简介：原创，请勿抄袭！！！！以作者身边的人为原型写的小说。

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《上班族拉伸手册》主要针对都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛症状，收纳了实际且简单实用的拉伸内容，介绍了一整天的拉伸计划，包括起床、上班、午休、下班、散步等时间段的简单拉伸动作介绍和图示。让你充分利用零碎时间和空间，巧用墙壁、椅子等道具，随时随地运动起来。不管你是“无法维持运动习惯”的人还是“虽然想运动，却一直挪不出时间来”的人，只要你在乎自己的健康，就可以现在开始学做拉伸，进而培养自己的运动习惯，保持青春活力。

简介：没有人能在东方刈的刀下存活，除了她......

上班摸鱼

《上班太辛苦啦》 鬼瓦健是地狱公司的一名普通员工。每天穿着笔挺的西装，乘坐拥挤的公交车上班。这天，阎魔大王命他看管血池地狱，维持那里的秩序。一顿午餐下肚，他竟然昏昏欲睡起来……等他再睁眼，一切都乱套了！ 《出差太辛苦啦》 鬼瓦健和同事鬼岛宏出差啦。两人坐飞机赶到神仙峰会的会场后，就匆匆加入警备工作，忙得不亦乐乎。神仙峰会的盛况如何？其间又出现了哪些令人哭笑不得的状况？一切都在书中。

上班摸鱼

本来我是一个普通的上班族，要不是穿越，我差点就信了

本来我是一个普通的上班族，要不是穿越，我差点就信了

这是一个关于“普通”上班族的故事，当想过平静生活的普通的上班族穿越到了动荡的忍界，遇到了他的一生之敌，那个写满无敌的男人会碰撞出怎样的火花。 “我的名字叫吉良吉影，33岁。住在杜王町东北部的别墅区一带，未婚。我在龟友连锁店服务。我在与空条承太郎等人的决斗中不幸身亡，穿越到了这个奇妙的地方，真是不可思议啊”（JOJO火影同人）