导演: Russell England 主演: Xand van Tulleken 又名: 糖类的真相 资源下载：碳水化合物的真相下载阿里云盘,百度云盘,免费在线观看,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 类型: 纪录片 官方网站: https://www.bbc.co.uk/programmes/b0b5y6c0 制片国家/地区: 英国 语言: 英语 上映日期: 2018-06-06(英国) 片长: 60分钟 IMDb: tt8785214   剧情简介： 作为一个民族，我们热爱碳水化合物，它们是我们饮食的核心。问题在于，英国成年人中有 63% 被认为超重或肥胖，许多专家认为我们摄入了过多的错误类型的碳水化合物。Xand van Tulleken 是一位医生，并且自称是碳水爱好者，以至于他曾经重达 19 英石。他很想弄清楚他们是否真的像许多人声称的那样，是个“杀手”，要为创纪录的肥胖症和2型糖尿病负责。这部影片调查了关于碳水化合物摄入与男女不孕之间可能联系的前沿研究，并探讨了当我们把饮食习惯传给孩子时，是否会发生基因改变。Xand和一支志愿者团队玩“血糖宾果”游戏，他们尝试猜测一系列常见食物各自会释放多少糖分进入血液。Xand发现外表会骗人——一个烤土豆相当于惊人的19块方糖，而一大碗草莓只有4块。还有一个简单的测试，任何人都可以居家进行，以确定他们对米饭、意大利面和面包等淀粉类碳水化合物的耐受程度。简单地嚼一小块无盐饼干，并记录下它在口中味道发生变化所需的时间。这部电影随后开始探讨是否仍然可以摄入碳水化合物，但以一种对我们更健康的方式。有一种鲜为人知的碳水化合物叫做抗性淀粉；像纤维一样，它有助于预防肠癌。但体检显示，和英国大多数人一样，Xand摄入的这种碳水化合物不足。那么他应该如何摄入更多碳水化合物，比如纤维和抗性淀粉呢？该节目颠覆了关于面包的迷思，发现了对我们有益的烘焙食品。甚至有一种让白面包更健康的方法，就是在烤之前把它放进冰箱冷冻——这个过程会将一些含糖淀粉转化为抗性淀粉。科学家们发现，通过烹饪和冷却，可以简单地改变其他淀粉类碳水化合物，如意大利面、米饭和土豆，使它们对我们更有益——它们的热量会降低，并成为我们肠道细菌的重要食物。当赞德带着他最喜欢的富含碳水化合物的运动饮料去健身房时，他会有一个惊喜。他发现，对于持续时间少于一小时的运动，有一个非常巧妙的技巧可以欺骗大脑，让它以为即将获得碳水化合物，从而提高运动表现。他要做的就是漱口，然后吐出来。但或许最重要的是，该节目与默西塞德郡的一位全科医生合作，试行一项健康饮食计划。最初是为了帮助糖尿病和肥胖患者而设计的，这个计划不计算卡路里，而是要求参与者明智地选择碳水化合物——用更多纤维代替“含糖”碳水化合物。仅仅两周后的结果让赞德和试验医生都感到惊讶。 资源：夸克网盘 资源：百度网盘 提取码：mumu

导演: 卡洛斯·绍拉 编剧: 卡洛斯·绍拉 / Blanca Astiasu 资源下载：快，快下载阿里云盘,百度云盘,免费在线观看,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 主演: Berta Socuéllamos / Jose Antonio Valdelomar González / 赫苏斯·阿里亚斯 类型: 剧情 / 犯罪 制片国家/地区: 西班牙 / 法国 语言: 西班牙语 上映日期: 1981-03-25 片长: 99 分钟 又名: Faster, Faster IMDb: tt0082259   剧情简介： 故事很简单，讲述了马德里街头年轻罪犯的冒险经历，他们从偷车升级到抢银行。有趣的是绍拉让我们开始关心这些“无名之辈”，他们有一半时间是善良正派的人，并且觉得自己在正规社会中没有未来。但这部电影从未对他们进行煽情化的处理——他们所做的正是你会预料到这类人会做的事情。 资源：夸克网盘

