当“爱自己”之风盛行，我们是真的在关怀自我，还是再一次落入了消费主义的陷阱？那些看似爱自己的行为，是否满足了我们内心真实的情感需求，还是让人徒增压力，甚至以其他方式损害了健康？ 作者认为，那些宣称快速修复的自我关怀指南并不能提供持久的心理滋养，它迫使女性向外寻求——与他人比较或追求某种完美，这反而增加了身心负担。解决方案并非像购买一个新的日程表或参加冥想课程那么简单。真实自我关怀是一个内在的旅程，需要我们基于自身价值做出艰难的决定。当实践真实自我关怀时，我们的人际关系、工作，甚至内心的混乱状态都将得到转变和改善。

当“爱自己”之风盛行，我们是真的在关怀自我，还是再一次落入了消费主义的陷阱？那些看似爱自己的行为，是否满足了我们内心真实的情感需求，还是让人徒增压力，甚至以其他方式损害了健康？ 作者认为，那些宣称快速修复的自我关怀指南并不能提供持久的心理滋养，它迫使女性向外寻求——与他人比较或追求某种完美，这反而增加了身心负担。解决方案并非像购买一个新的日程表或参加冥想课程那么简单。真实自我关怀是一个内在的旅程，需要我们基于自身价值做出艰难的决定。当实践真实自我关怀时，我们的人际关系、工作，甚至内心的混乱状态都将得到转变和改善。

实体书更名为《空窗游戏》，现已上市，详情见微博~文案：在这平平无奇的一年，萧瑜来到人生的十字路口，重遇过去的感情，迎来新的艳遇。耳边又一次响起学生时代那个夏天的蝉鸣，因掉到衣服上的毛毛虫而引发的尖叫，以及那个男同学弹飞毛毛虫之后的笑声。恍惚间，萧瑜以为自己回到了十八岁。清醒时，她看向旁边熟睡着的另一个男人……啊，在这平平无奇的一年，空窗许久的感情生活，竟一下子多出两个选项。*题目来自卓别林的诗歌《AS I BEGAN TO LOVE MYSELF》温馨提示：1、主言情，轻剧情，日常流水账。2、本文没有纯爱理想的完美纸片人（无论男女），不建议有洁癖，玻璃心，有道德包袱的入。作者微博搜索“余姗姗”，女字旁的姗。

本系列女性图书，致力于将日韩与港台最新时尚，美妆，装扮类资讯本土化，以套系图书出版，计划每年出版10本图书。第一批同时推出5本图书，涉及的内容都是女性最关心最热门、市场最畅销的装扮技巧和实用知识。本书将最新日韩和港台最流行美甲信息汇集，从风格，色彩，花型，款式等方面手把手教你掌握最潮流美甲DIY技法。学习打造自己的美甲造型，让指尖绚丽得开出花来，吸引身边所有人的目光。

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简介：苏雨是一位法医，一个个案件上演，每一次的谜团被解开，我会代表的是光明（所有的主角全部设为苏雨/李文）

《爱自己是终身浪漫的开始》是一本写给现代女性的自我关怀指南，旨在帮助每一位女性在忙碌的生活中找回对自己的温柔与珍视。

写给女性的清醒之书。 等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。 ◆ 内容简介 ◆ 在本书中，心理咨询师、心理疗愈导师周小宽将用她温柔又犀利的文字，带领你认识自我、探索自我。本书基于心理学理论，通过深入剖析你与自己父母、恋人、朋友等的关系，帮助你接纳自己，走出失眠、内耗、焦虑的困扰，化解内心的冲突和困境。 你是否总想掌控所有事情？例如事情的进展、他人的评价、伴侣的态度、自己的身体，甚至朋友圈里的点赞，并试图在这种掌控中获得安全感。一旦无法如愿，你就会失眠、焦虑、烦躁……而这一切都源于你不够爱自己，无法接纳自己的不完美，无法与自己和解。 当你开始真正爱自己时，你将不再那么在意你呈现给外界的样子，不再分析对方还爱不爱你，不再被扫兴的父母所困扰，而是将所有注意力都放在自己身上，变得快乐和底气十足。 ◆编辑推荐 ◆ ◎ 写给女性的清醒之书，等着别人来爱你，不如自...(展开全部)

本书从女人不安全感的根源入手，首先对女人的自我进行深度的心理分析，其次提出了女人的安全感来源——自我，阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，变得更加自信、充满活力、也更有安全感。书中内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会女人如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。