没有爱情运的沈颜回在去约会路上发生车祸，醒来后发现来到了古代，遇到了现实中的心上人顾北。此刻顾北是个名叫苏陌尘的王爷，并不认识自己。不料沈颜回厨技大爆发，各类美食成功获得王爷的关注，同时还和情敌们展开斗智斗勇的日常。当她准备就绪要回到现代时，面对王爷的深情挽留，她作出了一个艰难决定.......

男一方磊在一家知名公司任职，方磊为人随性大方，看上去懒洋洋没干劲，长相平平，却因为“任劳任怨”受到公司同事的喜爱，就因为他“好使唤”。一天，方磊如平常般准点上班，正在打卡时，看见公司的绿茶苏珊正在恶狠狠地指着一个女孩咆哮。而女孩只是一味道歉，收拾着散落在地上的文件。原来女孩是新来报道的新同事，叫唐小若。唐小若带着框架眼镜，微胖，穿着普通，被苏珊一行人嘲笑。而方磊看着就要哭了的唐小若，连忙上前帮着化解了尴尬。

男一方磊在一家知名公司任职，方磊为人随性大方，看上去懒洋洋没干劲，长相平平，却因为“任劳任怨”受到公司同事的喜爱，就因为他“好使唤”。一天，方磊如平常般准点上班，正在打卡时，看见公司的绿茶苏珊正在恶狠狠地指着一个女孩咆哮。而女孩只是一味道歉，收拾着散落在地上的文件。原来女孩是新来报道的新同事，叫唐小若。唐小若带着框架眼镜，微胖，穿着普通，被苏珊一行人嘲笑。而方磊看着就要哭了的唐小若，连忙上前帮着化解了尴尬。

乡下厨师苏檬为给外婆治病、偿还高利贷，且查明外婆车祸真相，答应双胞胎妹妹苏妤的请求，顶替其身份成为苏家千金，履行与总裁陆灏庭的三个月婚约。顶着 “苏妤” 身份的苏檬，以精湛厨艺打破 “千金娇纵不会做饭” 的传闻，不仅赢得陆灏庭及其助理认可，还化解了名媛秦宣等人的多次刁难。

米其林餐厅主厨宁晗浠在户外爬树搜集食材时意外摔落穿越到电视剧里。桃源城少城主贺子潇野外打猎，被人追杀，逃亡途中迷路，被宁晗浠所救。副城主赵赢赢为获得城主之位，策划一系列阴谋，意图谋杀城主和少城主。宁晗浠和贺子潇携手戳破副城主的阴谋，成功保住城主之位的故事。

故事以独特的“沙雕女频”风格和“心电图式反转”剧情，展现了天才厨师杨筝筝如何在古代山寨中以美食为媒，带领一帮土匪走向致富之路。剧中不仅融入了丰富的搞笑元素，更深刻地描绘了人物的成长与情感纠葛，是一部集幽默、爱情、励志于一体的作品。

米其林餐厅主厨宁晗浠在户外爬树搜集食材时意外摔落穿越到电视剧里。桃源城少城主贺子潇野外打猎，被人追杀，逃亡途中迷路，被宁晗浠所救。副城主赵赢赢为获得城主之位，策划一系列阴谋，意图谋杀城主和少城主。宁晗浠和贺子潇携手戳破副城主的阴谋，成功保住城主之位的故事。

故事以独特的“沙雕女频”风格和“心电图式反转”剧情，展现了天才厨师杨筝筝如何在古代山寨中以美食为媒，带领一帮土匪走向致富之路。剧中不仅融入了丰富的搞笑元素，更深刻地描绘了人物的成长与情感纠葛，是一部集幽默、爱情、励志于一体的作品。

现代大厨苏窈猝死穿书成冷宫妃子，却没想到自己居然能被偷听心声，多次腹诽皆被众人听见。身为现代人，苏窈企图逃离原书主线，离开皇宫，但每次都以死亡方式被迫终结，她下定决心按照原主意愿上演十八般厨艺开启争宠情节。

现代大厨苏窈猝死穿书成冷宫妃子，却没想到自己居然能被偷听心声，多次腹诽皆被众人听见。身为现代人，苏窈企图逃离原书主线，离开皇宫，但每次都以死亡方式被迫终结，她下定决心按照原主意愿上演十八般厨艺开启争宠情节。