百萬暢銷書作家蓋兒．布蘭克說：「丟掉實體雜物，你就能整理好心情；丟掉情緒雜物，你會變得更有魄力。」 你一定不太相信，但是，丟掉50樣東西，你的勇氣確實會開始起作用。 本書初版時，書名《丟掉50樣東西，找回100分人生》，除了榮登台灣各大連鎖書店與網路書店暢銷排行榜之外，更引起超過5000名部落客的見證並主動推薦。 為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？作者蓋兒．布蘭克說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。 20件很少穿的衣服，只算一樣，丟掉。 一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、甚至是msn的連絡人……都丟掉。 當你開始丟，你會得到煥然...(展开全部)

百萬暢銷書作家蓋兒．布蘭克說：「丟掉實體雜物，你就能整理好心情；丟掉情緒雜物，你會變得更有魄力。」 你一定不太相信，但是，丟掉50樣東西，你的勇氣確實會開始起作用。 本書初版時，書名《丟掉50樣東西，找回100分人生》，除了榮登台灣各大連鎖書店與網路書店暢銷排行榜之外，更引起超過5000名部落客的見證並主動推薦。 為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？作者蓋兒．布蘭克說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。 20件很少穿的衣服，只算一樣，丟掉。 一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、甚至是msn的連絡人……都丟掉。 當你開始丟，你會得到煥然...(展开全部)

很多人因為放不下一切，只好放棄夢想。 ——曹蘭 「放」的快樂是很久的，「得」的快樂是一時的。 ——金惟純 看見美好未來的方式很多，但最簡單、最不求人，卻一直被遺忘的方法，就是：丟東西！ 我知道你一定不相信，但是，丟掉50樣東西，你想要的好事確實會發生。 20件很少穿的衣服，只算一樣，丟掉。 一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、甚至是msn的連絡人……都丟掉。 為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？作者蓋兒‧布蘭克說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。 不但要丟，還應該「寫下來」，讓你清楚知道自己...(展开全部)

很多人因為放不下一切，只好放棄夢想。 ——曹蘭 「放」的快樂是很久的，「得」的快樂是一時的。 ——金惟純 看見美好未來的方式很多，但最簡單、最不求人，卻一直被遺忘的方法，就是：丟東西！ 我知道你一定不相信，但是，丟掉50樣東西，你想要的好事確實會發生。 20件很少穿的衣服，只算一樣，丟掉。 一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、甚至是msn的連絡人……都丟掉。 為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？作者蓋兒‧布蘭克說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。 不但要丟，還應該「寫下來」，讓你清楚知道自己...(展开全部)

★《時代》雜誌強力報導，受邀TED演講，全美最知名極簡主義者親授「少卻更好」的人生！ ★內附：分類填空清單，讀後列出你最重要的100樣物品清單！ 我想知道沒了多餘，沒了負擔，日子會變得多自在？ 真正的問題，不是要丟掉什麼，而是決定留下什麼⋯⋯ 清點真正重要的，其餘皆可拋。 我是一個年近40歲的成功創業家，三個小孩的父親， 也是一個生活在大量生產、大量消費時代下的平凡人， 曾經以為「美好生活」就是擁有更多想要的東西， 曾經以為我擁有之物可以告訴別人：我是誰。 直到有一天，看著堆滿物品的房間而困惑： 「為什麼我要擁有那麼多東西？它們在我生命中發揮了多少作用？」 我甚至質疑起自己沒日沒夜工作，到底是為了什麼⋯⋯ 這就是我所追求的「美好生活」嗎？ 我發現，人的生命中大部分時間都在追求新的東西， 而不是那些可以讓人安頓下來慢慢品味與享受的事物。 生活其實沒有缺...(展开全部)

