《丹道修炼与养生学》揭示了武当丹道修炼的隐秘技术和核心内容，并毫无保留地介绍给广大读者，为大众提供了一种健身养生、延年益寿的可靠方法。《丹道修炼与养生学》填补了我国专业人员从科学技术角度研究道家丹道修持图的空白，为古老而神秘的丹道修炼技术步入科学殿堂和大众生活搭起了一座桥梁，同时丰富和提升了武当山旅游的文化内涵和品位，为武当山的旅游产业开发增添了新途径。

道家炼养学在先秦道家学说的基础上，广收博采佛、易、医、天文、化学等诸家之学与知识，其说以“人身一小天地”的天人合一论为基本立场，以形神、形气、神气精的关系为中心，对天人关系、人体生命，具有自家独特的观察方法与见解。 本书分为上下篇，上篇主要包括道教炼养学的源流、基本原理及具体修炼方法，如炼神、服气、存思、守窍、内丹、动功、养生、辟谷等问题的介绍与解答。下篇则是对道家文化主要理论的阐述，及对道教修炼养生理论密切相关的教派历史与理论的基本介绍。 全书不仅将道家修炼的理论和原理全盘托出，更将历代密不可宣的丹诀、功法以浅近的文字系统介绍给读者。本书实为道家修炼养生从入门到精深不可不读的经典著作。

《道家养生学概要》以“道家养生学”为名，并以其学术思想及修养方法为主干，而对儒佛之上乘旨意，亦兼收并举，以参以证，务求贯串融通而一之，示不偏废也。

武当丹道是武当山道士们为了健康益寿、长生久视、修仙成真，千百 年来坚持采取的一定的动功、静功及其他功课修炼，是一种养生延寿的科 学方法。其除了对吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说详加论述以外， 集中阐释了《心性图》、《修真图》、《内景图》三张丹道修炼挂图内容 和 原理。这三张武当山道士们进行丹道修炼用的挂图，形象生动地介绍了人 体经络穴位、五脏六腑以及人体真气运行规律与外在自然规律的关系，描 述了武当丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术、方法步 骤以及注意事项，等等。陈禾塬编著的《武当丹道修炼(上下)》在理论分 析之后，又增加了武当养生功功法 演示图，即《太乙采气法》、《太乙五行桩》动作示范图，实用性强，可 操 作性强。 《武当丹道修炼(上下)》将成为大众养生健身、益寿延年的良师益友 ，不可不读!

修练学是中华道家独有的文化精粹，源远流长，博大精深，本书将中华道家修练总结成为一门有系统的完整学科。并将有关于中华道家修练总结成为一门有系统的完整学科。并将有关于中华道家修练学之一切学理学法，打破神秘保守的陈规陋习，均皆公开无遗。备有修练概述，修练学理，修练术语，三元法要，修炼百问，修练秘本，修练真言等十二部分内容，乃为中华道家修练学之全面阐述，是一部难得的道家修练宝典！

本书的内容有三方面：第一，介绍易学；第二，介绍老子；第三，介绍养生学。三方面内容有其内在联系：易老为养生学的理论基础，养生学为易老用于人身的具体实践。本于实践，应该提升成理论；基于理论，可以指导实践。两者相辅相成，互为因果。

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杨青叶穿越了，成为筑基仙族杨氏的一个双灵根修士。 他开启丹道空间，无代价学习炼制丹药，炼制筑基丹、结金丹……带领杨氏仙族成为最强仙族！ 　　丹道仙族小说为转载作品，章节由网友发布