一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目。了解并加入它，打造更好的自己。

本书从我国独有的三项文化（书法、昆曲、普洱茶）入手，从中华文化发展的历史长河中，系统地研究书法、昆曲、普洱茶的渊源、形成、发展、成熟等极端之美的文化流变过程。全书用“史述”的形式，对历史进行自由选择并进行美学论述，是对中国文化和东方美学阐述的独特示范，既形象活泼，又思辨深刻。

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这是一本内容涵盖从新手到精英，从完成首场铁人賽，到挑战自我、超越极限，专门针对国人体能量身打造、详细介绍铁人自主训练的完全手册！ 【全新优化內容，深入浅出，一看就懂】 ．中国台湾226K超铁记录保持人徐国锋的经验教授 ．全书特邀知名运动员正确动作示范 从路跑、马拉松到铁人三项，引发了近几年耐力运动的热潮。其中，充满挑战的铁人三项，不仅蓄势待发成为新的全民运动，更是许多人“一生一定要体验一次”的热血目标！ 本书作者徐国峰是目前中国台湾226K超铁纪录保持人，2010年出版《铁人三项》入门时还只是热心于训练的选手，来年担任东华铁人队教练，也有幸加入台湾精英铁人队，有机会跟国外的选手与教练交流，阅读许多国外训练的著作，更加体会到国内训练知识的频乏。这3年来，将所学理论与知识用在队上选手与自己训练中，成绩一再突破，也获得了许多启发。进而将这3年来获取的知识与...(展开全部)

生活就是不断遇到难题、解决难题的过程，人在处事中才能不断成长。没有一无是处的人，更没有一无可取的人生。你所厌弃的生活，或许正是别人日日期盼要过的日子。所以，我们没有必要因为生活的不易而连连叹气。只要生活得足够努力，分分钟钟都是最美的时光！

生活就是不断遇到难题、解决难题的过程，人在处事中才能不断成长。没有一无是处的人，更没有一无可取的人生。你所厌弃的生活，或许正是别人日日期盼要过的日子。所以，我们没有必要因为生活的不易而连连叹气。只要生活得足够努力，分分钟钟都是最美的时光！

本书为全球畅销书《团队协作的五大障碍》作者的经典著作之一，属于作者核心理论模型"克服团队协作的五种障碍”的核心配套图书，书中一如既往地以寓言的形式带给我们更多关于团队建设的深层见解。本书故事中的主人公杰夫在接手叔父的公司和经历了一系列失败的员工招聘后，终于悟出了识别和发展理想团队成员的方法和工具。无论你是试图创建团队协作精神的领导者，还是想提高自己的团队成员，都可通过追随书中的故事，找到属于自己的解决方案。

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树玫元年三月六日，那天下着雨。 天机系统覆灭很多年以后，我还记得导师罗隐曾告诉过我，真理的范围在于灭杀敌人的射程之内。 当时我并没在意这句话的意思，很快就彻底忘记。 以至于之后对这句话一直耿耿于怀。查遍了所有书籍，去寻找这句话的真正意义，却毫无蛛丝马迹。 那年我十一岁。 我叫罗绝，人如其名，一个只会在必杀敌人范围内出手的人。

树玫元年三月六日，那天下着雨。 天机系统覆灭很多年以后，我还记得导师罗隐曾告诉过我，真理的范围在于灭杀敌人的射程之内。 当时我并没在意这句话的意思，很快就彻底忘记。 以至于之后对这句话一直耿耿于怀。查遍了所有书籍，去寻找这句话的真正意义，却毫无蛛丝马迹。 那年我十一岁。 我叫罗绝，人如其名，一个只会在必杀敌人范围内出手的人。