作者从亲身经历出发，将难以自拔的吸烟行为与戒烟期间发生的种种状况，同社会学、经济学、生物学、行为学、心理学、哲学、医学等学科相结合。深入研究戒烟的内在逻辑，并创立了“认知脱瘾疗法”，以期帮助吸烟者克服心理恐惧、树立正确观念、减少负面体验、掌握应对技巧，最终实现轻松戒烟。 与此同时，本书始终遵循奥卡姆剃刀原理，体现了完美并非无一物可加，而是无一物可减；在构思方面，创作逻辑严丝合缝，紧紧围绕主题，分门别类、恰到好处地展开不同话题；在表达方面，作者力求言简意赅且准确无误，不允许有模糊不清、拖泥带水的情况发生；在内容方面，尽管所写的一切都具有科学依据，但不会通篇出现晦涩难懂的学术解释，令人失去读下去的欲望。

作者从亲身经历出发，将难以自拔的吸烟行为与戒烟期间发生的种种状况，同社会学、经济学、生物学、行为学、心理学、哲学、医学等学科相结合。深入研究戒烟的内在逻辑，并创立了“认知脱瘾疗法”，以期帮助吸烟者克服心理恐惧、树立正确观念、减少负面体验、掌握应对技巧，最终实现轻松戒烟。 与此同时，本书始终遵循奥卡姆剃刀原理，体现了完美并非无一物可加，而是无一物可减；在构思方面，创作逻辑严丝合缝，紧紧围绕主题，分门别类、恰到好处地展开不同话题；在表达方面，作者力求言简意赅且准确无误，不允许有模糊不清、拖泥带水的情况发生；在内容方面，尽管所写的一切都具有科学依据，但不会通篇出现晦涩难懂的学术解释，令人失去读下去的欲望。

作者从身边的人与事中描写关于戒烟的故事，可能会和很多烟友产生共鸣，希望在这个快节奏的时代里，做一个好色有品，喝酒有量，抽烟有度的男人。为了自己更是为了家庭，本文不提倡强行戒烟，从几个故事中产生共鸣，尽可能做到少抽一些烟

图画书也戒烟 ——红泥巴 阿甲（著名儿童阅读推广人） 戒烟的故事，在图画书中很罕见。这样的话题，居然在一本火龙的故事中表现得极具新意，无论孩子还是大人看了都能捧腹大笑，实在令人赞叹！ 如果隐去火龙的形象，可以还原成这样的故事：爸爸、妈妈都在抽烟，儿子热衷于模仿，但女儿提议要戒烟；爸爸以“成年人都要抽烟”为由表示反对，但正在孕育新生儿的妈妈支持女儿的主张；基于对家人的爱，爸爸勉强同意，一家人从中获益。 这样的故事有益，却也无趣，但用图画来讲，就变得妙趣横生。不过要深入体会，还需对西方传统多一些了解。 在西方，火龙是一种令人恐惧的怪兽，头上长角，身披鳞甲，尾巴带刺，形似大型蜥蜴，有翅膀也能飞。火龙喷烟喷火，性情暴烈。它是邪恶的化身，传说中劫虐少女，贻祸一方。勇敢的骑士以屠龙为己任，最著名的莫过于中世纪圣乔治屠龙的事迹。他策马持盾，屠龙救美，后来被奉为守护...(展开全部)

作者从身边的人与事中描写关于戒烟的故事，可能会和很多烟友产生共鸣，希望在这个快节奏的时代里，做一个好色有品，喝酒有量，抽烟有度的男人。为了自己更是为了家庭，本文不提倡强行戒烟，从几个故事中产生共鸣，尽可能做到少抽一些烟

简介：介绍了结局就不好看了

简介：我这一生都是坚定不移的唯物义者，唯你，我希望有来生。                                                                                        我知道你是我生命中最重要的人。

简介：左奇函超有占有欲，双向奔赴哟

简介：奇文校园