《五十分钟的一小时》主要内容：“50分钟”的概念来自弗洛伊德。他建议治疗师在结束对一个病人的治疗后要留下10分钟时间让自己冷静下来，准备好接待下一位病人。作者写下这些心理分析故事，是为了和读者分享我在所从事的这个职业中的一些经历。它在所有职业当中无疑是最奇特的行当之一。从每天涌现的几乎源源不断的丰富材料中，作者选取了一些在我看来阐明了一些这一让人惊异的行业的冒险性、浪漫性和许多实践细节的故事。所有这些故事的共有元素就是心理分析师的自我。尽管每个故事讲述了特殊的“案例”，最终处理的却是在治疗工作中对这一自我的运用，他所遭遇的冒险，以及所描述的参与者和环境对他产生的影响。

刚上大一的陈小满，想进学校的书画社，但因为她太业余了，果不其然没有成功。意料之外的是，第二天，她收到了负责招新的学长博青的消息，接着，她就跟着他学写字，算是入门弟子，至于为什么博青会带一窍不通的小满，请看文中详情，嘿嘿～。而小满去书画社面试也另有隐情。俩人在慢慢相处的过程中产生感情，收获了甜甜的恋爱～～博青常对小满说的一句话就是:“再写一小时。”

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金融并不是一个遥不可及的概念，它几乎与每一个人的生活都息息相关。多了解一些金融知识、金融思维，可以让你不再人云亦云，而是可以透过现象看本质，更好地理解很多经济事务背后的逻辑与原理。本书是一本通俗易懂的金融学入门读物，分为三大部分。第一部分主要讲述了金融的定义和本质、金融机构的分类、金融产品的类别及配置、金融科技的发展历程等，带你系统了解各项金融常识；第二部分深入讲解了常见的八个金融思维，帮你走出认知误区，早日成为理财能手；第三部分详细解释了高频金融术语，分析这些指标背后隐藏的深意，助你轻松看懂金融新闻、了解金融政策、把握市场走向。本书可供对金融感兴趣的人员阅读，可帮助你快速了解金融知识、掌握金融思维，也可作为大众投资理财的参考读物。

冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。

睡不好，学冥想！ 冥想其实极为简单易学，初级的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 只要你曾经专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶……你就体验过冥想。当你有意识地进行冥想时，它所带来的改变会让你吃惊和欣喜。（摘自学冥想第①课） 当你体会了“定”，你就不会再被情绪所劫持，也会拥有更健康、更自如的心理状态。（摘自学冥想第②课） 生活需要慢节奏来调适，至少在十分紧张的外界环境下在心里为自己留有一个独立的空间。在这个空间里，一切都是缓慢发生的，稳定、安全、平静，让你从忙乱中抽身，休息一下，压力得以释放，能量得到补充。（摘自学冥想第③课）

冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。

睡不好，学冥想！ 冥想其实极为简单易学，初级的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 只要你曾经专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶……你就体验过冥想。当你有意识地进行冥想时，它所带来的改变会让你吃惊和欣喜。（摘自学冥想第①课） 当你体会了“定”，你就不会再被情绪所劫持，也会拥有更健康、更自如的心理状态。（摘自学冥想第②课） 生活需要慢节奏来调适，至少在十分紧张的外界环境下在心里为自己留有一个独立的空间。在这个空间里，一切都是缓慢发生的，稳定、安全、平静，让你从忙乱中抽身，休息一下，压力得以释放，能量得到补充。（摘自学冥想第③课）