Jason Ong 是一位心理治疗师，帮助过很多青年走出失眠的困扰。此次，Ongoing将运用正念疗法，提出可操作性的步骤，帮助在睡眠方面有所困扰的人们走出阴霾。

本书介绍了以正念和认知行为疗法、尤其是暴露与反应阻止法为基础的针对强迫症的整合干预策略，它将正念、认知重构、暴露和行为阻止技术完美地整合在一起，是一本操作性和实用性都极强的书。

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本書作者安迪．帕帝康曾為佛教僧侶，現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人，也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問，迄今在世界各地推廣冥想正念超過15年的時間，公認為英國最頂尖的正念專家之一。 帕帝康在二十幾歲、還在大學唸運動科學的期間就決定輟學，飛到喜馬拉雅山上學習冥想。自此，他周遊列國了十年，包括印度、尼泊爾、緬甸、泰國、澳洲、俄羅斯，最後在印度北部受戒成為藏佛僧侶。2004年還俗之後，帕帝康曾在莫斯科國立大馬戲團接受短暫訓練，繼而在倫敦舞蹈與戲劇藝術學院研習取得馬戲藝術學位，同時籌劃創立傳授冥想正念的機構Headspace公司。Headspace公司提供冥想正念課程，在2012年推出第一個版本的Headspace行動應用程式，陸續獲得一些創投公司和影視名人的投資。根據統計，到目前為止，全球已有超過3,000萬人...(展开全部)

本書作者安迪．帕帝康曾為佛教僧侶，現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人，也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問，迄今在世界各地推廣冥想正念超過15年的時間，公認為英國最頂尖的正念專家之一。 帕帝康在二十幾歲、還在大學唸運動科學的期間就決定輟學，飛到喜馬拉雅山上學習冥想。自此，他周遊列國了十年，包括印度、尼泊爾、緬甸、泰國、澳洲、俄羅斯，最後在印度北部受戒成為藏佛僧侶。2004年還俗之後，帕帝康曾在莫斯科國立大馬戲團接受短暫訓練，繼而在倫敦舞蹈與戲劇藝術學院研習取得馬戲藝術學位，同時籌劃創立傳授冥想正念的機構Headspace公司。Headspace公司提供冥想正念課程，在2012年推出第一個版本的Headspace行動應用程式，陸續獲得一些創投公司和影視名人的投資。根據統計，到目前為止，全球已有超過3,000萬人...(展开全部)

近年来躁郁症（又称：双相情感障碍）的研究取 得了日新月异的发展， 《躁郁症治疗手册》作者福乐·托利、麦克·克拉柏 均是从事躁郁症研究多年的权威专家，通过《躁郁症 治疗手册》向 我们展示了关于躁郁症的最新研究成果，帮助我们： 1．全面了解并认识躁都症； 2．正确识别躁郁症的病因以及采用针对性的心 理疗法； 3．勇敢面对躁郁症面临的若干困难以及克服它 ： 4．处理躁郁症的六大常见问题。

近年来躁郁症（又称：双相情感障碍）的研究取 得了日新月异的发展， 《躁郁症治疗手册》作者福乐·托利、麦克·克拉柏 均是从事躁郁症研究多年的权威专家，通过《躁郁症 治疗手册》向 我们展示了关于躁郁症的最新研究成果，帮助我们： 1．全面了解并认识躁都症； 2．正确识别躁郁症的病因以及采用针对性的心 理疗法； 3．勇敢面对躁郁症面临的若干困难以及克服它 ： 4．处理躁郁症的六大常见问题。

本书是一本基于实践经验与实证研究后编成的针对强迫 症的心理治疗译著。本书共分为两大部分，第一部分（1~4章）介绍强迫症的特征和形成机制，正念认知疗法的定义和治疗效用；第二部分（5~15章）为11节课，详细地阐述了强迫症的正念认知疗法项目，每章为1课。本书可供心理健康领域从业人员学习及应用，同时也是饱受强迫症困扰的患者和其亲友的自助手册。

本书是一本基于实践经验与实证研究后编成的针对强迫 症的心理治疗译著。本书共分为两大部分，第一部分（1~4章）介绍强迫症的特征和形成机制，正念认知疗法的定义和治疗效用；第二部分（5~15章）为11节课，详细地阐述了强迫症的正念认知疗法项目，每章为1课。本书可供心理健康领域从业人员学习及应用，同时也是饱受强迫症困扰的患者和其亲友的自助手册。

本书的作者们是来自不同国家的各领域顶尖专家，可以说是当今国际司法心理学界智慧的集中体现，汇聚了现代关于罪犯评估和治疗最有价值的研究成果。 本书从心理学和法学两方面着手，囊括了评估和治疗罪犯各种必要的理论与方法，同时对不同类型的犯罪人进行分类研究，具体问题具体分析，从而帮助读者在实际工作中能有效地对症下药。