再也不是难题。从现在起，抛弃外出吃饭文化，一个人也要好好吃饭，感受食物带来的温暖和甜蜜。

一个人也要好好吃饭，一个人也能吃出生活品质，一个人也能吃出花样美食。一个人吃的是安然。 不将就，不凑活 一个人吃的是时尚健康 用简单的食材料理 用精致的碗碟摆盘 一个人也能收获快乐 把自己照顾好， 才能独自面对人生的风雨和彩虹

一个人也要好好吃饭，有美食作伴不孤单。从营养素分析，到食材、厨具准备；从早餐，到新鲜“小锅饭”、美味营养面、百变便当，一个人的美食，也可以又简单、又丰盛。

本书分为主食、汤类、点心、家常菜、特别制作5个分类，每一道菜都是作者的原创或者改良，用手绘的方式介绍做菜过程，配合成品照片，将复杂的过程简单化，增加下厨的乐趣！食谱书一直是受年轻御宅族或上班族欢迎的一类书，但市面上大多的食谱，只是照片文字的形式，过程刻板，让人读来无趣。而绘本一类书，虽颜色鲜明，读来有趣，却很容易让读者读过一遍就释卷，不会让其产生购买或收藏的欲望。而将手绘和食谱联系起来，克服了传统手绘书的“画之无物，有物无用”的特点，也让原本教条的菜谱变得轻松有趣且浅显易懂，更受年轻读者的欢迎。

30岁是一个全新的开始。须臾放弃家里的一切，只身前往8205公里外的英国。她选择重新出发。 须臾高中时迷恋三毛，想着有一天要去过三毛的日子，去全世界流浪。在《一个人的小世界》中，须臾用画笔记录了她走过的十一个国家和城市，遇到的人、发生的故事、邂逅的场景......这里有文化多元的大不列颠，邂逅了美好爱情的比利时，阳光明媚的西班牙，注重品味的法国人和热情快乐的意大利人，发呆了整个下午的圣托里尼，看到了璀璨银河的摩洛哥，德国的猪肘和布拉格的玩偶，懂生活的海南人，风花雪月的大理...... 在英国威尔士农场，她和动物们做伴，度过了心无旁骛的一个月，活成了《万物既伟大又渺小》里的吉米·哈里。在比利时，她遇到了让自己怦然心动的爱情。关于爱情，她说，爱不是忍出来的，它是两个人把最轻松的自己交付彼此。关于生活，她说，没有人知道将来会怎样，轻松点，放手去做吧。 她记...(展开全部)

这本书是著名导演、著名作家对电影的情感和感觉记录。 张艺谋、贾樟柯、田壮壮等内地导演，台湾电影教母焦雄屏，作家格非、王朔、李陀，毛尖，在书中讲述他们各自的影像生活、那些在他们生命中留下痕迹的电影以及由此唤醒的已然流逝的青春流年。读者可从中窥见一个时代隐约的背影。这是十年来《收获》杂志的经典专栏《一个人的电影》首次结集出版。

哈罗德・弗莱，六十岁，在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开。他跟隔阂很深的妻子住在英国的乡间，生活平静，夫妻疏离，日复一日。

一个人的西部（雪漠首部自传体长篇散文，带你走进西部，走进另一种活法，领略另一种成功。我们终此一生，不过是要窥破虚幻，在变化的世界里，成就一个完善的自己。）编辑推荐

1个人，87天，627英里。有关爱的回归、自我发现、日常生活的信念以及万物之美。入围2012年布克文学奖，2013年欧洲头号畅销小说，《纽约时报》等各大媒体高评价推荐。哈罗德·弗莱，六十岁，在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开。他跟隔阂很深的妻子住在英国的乡间，生活平静，夫妻疏离，日复一日。一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信告别。震惊、悲痛之下，哈罗德写了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过了一个又一个邮筒，越走越远，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。87天，627英里，只凭一个信念：只要他走，老友就会活下去！这是哈罗德千里跋涉的故事。从他脚步迈开的那一刻起，与他六百多英里旅程并行的，是他穿越时光隧道的另一场旅行。