减肥要懂点营养学，医学博士亲试效果明显的减肥法，原来用对了方法，减肥可以健康又容易。这是一本指导普通人健康减肥的图书。全书首先讲述了脂肪是怎么堆积起来的，脂肪是怎么消耗掉的以及减肥中要懂的营养学和心理学知识。接下来详细论述了作者的减肥实战：1个月健康减肥10kg。最后讲述了关于减肥的各类常见问题。

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本书系统介绍了针灸美容减肥方法，包括两部分内容，第一部分为针灸美容减肥常用穴位。第二部分为针灸美容减肥常用方法。介绍了常用的针灸美容减肥处方，配有针灸取穴图片。配有光盘，光盘中介绍了针灸基础动作，针法、灸法等。具有一定的临床实用性和指导意义。

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本书从性能、车型、比价等方面介绍了购车的必备信息和经验；从保养、节油、常见故障解决等方面介绍了用车必备知识；从安全驾驶、技术解析、保险理赔等方面介绍了出行无忧的技巧和经验。作者用自己的专业知识和丰富的实践经验，将普通车主对汽车的方方面面需要了解的知识用最朴实的语言表达得淋漓尽致，作者引导车主理性购车、科学用车、安全驾车、文明出行。

本书旨在教你如何成为一名私家侦探。不过由于年代已久，书中所介绍的侦查术可能并不适用于网络发达的21世纪，所以本书仅供参考。

克雷格·康纳利所著的《登山手册（修订版）》是一本非常优秀的登山教科书，既汇聚了新颖、实用、高效的攀登技术，又相当浅显易懂，即使是登山新手在读过这本书之后，也能很容易地理解和掌握这些技术。《登山手册（修订版）》涵盖了登山运动的方方面面，从计划制订、路线掌控、天气判断、识图定向到装备、训练、营养与后勤，再到各种不同方式、不同难度层次的攀登，均有详尽的阐述。书中内容不仅翔实丰富、深入浅出，而且毫不拖泥带水，绝不会像当今的大多数攀登技术资料那样。把最新、最好的理念技术跟旧的、不太合适的东西混在一起，弄成一锅大杂烩，让读者无所适从。书中还配有准确生动的插图，更加方便读者对照图中步骤进行操练。

得知自己命不久矣的胡烦一打算给家人留下一份遗嘱，但出现在他面前的竟然是一本手册？活下去吧……在那无数次危险之下群591014387 　　无限手册小说为转载作品，章节由网友发布

在太平间醒来，张不言发现自己穿越成为三等研究员艾伯特。这是一个蒸汽技术高度发达的世界，机动甲胄作为人类技术的结晶，正在改变这个世界的格局。离奇的爆炸案、堪称科学盛宴的万国博览会、暗潮涌动的帝都翡冷翠、东方与西方的超级战争……帝国皇帝、最年轻的少校、北方强国的皇女、古老东方的九州公主……一个又一个的谋略漩涡与触不可及的大人物让他认识到，这个世界的可能并没有那么美好。【右手药剂】、【全知机械】、【骑士之心】……凭借着自己身体里神秘蒸汽手册提供的神奇道具，三等研究员艾伯特义无反顾的走上了一条通往权与力的道路。已有百万字完本作品，人品保证。 　　蒸汽手册小说为转载作品，章节由网友发布

沈明珠不知道该怎么形容她这一生，她到古代估计就是来当幼儿园园长来着。男主的优点：颜好能生=w=PS：古代养儿日常，男主四个孩子种田文，并不严谨，架空勿考据。