★《時代》雜誌強力報導，受邀TED演講，全美最知名極簡主義者親授「少卻更好」的人生！ ★內附：分類填空清單，讀後列出你最重要的100樣物品清單！ 我想知道沒了多餘，沒了負擔，日子會變得多自在？ 真正的問題，不是要丟掉什麼，而是決定留下什麼⋯⋯ 清點真正重要的，其餘皆可拋。 我是一個年近40歲的成功創業家，三個小孩的父親， 也是一個生活在大量生產、大量消費時代下的平凡人， 曾經以為「美好生活」就是擁有更多想要的東西， 曾經以為我擁有之物可以告訴別人：我是誰。 直到有一天，看著堆滿物品的房間而困惑： 「為什麼我要擁有那麼多東西？它們在我生命中發揮了多少作用？」 我甚至質疑起自己沒日沒夜工作，到底是為了什麼⋯⋯ 這就是我所追求的「美好生活」嗎？ 我發現，人的生命中大部分時間都在追求新的東西， 而不是那些可以讓人安頓下來慢慢品味與享受的事物。 生活其實沒有缺...(展开全部)

魏聽的名字意謂「聽」，但在十六歲之前，他從未真正實踐過這個字。他熱愛表達，急於被理解，卻在無意間築起一道道聲音的高牆，將自己與他人隔絕。 一次因誤解而導致的友情危機，成為他青春的轉折點。魏聽開始嘗試一種全新的「參與」方式，不再急著發言，而...

「很少人像梁秉鈞一樣對食物充滿熱忱，他是一位可以與事實對話的詩人」(黃禮孩)。 其實也不奇怪，吃似乎是粵方言地區人群的天賦，樂感與罪感兼備的天賦。《黃色的辣椒》、《青菜沙律》、《湯豆腐》、《白粥》這些詩，寫的都是極平常的食物，但詩人能從平常之物看出不平常。詩人對感覺的捕捉準確，詩意常在不經不覺中流露，非常自然。

目錄： 我也會說我的語言 憂鬱的亞熱帶 演講比賽 我是一本選集而不是一本書 錯誤人生 紙飛機 呼吸 重金屬 我和我的放射線 進行曲 夏天在隔壁 哪裡呢這是 沒有樓梯的房子 地下詩人 死或愛的歌 小心輕放（安魂曲） 而我們繼續 田啟元紀念 小劇場 風過隆達 鬥牛士之歌 遠離耶路撤冷 恐怖份子 與我無關的東西 電梯裡的情詩 打開的門 捲尺 書籤 迴紋針 信件 一加一 繼續說 麥當勞 新生代 長途公車 肥皂 冰箱 馬路天使 過於美好 小史詩 今夜你側身而臥 我渴望的詩 在一頁Prevert的詩背面 六月 Fiction 計畫 此身 並非所有相遇都是幸福的 詩已無法表達愛情 Les Feuilles Mortes 逐漸失去了...... 比比 新的果園 Little Voice 幻覺主宰世界 美好的一天 不在 後記

超強筆記術達人美崎榮一郎教你趁現在徹底改變「失敗體質」！ 改掉壞習慣不靠意志力，逼太緊反而更容易放棄！ 【筆記女王】Ada、【知名圖文作家】馬克、【日本藥妝失心瘋版主】Vera 推薦 這50個壞習慣，你明犯故犯，硬逼著自己上進兩、三天卻又破功，快跟著筆記術達人美崎榮一郎徹底擺脫「失敗體質」！ 桌子亂糟糟永遠沒有乾淨的一天、回家上網一下時間就過去了、明明在減肥卻又忍不住吃點心…… 咦？這隻小熊的壞毛病，你是不是覺得很熟悉呢？ 本書分別從生活、工作、思考、人際關係四個人生的大領域裡， 挑出最容易犯下的壞習慣、最常遇到的困擾，輕鬆轉換成讓你每天不再懊惱的好習慣。 ★節食也好、學英文也好，經常半途而廢 其實半途而廢的人，都沒有真正下定決心要實踐目標。 下定決心之後，如果你很難自我要求不容易達到，那就把其他人拉進來吧！ 在無人注意的情況下，很少人能持之以恆。 ...(展开全部)