导演: 安贾利·纳亚尔 类型: 纪录片 资源下载：健康解密：肠道的奥秘下载阿里云盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 / 日语 上映日期: 2024-04-26(美国网络) 片长: 79分钟 IMDb: tt31316096   剧情简介： 随这部轻松愉快又具教育性的纪录片深入了解消化系统，揭开肠道健康在我们整体健康中所起的作用。 资源：夸克网盘 资源：百度网盘 提取码：6666

导演: 卡森·伦德 又名: 慢速魔球 / 小便球 资源下载：高弧慢球下载阿里云盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 编剧: 迈克尔·巴斯塔 / 内特·费舍尔 / 卡森·伦德 主演: 弗雷德里克·怀斯曼 / Wayne Diamond / 基思·威廉姆斯·理查兹 / 康纳·马克思 / Gregory Falatek / 基思·普尔森 / David Torres Jr. / Paul Kandarian / 西奥多·布卢科斯 / Stephen Radochia / John R. Smith Jnr / Jeff Saint-Dic / Annie Tisdale / Chris Goodwin / Cliff Blake / Joe Penczak / 戴维·普里多摩尔 / Patrick Garrigan / Russell J. Gannon / Isabelle Charlot 类型: 剧情 / 喜剧 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 上映日期: 2024-05-19(戛纳电影节) / 2025-03-07(美国) 片长: 98分钟 IMDb: tt28332337   剧情简介： 讲述了新英格兰一个休闲联赛的最后一场比赛。在他们心爱的球场即将被拆除之前，我们跟随着这群成年人的幽默和隐晦的感伤，比赛持续到加时赛，白昼渐渐消逝为夜幕，标志着一个时代的终结。 资源：夸克网盘 资源：百度网盘 提取码：69h7

导演: 陈鲁豫 主演: 陈鲁豫 / 陈奕迅 / 易立竞 / 窦文涛 资源下载：陈鲁豫·慢谈下载阿里云盘,百度云盘,免费在线观看,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 类型: 脱口秀 制片国家/地区: 中国大陆 语言: 汉语普通话 首播: 2025-08-18(中国大陆) 季数: 1 集数: 3 单集片长: 120分钟 又名: slow conversation   剧情简介： 鲁豫的第一档视频播客《陈鲁豫 · 慢谈》将于8.18在B站独家上线。 　　这是一次全新的对话尝试，她邀请到了一些老朋友陈奕迅 、窦文涛、易立竞，他们在各自的领域闪闪发光，如今破壁和鲁豫一起对谈，相信在对谈中能碰撞出不一样的火花。 　　所有理解，始于倾听。欢迎大家关注。 资源：夸克网盘 资源：百度网盘 提取码：mumu

主演: 李艾 / 魏晨 / 奚梦瑶 / 刘嘉裕 / 张雅莲 / 郑思维 / 萨琪拉 / 王永鸿 / 以力 又名: 爸爸当家 第四季 资源下载：爸爸当家·慢享季下载阿里云盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 类型: 家庭 / 真人秀 制片国家/地区: 中国大陆 语言: 汉语普通话 首播: 2025-05-13(中国大陆) 单集片长: 120分钟   剧情简介： 本季节目聚焦在各行各业“停不下来”的爸爸们，展现他们放慢节奏回归家庭后如何当家育儿。探索不同生活背景与生活习惯的家庭面貌和差异化的教育方式，让观众看到多样化幸福家庭样本。 资源：夸克网盘 资源：百度网盘 提取码：gm36

导演: 和田诚 编剧: Henry Slesar / 和田诚 资源下载：快盗鲁比下载阿里云盘,百度云盘,免费在线观看,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 主演: 小泉今日子 / 真田广之 / 水野久美 / 冈田真澄 / 木之实奈奈 / 阵内孝则 / 伊佐山博子 / 天本英世 / 斋藤晴彦 / 富士真奈美 / 秋野太作 / 名古屋章 / 奥村公延 / 吉田日出子 类型: 喜剧 / 爱情 / 犯罪 制片国家/地区: 日本 语言: 日语 上映日期: 1988-11-12 片长: 96分钟 又名: 怪盗ルビイ / Kaitô Ruby IMDb: tt0322909   剧情简介： 林彻住的公寓里突然搬进来了一个女孩子，她穿着讲究，名义上是自由职业者，实际上是名叫鲁比的一名快盗。林彻很快认识了她，并成为她的搭档，帮她犯罪。他们先是用巧妙的手法从林父亲经营的食品店里偷了营业流水账上的钱，使食品店出现了赤字。进而又决定策划一次偷袭银行的计划。但林彻在送威胁信的时候，把信和买东西的清单搞混了，致使计划失败。紧接着出现了多次计划任务的失败。林彻很喜欢鲁比，但鲁比有情人。鲁比把情人的名字给林彻，让他去要回约情人打架的信。林彻想也没想就接受了这个任务。但他运气不佳，被警察逮捕了。好心肠的警官释放了林彻。鲁比亲热地迎回了他。并对由于自己的任性给他找了麻烦，而表示歉意。这回，轮到林彻教鲁比如何犯罪了。 资源：夸克网盘

