一部系统梳理传统养生智慧的经典之作。全书深入浅出，结合《黄帝内经》《本草纲目》等中医典籍，融合道家、佛家、儒家等思想，从饮食起居、精神调摄到导引按摩，涵盖古人养生精髓，被誉为大众了解中式健康哲学的入门必读。 书中将古法化为日常简易实践，例如：“清晨叩齿三十六”，促进牙周膜、牙龈、牙髓腔的血液循环；“服玉泉法”，简单吞津即可益胃杀菌；而“神仙洗头法”，每日以木梳梳发，便能醒神安脑、疏通经络。本书以简明笔法，化古老智慧为当下可用的生活指南，随便翻翻就有收获。

头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼？ 《女子养生术》从中医养生理论出发，结合营养学知识，帮助当代女性看懂身体的“求救”信号。通过调整日常饮食和改变生活习惯，针对性地调理40种常见身心不适症状，为女性提供简单、实操性强的调养方法。大家可以通过“观舌识健康”“气血津液检查表”“五脏检查表”等，了解自己的体质以及身体状况，从而全面认识自己的身体，不依赖药物地改善身心状态，增强自愈力！ 本书将中医养生智慧融入当代女性的日常生活，是当下养生女孩的常备好书。全书内容简明、实操性强，搭配手绘插图，十分适合养生入门。

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【内容简介】 房中养生亦称房中术，是中国古代有关性医学、性保健的通称。 总括中华房中典籍 这部书前无古人：不仅因为它全部收录了迄今发掘出的，从先秦至民国的中国古代房中养生典籍，而且大海捞针似的从浩瀚的中文古籍中钩稽史料，撷取了有关房中术的篇章片段，共收房中秘笈89种，是现今收录最全、规模最大的房中养生著作。 尘封秘笈首度现世 古往今来，房中秘笈多私家收藏，从不轻易示人。由于历史原因，许多房中著作流失海外，在中国已经亡佚。经过大规模的发掘整理，首次面世的这些珍本典籍，占到本书近一半的书目。 稀世版本弥足珍贵 为保证本书的原始性，所收书目均先用迄今所发掘到的最早、最好的足本，其中近90%为孤本、善本、珍稀本。就版本意义而 言，这些未经删削的版本是最具收藏意义的。 雅纸香书唯美品相 只有独具匠心的装祯构思，才可与这部价值连城的秘笈相配。为此本书选用了日本特...(展开全部)

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《中国古代算命术:中国世俗研究》通过阅读你将知道许多有关我国古代算命术的知识。其内容有：算命术的缘起；天命观的产生和先秦诸子的天命观；算命术的起源、发展和成熟等。

【目录】 前言 自序 [算命术的缘起] 天命观的产生和先秦诸子的天命观 算命术的起源、发展和成熟 [算命术的基础理论] 天干地支 阴阳五行 天干地支和阴阳五行的配合 五行和四时五方 五行的旺相休囚死和寄生十二宫 天干地支的刑冲害化合 十二生肖和地支 [四柱算命的具体方法] 怎样排八字 推算大运、小运、流年和命宫 关于五行生克的术语和用神 八字中有关的星宿神煞 命理中五行和干支的分析 日干、格局和干支合化刑冲的看法 富贵贫贱和寿夭疾病的推算 从八字五行看人的性情相貌 看八字，论六亲 怎样看大运和流年的吉凶荣枯 人格八字举例 关于女命的看法 合婚宜忌 《金瓶梅》和《红楼梦》里的两次算命 古代名人八字举要 [算命术的批判] 墨子的“非命”观 古人都相信算命吗？ 算命术中的象征律和演绎法 学术乎，迷信乎？ 后记

《中国古代房室养生集要》是荟萃中国古代医家、道家、儒家等有关房室养生的文献，予以校勘、句读、训诂、析义、阐微的学术性著作，以见几千年来中国古代医家养生家在房室养生、优生、子嗣、胎教、医药除疾、延年益寿等方面的学术论述。作者在对中国房室养生学的产生和发展，觅其源，探其流，现出主线，析出分期，纲举目张，荟萃成集。因此该书对研究中国古代房室养生学，以为现今之优生优育、提高人口素质、养生延年，从而建立新的房室养生学有重要的参考作用和学术价值。

《中国古代房室养生集要(最新增补本)》内容简介：中国古代房室文化是中华五千年灿烂文明史的重要组成部分，房室养生学说又在其中占据关键性的地位。千百年来，通过民间的口口相传，以及文人、医家的文字传承，房室养生学已经成为一门体系完整、影响深远的独立学科。 《中国古代房室养生集要(最新增补本)》作者宋书功教授二十年前首出版《中国古代房室养生集要》一书(字数不足40万)，甫一印行，风靡全国，广受社会各界好评。此次出版的是宋教授根据近年学界最新学术成果及个人再研究的心得体会而作的“最新增补本”，文字量达到将近100万字。 《中国古代房室养生集要》(最新增补本)荟萃中国古代医家，道家、儒家等有关房室养生的文献，予以校勘、旬读、训诘、析义、阐微，以见几千年来中国古代医家、养生家在房室养生、优生、子嗣、胎教、医药除疾、延年益寿等方面的学术积淀。作者在对中国房室养生学的...(展开全部)

《中国古代房室养生集要》是荟萃中国古代医家、道家、儒家等有关房室养生的文献，予以校勘、句读、训诂、析义、阐微的学术性著作，以见几千年来中国古代医家养生家在房室养生、优生、子嗣、胎教、医药除疾、延年益寿等方面的学术论述。作者在对中国房室养生学的产生和发展，觅其源，探其流，现出主线，析出分期，纲举目张，荟萃成集。因此该书对研究中国古代房室养生学，以为现今之优生优育、提高人口素质、养生延年，从而建立新的房室养生学有重要的参考作用和学术价值。