这本书详细解释了为什么我们会自我怀疑、会害怕犯错、会无法接纳自己，并且给出了切实可行的改变方法

根据埃里克森人格发展理论，人格中许多重要的部分，如安全感、存在感、自信心等，都在0-18岁的成长过程中逐渐成型。

谁也逃不过生活的打磨。谁没有年轻过，谁没有激情过，谁没有过爱情的感觉？在我们眼里，妈妈总是那么固执、老套、自以为是，她们总想安排我们的人生，她们似乎根本不懂爱情。其实，这都是生活塑造的妈妈。她们也曾是活泼可爱的女孩，也曾是追求新潮的年轻人。打理家、经营事业、抚育孩子，这三件大事成了生活的全部。在这三件事进行的过程中，女人同时也经历着婚姻。婚姻让女人不断地调整自己，婚姻塑造了另一个女人。

谁也逃不过生活的打磨。谁没有年轻过，谁没有激情过，谁没有过爱情的感觉？在我们眼里，妈妈总是那么固执、老套、自以为是，她们总想安排我们的人生，她们似乎根本不懂爱情。其实，这都是生活塑造的妈妈。她们也曾是活泼可爱的女孩，也曾是追求新潮的年轻人。打理家、经营事业、抚育孩子，这三件大事成了生活的全部。在这三件事进行的过程中，女人同时也经历着婚姻。婚姻让女人不断地调整自己，婚姻塑造了另一个女人。

一个孩子长大成人、步入社会后，他过得幸福与否与他的“心理基本盘”是否足够强大有关。强大的“心理基本盘”涉及独立、稳定的自我，这样的人既有主见，也能适应环境；他们有爱自己和爱他人的能力，而非自我封闭；他们敢于追求成功，经营属于自己的事业。如此种种，几乎都与一个孩子能否顺利度过青春期有关，因为青春期是一个探索与发展的关键期，在这个时期，孩子要克服各种挑战，也要学习各种技能以应对更复杂的情境。父母之爱子，则为之计深远，倘若父母能在青春期给孩子提供恰如其分的爱和支持，那么这将是孩子未来扬帆起航最有力的保障。 本书旨在帮助父母陪伴孩子度过至关重要的人生阶段——青春期。全书包含五个部分：第一部分介绍了青少年成长的四个挑战，帮助父母读懂青少年的心；第二部分介绍了青少年的大脑，帮助父母从生理角度了解青少年的发育特点；第三部分给父母提供了科学的教育指导，帮助父母探索如何在放手让孩子走向独立与利用父母的力量影响孩子之间取得平衡；第四部分从整个家庭系统的角度探讨了孩子的问题与成长；第五部分讲解了特殊问题的预防与解决，包括厌学、进食障碍、抑郁和焦虑、社交恐 惧、游戏成瘾等。 本书适合想通过自己的爱帮助青少年更健康、独立、自信、快乐的父母阅读，也可以为教师、心理学工作者及心理学爱好者提供帮助。

一个孩子长大成人、步入社会后，他过得幸福与否与他的“心理基本盘”是否足够强大有关。强大的“心理基本盘”涉及独立、稳定的自我，这样的人既有主见，也能适应环境；他们有爱自己和爱他人的能力，而非自我封闭；他们敢于追求成功，经营属于自己的事业。如此种种，几乎都与一个孩子能否顺利度过青春期有关，因为青春期是一个探索与发展的关键期，在这个时期，孩子要克服各种挑战，也要学习各种技能以应对更复杂的情境。父母之爱子，则为之计深远，倘若父母能在青春期给孩子提供恰如其分的爱和支持，那么这将是孩子未来扬帆起航最有力的保障。  本书旨在帮助父母陪伴孩子度过至关重要的人生阶段——青春期。全书包含五个部分：第一部分介绍了青少年成长的四个挑战，帮助父母读懂青少年的心；第二部分介绍了青少年的大脑，帮助父母从生理角度了解青少年的发育特点；第三部分给父母提供了科学的教育指导，帮...(展开全部)

阔别七年，温眠再次见到江逸阳，是在一场F1赛车比赛上。彼时的他早已褪去少年时的青涩，轮廓更锋利。望向她的眼神冷漠疏离，不经意的一瞥仿佛陌生人一般。后续温眠因拍摄需求需跟拍车队三个月，拍摄期间，男人还是一如既往的冷漠，只不过每天晚上下班后，他总是有意识无意识的找他“谈论工作”。从工作室辞职后，温眠在江逸阳的帮助下认识了国内知名摄影师，且成立了个人工作室。他以为他们两人关系有所缓和，准备道谢时没想到却换来一句，“自作多情”。-比赛伤到耳朵后，温眠自责主动照顾江逸阳。某天半夜，江逸阳耳朵感染引起发烧，满脸委屈地敲开温眠的门，委屈开口，“我发烧了。”被敲门声吵醒的温眠揉着惺忪的睡眼，起床气还没消去，又突然想起之前男人的所作所为，于是伸手就要关门，“生病就去医院，反正怎么着都是我自作多情。”江逸阳使劲抵住门，死皮赖脸地，“我错了，别不管我。”-

简介：这里是二次再战的舞台……也是少年们团结起来的开始……

本书立足于两性关系修复，分为恋情挽回和婚姻修复两大主题篇章，并针对“第三者”现象设置了特别篇。

一个只存在女性的世界，一群从封闭环境出走的年轻人，一段曲折且漫长的旅程