书中的饮食原则能够使我们在一日三餐中吃出免疫力、排尽体内毒素及保持气血畅通，找到健康长寿的方法；养护五脏六腑的简单动作，让我们通过刺激经络、穴位，将脏腑功能调理到最佳状态，从而释放脏腑的自愈潜能，收获手到病除之效；健康的生活方式，让我们的饮食起居顺天而行，趋吉避凶，用健康的生活习惯和积极的生活态度将疾病的不良影响降至最低；不同体质者的养生方式让每个人都找到激发自愈潜能的最佳方案，常见疾病的复方自愈调理法使糖尿病、高血压、肥胖等各种慢性疾病不治而愈；了解草药，让我们利用药膳和药酒激活身体抵抗力，将疾病消弭于无形……这些治病方法和养生秘诀都是专属中国人的养生治病真经，只要掌握了中医治病之道，每个人都能成为自己健康的主宰，掌握不生病的智慧，远离疾病，收获健康。

《万病从根治》内容简介：火苗都是往上窜的，那么人体上火，当然是先上头；天气冷，水管会被冻裂，人的血管也一样，冻疮就是因为血脉不流通；盆底有漏洞，那再怎么灌水，它都满不了，这和人吃补药没效果是一个道理； 水管压力不够、水流小，那把管子捏住，让它变细，水压自然变大了，这个道理可以推广到高血压和低血压的治疗； …… 原本都是生活中的件件小事，而《万病从根治》作者却从中感悟出养生治病的方法，除了惊喜，更让人有一种豁然开朗的感觉。 其实，人体与天地是相互感应的。身体上所有的问题都可以在自然界中找到相对应的法则。细心观察生活中发生的每一件事，它们都会对我们的健康有所帮助。 生活很美，健康很近 只要用心去感悟，养生就是这么简单！

书中的饮食原则能够使我们在一日三餐中吃出免疫力、排尽体内毒素及保持气血畅通，找到健康长寿的方法；养护五脏六腑的简单动作，让我们通过刺激经络、穴位，将脏腑功能调理到最佳状态，从而释放脏腑的自愈潜能，收获手到病除之效；健康的生活方式，让我们的饮食起居顺天而行，趋吉避凶，用健康的生活习惯和积极的生活态度将疾病的不良影响降至最低；不同体质者的养生方式让每个人都找到激发自愈潜能的最佳方案，常见疾病的复方自愈调理法使糖尿病、高血压、肥胖等各种慢性疾病不治而愈；了解草药，让我们利用药膳和药酒激活身体抵抗力，将疾病消弭于无形……这些治病方法和养生秘诀都是专属中国人的养生治病真经，只要掌握了中医治病之道，每个人都能成为自己健康的主宰，掌握不生病的智慧，远离疾病，收获健康。

《万病从根治》内容简介：火苗都是往上窜的，那么人体上火，当然是先上头；天气冷，水管会被冻裂，人的血管也一样，冻疮就是因为血脉不流通；盆底有漏洞，那再怎么灌水，它都满不了，这和人吃补药没效果是一个道理； 水管压力不够、水流小，那把管子捏住，让它变细，水压自然变大了，这个道理可以推广到高血压和低血压的治疗； …… 原本都是生活中的件件小事，而《万病从根治》作者却从中感悟出养生治病的方法，除了惊喜，更让人有一种豁然开朗的感觉。 其实，人体与天地是相互感应的。身体上所有的问题都可以在自然界中找到相对应的法则。细心观察生活中发生的每一件事，它们都会对我们的健康有所帮助。 生活很美，健康很近 只要用心去感悟，养生就是这么简单！

