太极拳推手是一项文明高雅的双人技击训练方法和检验、比试功力的手段，螺旋缠绕，引进落空，可以使对方腾空跌出或跌仆倒地且不伤身，是散打学习训练的前提，为太极拳所特有。近年来，搏击性太极拳竞技比赛常被冠名为推手比赛。推手训练的基本内容是沾连粘随、舍己从人的听劲能力，以及接劲、化劲、发劲等技术方法。推手的训练基本目的和基本要求是懂劲，要懂自己的劲，也要懂对方的劲，这是百战不殆的太极拳基本功。

太极拳推手是一项文明高雅的双人技击训练方法和检验、比试功力的手段，螺旋缠绕，引进落空，可以使对方腾空跌出或跌仆倒地且不伤身，是散打学习训练的前提，为太极拳所特有。近年来，搏击性太极拳竞技比赛常被冠名为推手比赛。推手训练的基本内容是沾连粘随、舍己从人的听劲能力，以及接劲、化劲、发劲等技术方法。推手的训练基本目的和基本要求是懂劲，要懂自己的劲，也要懂对方的劲，这是百战不殆的太极拳基本功。

本书分为上下两篇，上篇介绍套路，下篇介绍推手。书稿中对太极拳的常识、拳理拳法、技击涵意等作了概括介绍，语言通俗易懂，深入浅出，可操作性强；融会陈氏诸家消息虚盈，尤善于推手中解释阴阳互变松裆旋肘细节，微言循环往复丹田内转奥旨，以及擒拿与反擒拿之秘诀，用力学知识和日常生活现象来讲解太极拳；推手部分是本书的亮点，填补了以往小架书没有详细介绍推手用法的空白，对每个拳式都举了几个例子来作说明。全书共举了一百多个例子，逐式介绍用法，说明八大劲别的技法，图文并茂。该书稿清楚地阐述了陈式太极拳的拳理拳法，及小架推手的练习方法。该书对太极拳爱好者有很好的启迪与辅导作用。

百岁高龄见证太极拳养生功效 武林名家开讲太极拳独门绝技 关于国术精粹太极拳的起源，各界人士一直争论不休。吴图南老先生为了正本清源，亲自查阅了大量资料，并进行民间走访，终于理清了太极拳的来龙去脉，分清了太极拳的支派源流。首次公开吴图南老先生从养生到养心的养生秘诀，还有吴老亲身示范濒于失传的杨少侯太极用架，这些照片弥足珍贵，张张经典。

赵堡太极拳第九代宗师杜元化将赵堡太极拳的资料综合整理，著成《太极拳正宗》一书，包括赵堡太极拳的源流、理论、练法、架式以及有关秘诀，是一部全面反映赵堡太极拳拳理拳法的重要典籍，对于太极拳习练者以及武术历史研究者都具有丰富的价值。本书将该书138页全文原版影印，附以简体文字对照，希望为读者消除阅读障碍，将更多的精力放在对拳理拳法的理解上，使拳艺得到进一步提升。

简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成的，最适宜于入门级太极玩家练习和模仿。

本书系统、完整地向广大读者介绍陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳的运动特点及练习方法。颇具权威性，图文并茂，可读性强，是经典的太极专著之一。

原书1929年出版。影印本。此书将太极之源流、系统、天然内功、魂魄、形意八卦太极合一说、太极长拳说、四忌八要、功用、秘诀、太极与他拳之比较、拳式一览表、太极拳歌、路线图、太极拳全部讲义、太极拳谱释义、凡关于太极拳者、无不搜罗殪尽。

太极拳好我练太极拳40余年之感悟 根据本人40余年习练太极拳的感悟，全面系统而又简明扼要地介绍太极拳，让人们明白太极拳是什么?怎样练好太极拳?这是一本向国内外人民大众介绍国宝太极拳的通俗读物。在弘扬中华民族优秀传统文化的同时，给喜爱太极拳和正练或想练的朋友以实用的太极拳常识和深层的了解。在宣传普及推广的同时，作进一步的交流沟通，阐发研究，传承光大。