又名: 不起眼女主角培育法 / Saenai Heroine No Sodatekata 资源下载：路人女主的养成方法网盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘下载 导演: 龟井干太 / 德本善信 / 小川优树 / 柴田彰久 / 高岛大辅 / 川越崇弘 / 高桥英俊 编剧: 丸户史明 主演: 松冈祯丞 / 大西沙织 / 茅野爱衣 / 安野希世乃 / 矢作纱友里 / 赤崎千夏 / 柿原彻也 / 中原麻衣 / 铃木绘理 / 田边留依 / 大地叶 / 内田雄马 类型: 动画 官方网站: https://www.rrdyw.net/ 制片国家/地区: 日本 语言: 日语 更新日期：2022-07-29 14:34:05 集数: 12 单集片长: 23分钟 IMDb: tt3612626   剧情简介： 外表平凡的安艺伦也（松冈祯丞 配音）是一个标准的御宅族，对ACG文化十分着迷的同时，亦是同时游戏社团的制作人。某日，安艺伦也遇见了名为加藤惠（安野希世乃 配音）的少女，尽管走在人群中的惠毫不起眼，没有任何特色，但安艺伦也还是情不自禁的喜欢上了这个身上散发着奇妙气场的少女。将少女的样貌牢牢的记在心里，安艺伦也以惠的样子作为设定，设计了一款同人游戏。让安艺伦也没有想到的是，之后，惠竟然成为了他的同班同学，亦成为了他同人游戏制作团队中的一份子。混血少女英梨梨（大西沙织 配音）、文静学姐霞之丘诗羽，不得了的角色一个接着一个地加入了安艺伦也的同人社团。  资源：阿里网盘 资源：夸克网盘 资源：迅雷云盘 提取码：ixcg 资源：百度网盘 提取码：017d 资源：b站

导演: 田中秀夫 / 奥中惇夫 / 小西通雄 / 広田茂穂 又名: Kaiketsu Zubat / Swift Hero Zubat / 快杰史帕特Z / Vigilante Zubat 资源下载：快杰捷巴多下载阿里云盘,百度云盘,免费在线观看,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 编剧: 长坂秀佳 / 滝沢真里 / 田口成光 / 石森章太郎 主演: 宮内洋 / 大城信子 / 中野宣之 / 斉藤真 / 岡崎二朗 类型: 动作 / 科幻 制片国家/地区: 日本 语言: 日语 首播: 1977-02-02(日本) 集数: 32 单集片长: 24分钟 IMDb: tt0159170   剧情简介： 该剧聚焦私家侦探早川健为对抗“地狱犯罪集团”，继承科学家五郎研发的Zubat强化服与Zubacar超级汽车展开战斗。强化服可将穿戴者力量大增但使用限时5分钟，Zubacar则具备350km/h最高时速及飞行功能。随着五郎被害事件调查深入，早川逐渐揭开犯罪组织背后的阴谋网络。该角色曾在《假面骑士》40周年剧场版中客串出场。 资源：百度网盘 提取码：kzgs

导演: Colin Archdeacon 主演: Grant Amato 资源下载：欲望快键键阿里云盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘下载 更新日期:2023-06-28 类型: 纪录片 / 犯罪 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 首播: 2024-04-16(美国) 集数: 3 IMDb: tt31842359   剧情简介： 29岁的格兰特·阿马托 (Grant Amato) 因在2019年谋杀自己的母亲、父亲和兄弟而被判有罪。 资源：夸克网盘 资源：迅雷云盘 提取码：hawf 资源：百度网盘 提取码：1010