本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理，追求自己版本的人生与幸福感，帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值，活出自己的人生。通过给读者提供系统的实践方法，你将很快戒断“比较”上瘾症候群，提高自我价值和自信，开始过着比较自由的生活，找回真正属于自己的快乐！

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你有没有羡慕过别人？梅齐想成为凯拉：漂亮，成绩好，受欢迎，还是足球场上的明星。直到一次小组作业拉近了两人的距离，梅齐才渐渐发现：凯拉同样总觉得自己不够好，为此很焦虑。凯拉认为自己不够瘦，作业不够优秀，比赛输了会责怪别人、否定自己。她问梅齐：“如果赢不了，努力有什么用？”梅齐陷入了思考……作者特鲁迪·路德维格走访全美各地学校后创作本书，从孩子的角度讲故事，写出孩子在竞争压力下的真实想法和感受，并在故事中巧妙融入应对方法，帮助孩子调节心态。正如书中所说：“让我们为现在的自己欢呼雀跃，别埋怨自己没成为理想中的模样。” 书后附心理专家的建议，解答家长的困惑：“为什么孩子事事要赢，做不好容易崩溃？”“怎么帮助孩子应对竞争压力和挫败感？”内容全面，不仅剖析孩子行为背后的原因，也给家长和孩子实用的处理方法。 此外，还设有“问题与讨论”栏目。问题没有标准答案，可以一...(展开全部)

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简介：青春好奇

第一本偶像文化入門書 深入參與演藝圈殘酷的生存競賽 邀請你成為喜歡的專家 你心裡這麼想…… 「明明歌唱得不怎麼樣，舞蹈也跳得馬馬虎虎，長相和身材更是平凡無比……為什麼偏偏是她們成為了偶像？」 「偶像就是穿著光鮮亮麗的服裝，在舞台上輕浮地討好男性觀眾，唱些無關痛癢的歌曲不是嗎？」 「買握手券送CD，那才不是音樂。」 「那些迷戀偶像的人，都是喊著『我好興奮啊～』的死肥宅！」 不，你根本不懂偶像！ 在高中進路調查中，針對「未來最想從事的職業」這題，填上「偶像」的人，始終居高不下。2018年，「坂道偶像新成員聯合徵選」收到的報名表，竟高達12萬9182份。然而，除了觀眾看到的光鮮亮麗的表層以外，幕後其實既殘酷、競爭又不公平，也可以說演藝界就是社會的縮影。 偶像是什麼？從事哪些工作？偶像文化走過哪些歷史？偶像的未來又將走向何處？ 文化評論家中森明夫從11歲就踏...(展开全部)

四十首爵士樂曲串成的短篇小說集，在流洩的樂音中，看盡世間情事，感受爵士樂的溫柔。 一個三十九歲的中年男子，不斷地聽人提起一間夢幻般的爵士樂酒吧。在那個酒吧裡，人們不用追求流行，也不用怕把不到馬子，還有密度濃到不會讓人覺得寂寞的音樂流洩著、包圍著，讓人覺得灰暗又溫馨，心情也獲得平靜，就算獨自待在那兒也不會覺得寂寞…… 這是一部試圖喚起人們對爵士樂的懷念的短篇小說集。作者村上龍藉著尋找一間夢幻般的爵士樂酒吧的概念，利用四十首左右的標準爵士樂曲作為篇名，也根據歌曲的意境勾勒出人世間的七情六慾，希望能表現一種消失已久的溫柔。彷彿輕描淡寫的語氣，沒有激愛狂情、光怪陸離，卻給人一種溫柔的感覺，就像爵士樂，或許你不常注意到它的存在，但當你覺得疲倦時，爵士樂就在那裡，等著給你的靈魂一個暖暖的擁抱。 【目錄】 你根本不懂愛 若你能回來，該多好 今天有什麼新鮮事？ 柳樹...(展开全部)