严寒，冰和水塑造着大地的形态，漫长的一生也塑造着我们手的模样。在北冰洋捕猎的人们需要面对沉重的劳动和常人无法想象的恶劣环境。他们的手能告诉我们塑造他们人生的劳动和环境吗？

鹰爪拳和螳螂拳两派为了争夺中国功夫的再高武学地位，其中鹰爪拳为了杀出另一条血路，以鹰爪拳拳馆来训练大量弟子和吸引大批人加入本派，而螳螂拳也作一反击，一段两派之间的激烈争斗，令至一发不可收拾……

清道光年间，广州府捕快陈铁志追查私吞赈灾款受阻。利用武大人巡视之际假意行刺，借此秘查白银流向，就在真相即将大白于天下之时，陈铁志却险遭灭口，经过殊死搏斗案犯终于落网，陈铁志辞官退隐，创办武馆惠及桑梓。

时隔十八年，鹰爪门二师弟铁鹰重现江湖，引起乡绅田达开和武馆掌门人金鹰的担忧。对于铁鹰的复出，大军阀张诚甚感欣喜，因为这一次或许是解开十八年前鸦片被劫之迷的最后机会。金鹰火速联系田达开，请田达开前来共商对付铁鹰的计策。与此同时，金鹰还派出打手，企图武力胁迫铁鹰前来会面，一泯同门师兄弟的结怨恩仇。 十八年前，鹰爪门渐行没落。为鹰爪门能重振江湖，师傅将三个徒弟金鹰、铁鹰、黑鹰放走江湖杀富济贫行侠仗义。一天，三兄弟获悉军阀张诚有一批鸦片运往南方，遂设伏截获。在如何处置鸦片的问题上，金鹰主张将鸦片存放在早年结识的朋友田达开府上，寻求机会交予官府揭露张诚的罪恶。铁鹰和黑鹰不知是大师兄设下的圈套，鸦片存放田达开府上不久就被金鹰和田达开高价专卖谋取暴利。 如今铁鹰复出，张诚当然想揭开鸦片遭劫之迷。金鹰既惧怕二师弟将当年自己与田达开合谋贩卖鸦片的密函落入军阀张诚之手，又担心田达开承受不住来自张诚的压力，先行招供。为此，金鹰在极力阻止铁鹰接触张诚的同时，以儿女联姻为诱惑，试图达成攻守同盟。 铁鹰派爱徒小宝与张诚接触，却不为张诚所信；金鹰担心田达开将其出卖，授意女儿金玲秘密处置田达开。岂料金玲处置田达开被铁鹰发现，铁鹰由此得知金玲其实是他的亲生女儿。然而，铁鹰的发现似乎晚了半步。金鹰在数次邀请二师弟“共叙”旧情而不得后，决定杀掉铁鹰从此高枕无忧。 金鹰的如意算盘，因金玲的觉悟面临危险。经过几次邂逅，金玲为小宝的品行侠义所动，逐渐萌生爱意。此时，金鹰和儿子开始提防金铃。在索性除掉张诚的副官之后，半路截住铁鹰、小宝的去路。铁鹰因上次交手身负重伤，如今大师兄杀气逼人，铁鹰更不是对手。就在金鹰欲对铁鹰、小宝狠下毒手时，金铃果敢出手，致走火入魔利欲熏心的金鹰于死地，在亲生父亲铁鹰的带领下，和三师叔黑鹰的遗腹子小宝一起隐于江湖。

明朝神宗年间，奸佞当道，朝纲混乱，兵部尚书刘天和为人正直，与其下属萧如风一起苦谏皇帝要小心刑部尚书郑重狼子野心，郑重怀恨在心，且他早已经里通外族，意欲谋反，更要在朝廷内铲除异己，清除忠良。遂设计暗杀兵部尚书，并嫁祸于萧如风。萧如风为躲避朝廷的追杀，也为了找出真正的凶手，逃离京城。路上，萧如风结识了一群少林弟子，大家惺惺相惜，共同对抗敌人。郑重不但是位高权重，而且一身外家功夫，刀枪不入。萧如风苦思破解之法，却始终不得要领。后得知，郑重原本也是少林弟子，他的一身功夫出自少林，却又青出于蓝而胜于蓝，将练功的照门从太阳穴移到了下阴。萧如风与伙伴们每日苦练，终于找到了破解郑重功夫的法门，并在最后决战中一举将郑重击溃。萧如风也抓住了凶手，洗刷了自己的冤情。