本书原名《万病从根治》，作者是任之堂主人余浩。本书是一本通过生活故事感悟中医医理的中医学图书。作者细心观察生活中发生的每一件事，总结生活中遇到的问题及这些问题的解决方法，并将这些方法运用到医学中来，提高自身的悟性，站在道的角度来认识疾病，研究疾病，寻求解决方案，感受中医的“大道至简”，提升自己的医疗水平。全书共50篇，每篇均以一件小事或某个现象为引子，从中感悟出诊断治病和养生的方法，语言平实，深入浅出，读来亲切自然，水到渠成，让人有一种豁然开朗的感觉。

本书原名《万病从根治》，作者是任之堂主人余浩。本书是一本通过生活故事感悟中医医理的中医学图书。作者细心观察生活中发生的每一件事，总结生活中遇到的问题及这些问题的解决方法，并将这些方法运用到医学中来，提高自身的悟性，站在道的角度来认识疾病，研究疾病，寻求解决方案，感受中医的“大道至简”，提升自己的医疗水平。全书共50篇，每篇均以一件小事或某个现象为引子，从中感悟出诊断治病和养生的方法，语言平实，深入浅出，读来亲切自然，水到渠成，让人有一种豁然开朗的感觉。

《万病回春》，明代龚廷贤撰。全书共8卷。卷1前列万金统一述，总论天地人、阴阳五行、脏腑功能、主病脉证等。次载药性歌、诸病主药、脏腑、经脉等项目。卷2~8分别论述内外妇儿五官等科病证184种，每病均阐述病因、病机、治法，方药等内容，后附医案. 作者简介：古典医籍编辑部设在中国中医药出版社，由资深编辑组成，现有编审2人，副编审1人，博士生1人，硕士生2人。谙熟中医经典文献，擅于中医古籍书稿的组织与编辑审稿工作。在编辑工作中，勤于学习，勇于实践，在做好编辑工作的同时，努力向学者型编辑发展，并参与了一批中医古籍的校点整理工作。

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明茨伯格为医疗行业的管理做出诊断，包括医疗健康服务体系在组织上的分化、分割和整合；为重塑医疗健康服务体系提供指导方针，重构管理、战略、组织、管理实践、规模、所有权以及整个“体系”本身。 全书一破一立 破：点破9个迷思，指出医疗健康领域流行观点的错误之处，这些观点曾被奉为圭臬，错误地引导了这个领域的发展 立：再造重构，核心是整合4C 护理 * 治疗 * 控制 * 社区

作者在进入中年以后发现身体在走下坡路，表现为易疲劳、有不明原因的胸痛、腹部和膝关节怕冷，作者因此想要寻找自我治疗和调理的方法。因为作者是科研工作者，很快就意识到跟自身的体重偏重和饮食不够健康有关，通过调理肠道菌群，作者体重减轻明显，易疲劳明显改善，胸痛和怕冷的问题也完全消失不见。基于自己的改变，作者通过查阅大量文献，写出了许多科普文章，这些文章对很多人都产生了显著的效果，有一些人甚至是在很多医院就诊都无法解决的问题，通过作者提供的方法，得到了有效的改善。最近20年，国际上关于肠道菌群和各种疾病和健康问题的研究呈现井喷式增加，而且几乎所有的疾病都可以跟肠道菌群产生联系。作者对复发性流产病人的调理成功也为这个领域的治疗增加了新的方法。古希腊和古中国都有富有远见卓识的医生意识到所有的疾病都跟肠道菌群有关系；现代科研成果为这个论断做了最好的注脚。因此作者相信，大量的亚健康问题和慢性问题都来自于肠道，包括肠道结构上的细微损伤和肠道菌群的失调。调理好肠道，改善了肠道菌群，慢性疾病和亚健康就会因此迎刃而解。 作者建立了“为肠之道”微信公众号，同时也在今日头条和抖音上进行相关知识的科普宣传，全网拥有7-8万粉丝，帮助许多粉丝解决了健康问题。因此出版此书必将会帮助到更多的读者，具有不可忽视的社会效益。作者也先后在“光明日报”、“健康报”、“生命时报”等报纸发表过多篇通俗易懂的科普文章，得到了广泛的好评。