该片是总台首部聚焦东北全面振兴的大型纪录片，力争以总台影响力为区域协调发展提供助力。从中国最早迎接阳光的抚远，到最北部的边疆海关，从大兴安岭、长白山到黄海岛屿，从繁华的都市到广阔的北大荒，从大国重器的厂矿到生机勃勃的乡村，从博物馆、图书馆到大学、科研院所，摄制组挖掘了一大批感人至深、催人奋进、生动鲜活的东北人物故事。

该片是总台首部聚焦东北全面振兴的大型纪录片，力争以总台影响力为区域协调发展提供助力。从中国最早迎接阳光的抚远，到最北部的边疆海关，从大兴安岭、长白山到黄海岛屿，从繁华的都市到广阔的北大荒，从大国重器的厂矿到生机勃勃的乡村，从博物馆、图书馆到大学、科研院所，摄制组挖掘了一大批感人至深、催人奋进、生动鲜活的东北人物故事。

东北青年夏翔一直不务正业，仅靠着租赁仓库的一点收入混沌度日。眼看来了一笔大生意，他却卷进了黑帮的违法倒卖，更没料到交易物品竟然是四具异域尸棺！面对黑帮老大、复活的埃及公主和法老，夏翔才明白“担当”为何物。

《十大东北菜》纪录片循着黑土地的烟火气，探寻东北饮食文化的独特密码。这里有炖菜的温暖醇厚，汤汁翻滚间是食材交融的本真滋味；有炒菜的鲜香脆嫩，火候拿捏中藏着对风味的极致追求；还有烧烤的热烈奔放，烟火缭绕里满是豪爽与热忱。酸甜、咸香、酸辣等丰富滋味交织，不仅勾勒出东北人餐桌上的日常，更折射出这片土地上人们质朴、豁达的生活态度，每一道菜都是地域风情与人文故事的生动缩影，让观众在味蕾的共鸣中感受东北的独特魅力。

福利院孤儿绵绵阴差阳错被朴实的农村家庭收养，意外发现养父陆寒江竟是隐姓埋名的农业科学家兼富豪。在纯真坚韧的绵绵努力下，全村依靠先进技术种植人参，从贫困村逆袭为龙头企业。面对恶意的挑衅与阴谋，绵绵以善良与勇气守护家园，最终揭露反派罪行，让正义照亮乡村。

福利院孤儿绵绵阴差阳错被朴实的农村家庭收养，意外发现养父陆寒江竟是隐姓埋名的农业科学家兼富豪。在纯真坚韧的绵绵努力下，全村依靠先进技术种植人参，从贫困村逆袭为龙头企业。面对恶意的挑衅与阴谋，绵绵以善良与勇气守护家园，最终揭露反派罪行，让正义照亮乡村。

未来科研专家夏黎重生年代，为护下乡父母，拒渣婚、 斗极品，智斗人贩与特务。期间与冷面军官陆定远不打不相识，从互相试探到并肩作战，她凭科技搞生产、建糖厂，终护家人平安，与陆定远结革命情缘~

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叶秋玲意外穿越到物资匮乏的七零年代，成为一名下乡知青。面对陌生的乡村环境、繁重的农活与拮据的生活，她凭借现代知识与灵活头脑，开荒种田、制作特色美食、盘活乡村经济，不仅解决了温饱问题，还收获了村民的喜爱与尊重。在艰苦又充满烟火气的知青岁月里，她结识挚友、邂逅良缘，用乐观与奋斗打破困境，将平淡的下乡生活过成了人人羡慕的幸福模样，书写了一段热血又治愈的七零逆袭故事。

1960年代末期，千百万北京、上海等大城市的红卫兵和老三届响应毛主席“知识青年到农村去，接受贫下中农的再教育，很有必要”的号召，奔赴全国各地农村生产建设兵团，谱写了一曲曲动人的青春之歌。在黑龙江生产建设兵团，涌现出赵天亮（唐曾 饰）、周萍（傅晶 饰）等一大批建设边疆、保卫边疆的有志青年。在陕北、山东屯涌现出赵曙光（程皓枫 饰）、冯晓兰（李欣凌 饰）、许蕾（周娟 饰）等志愿献身农村的知识青年，在城市家中，他（她）们大多是父母眼里的长不大的孩子，可是在边疆、在农村，他们成长为真正的战士，也有部分青年永远长眠在了那片土地上......