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    吴式太极拳架与推手 - 图书

    导演:刘晚苍
    《吴式太极拳架与推手》在吴式太极拳的基础上,阐述了太极拳架与推手。书中首先介绍了吴式太极拳的三十七个基本拳式,盘架子的重要性和要求;然后阐述了太极推手的基本问题、正四推手、四隅推手、圆形推手、打手、听劲和懂劲;最后对部分重要的古典拳论加以注释,并对太极拳法进行探讨。
    吴式太极拳架与推手
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    太极拳推手力学 - 图书

    2024生活百科·体育
    导演:顾杰 卢建辉 李怀续 王万宾 秦旭普
    太极拳推手是一项文明高雅的双人技击训练方法和检验、比试功力的手段,螺旋缠绕,引进落空,可以使对方腾空跌出或跌仆倒地且不伤身,是散打学习训练的前提,为太极拳所特有。近年来,搏击性太极拳竞技比赛常被冠名为推手比赛。推手训练的基本内容是沾连粘随、舍己从人的听劲能力,以及接劲、化劲、发劲等技术方法。推手的训练基本目的和基本要求是懂劲,要懂自己的劲,也要懂对方的劲,这是百战不殆的太极拳基本功。
    太极拳推手力学
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    太极拳推手力学 - 图书

    2024生活百科·体育
    导演:顾杰 卢建辉 李怀续 王万宾 秦旭普
    太极拳推手是一项文明高雅的双人技击训练方法和检验、比试功力的手段,螺旋缠绕,引进落空,可以使对方腾空跌出或跌仆倒地且不伤身,是散打学习训练的前提,为太极拳所特有。近年来,搏击性太极拳竞技比赛常被冠名为推手比赛。推手训练的基本内容是沾连粘随、舍己从人的听劲能力,以及接劲、化劲、发劲等技术方法。推手的训练基本目的和基本要求是懂劲,要懂自己的劲,也要懂对方的劲,这是百战不殆的太极拳基本功。
    太极拳推手力学
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    吴式太极拳八法 - 图书

    2024生活百科·体育
    导演:张全亮
    吴式太极拳八法的技理和特点,八法劲别、穴位歌,八法生克关系歌,八法所属卦象、方向、穴位、脏腑比对表,八法的内涵外延、歌诀、释意及定势,八法单操收式归穴及定势,八法所涉穴位、治疗作用、技击功效,八法的单式练法和连环练法,吴氏太极拳散手等等
    吴式太极拳八法
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    传统吴式太极拳入门诀要 - 图书

    2024生活百科·体育
    导演:张全亮
    国家级非物质文化遗产代表性项目吴氏太极拳初级培训教材: 吴氏太极拳源流发展 吴式太极拳基本动作 一 传统吴氏太极拳10式(入门套路)文字10141,照片69张 二 传统吴氏太极拳18式(基础套路)文字11015,照片164张 三 传统吴氏太极拳28式(竞赛套路)文字14217,照片229张 (其套路动作都是在王培生先生传授的传统吴氏太极拳三十七式的基础上截取组合而来。)
    传统吴式太极拳入门诀要
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    吴式太极拳八法 - 图书

    2024生活百科·体育
    导演:张全亮
    吴式太极拳八法的技理和特点,八法劲别、穴位歌,八法生克关系歌,八法所属卦象、方向、穴位、脏腑比对表,八法的内涵外延、歌诀、释意及定势,八法单操收式归穴及定势,八法所涉穴位、治疗作用、技击功效,八法的单式练法和连环练法,吴氏太极拳散手等等
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    传统吴式太极拳入门诀要 - 图书

    2024生活百科·体育
    导演:张全亮
    国家级非物质文化遗产代表性项目吴氏太极拳初级培训教材: 吴氏太极拳源流发展 吴式太极拳基本动作 一 传统吴氏太极拳10式(入门套路)文字10141,照片69张 二 传统吴氏太极拳18式(基础套路)文字11015,照片164张 三 传统吴氏太极拳28式(竞赛套路)文字14217,照片229张 (其套路动作都是在王培生先生传授的传统吴氏太极拳三十七式的基础上截取组合而来。)
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    零基础学习吴式方架太极拳 - 图书

    2020生活百科·体育
    导演:吴维叔
    吴式方架太极拳传人吴维叔精诚之作。吴维叔习武近70年,将太极、少林、形意、八卦融会贯通,厚积薄发,历时7年研究整理而成此书。
    零基础学习吴式方架太极拳
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    24式太极拳 - 图书

    2017生活百科·体育
    导演:韩旭
    本书通过图文结合的形式对24式太极拳的每一招、每一式都进行了详细讲解,并针对动作要领和易犯错误给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟,循序渐进,最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。
    24式太极拳
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    24式太极拳 - 图书

    2017生活百科·体育
    导演:韩旭
    本书通过图文结合的形式对24式太极拳的每一招、每一式都进行了详细讲解,并针对动作要领和易犯错误给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟,循序渐进,最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。
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