前世死牢拒签，三日后人头落地。今生她把契约改得面目全非，递回去时，看见国师袖口露出一截白尾巴。十二岁那年她救过一只白兽，起名阿白。它每晚蜷在她脚边，毛茸茸的，很暖。后来它消失了。如今权倾朝野的国师，尾巴为什么和它一模一样？入府第一夜，白兽蹭开她的门。她唤阿白，它抬头。琥珀色的眼睛，和十八年前一模一样。后来她才知道，它守了她两世。以国师之名护她，以兽形之身夜夜守窗。而她重活一回，不只为自己——寡妇承业、被休分产、从良赎身，她让天下女子都能在契书上留名。最后一刻，她以血唤醒濒死的他。他说：等了你两世。她说：找了你十一年。他守她两世，她找了他十一年。

刘希垚是个死过一次重生后每天只想浑水摸鱼的学渣，直到有一天遇见了他们学校的校霸兼学霸在某个小巷子里面打架，从此之后，刘希垚的咸鱼生活彻底结束了。 刘希垚上课想睡觉，陆尧不让 刘希垚下课想逃学，陆尧不让 终于放学了刘希垚想去网吧，陆尧揪起他就把他丢回了家

简介：俗话说，上辈子杀猪，这辈子教书。落家三代都是以教书为生，女主落苏重生两次，每次都逃脱不了教书的命运，她不禁想:难道自己上上上上辈子是杀猪的，所以重生两次改变不了教书的命运。直到第二次重生，她找到了自己真正的命运……

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刘希垚是个死过一次重生后每天只想浑水摸鱼的学渣，直到有一天遇见了他们学校的校霸兼学霸在某个小巷子里面打架，从此之后，刘希垚的咸鱼生活彻底结束了。 刘希垚上课想睡觉，陆尧不让 刘希垚下课想逃学，陆尧不让 终于放学了刘希垚想去网吧，陆尧揪起他就把他丢回了家

当涂山镜意识到自己是世界女主，她的心中只有一个念头。——珍爱生命，远离男主。——不谈恋爱，逼事没有！（非快穿，是无限流、探案、各种冒险故事的集合，会有各种修罗场，男主未定，但结局1V1）

你是不是也经常这样——明明一天什么都没干，却累得像跑了场马拉松？脑子里的小剧场24小时不间断上演：“我刚刚那句话是不是说错了？”“他是不是对我有意见？”“万一搞砸了怎么办？”……结果，能量全耗在自我拉扯上，真正该做的事反而一拖再拖。 内耗，就像一台永远关不掉的后台程序，悄悄吞噬你的精力、快乐和行动力。但你知道吗内耗不是你的错，只是你还没找到关掉它的开关。 “至少今天不内耗”——不是口号，而是一场轻松的实验。不必承诺永远摆脱焦虑，只要今天，试着按下暂停键，把耗在“想太多”上的能量，统统抢回来。

开心一天是一天，至少今天不焦虑； 每个人都需要一个焦虑急救箱，从认知绷带到正念创可贴，随时缝合情绪裂痕。 ⚪编辑推荐 ★ 25个创意工具：覆盖压力、社交焦虑、消极思维、自卑、未来担忧五大焦虑类型，针对性强。 ★ 科学理论与实用技巧结合：融合认知行为疗法（CBT）、正念冥想、叙事疗法、积极心理学等，且每个工具提供实用、易操作的步骤，读者可即学即用。 ★ 轻阅读设计：短章节+双色印刷+趣味插图，语言轻松易懂，视觉设计活泼，插图风格可爱，提升阅读愉悦感，平衡严肃话题与轻松表达。 ★ 互动性和参与感强：每章末尾包含日记型、涂画型、评估型练习，增强读者行动力。 ⚪内容简介 在这个快节奏的时代，焦虑似乎成了生活的常态，我们也许无法将焦虑彻底从生活中驱逐出去，但你是否想过，其实我们可以选择至少今天不焦虑？ 本书共包含25个颇具创意的工具，用来帮助人们减少5种类型的...(展开全部)

你是不是也经常这样——明明一天什么都没干，却累得像跑了场马拉松？脑子里的小剧场24小时不间断上演：“我刚刚那句话是不是说错了？”“他是不是对我有意见？”“万一搞砸了怎么办？”……结果，能量全耗在自我拉扯上，真正该做的事反而一拖再拖。 内耗，就像一台永远关不掉的后台程序，悄悄吞噬你的精力、快乐和行动力。但你知道吗内耗不是你的错，只是你还没找到关掉它的开关。 “至少今天不内耗”——不是口号，而是一场轻松的实验。不必承诺永远摆脱焦虑，只要今天，试着按下暂停键，把耗在“想太多”上的能量，统统抢回来。